Для персонализации сервисов Tagsets.com использует файлы Cookies. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим. Вы можете узнать больше о файлах Cookie и об обработке ваших данных в Политике конфиденциальности.
✓ OK
Введите слова, описывающие ваш пост, чтобы найти наиболее популярные хештеги для Инстаграм
7,814,981 хештегов в нашей базе сейчас!

Инстаграм хэштеги airlines, super, jets

Все хештеги выведены группами по 30 штук от наиболее популярных к наименее популярным.

Почему все хештеги сгруппированы по 30 штук?
  • 30 штук — максимальное количество хештегов, которое вы можете добавить за один раз в описании к посту или в комментарии к нему по правилам Инстаграм.
Как воспользоваться 30 хештегами для одного поста?
  • 1-й вариант: скопируйте группу из 30 хештегов, вставьте в описание к посту, сохраните.
  • 2-й вариант: сохраните публикацию без хештегов, скопируйте группу из 30 хештегов и вставьте комментарием под вашим постом.
Когда публиковать хештеги? Можно ли использовать постоянно одни и те же хештеги? - Важно!
  • Хештеги нужно добавлять в момент публикации поста в Инстаграм или сразу же после, т. к. лента по хештегам хронологическая. Если проще: чем раньше вы добавите хештеги от момента публикации поста, тем больше людей увидят ваш пост в ленте по выбранным хештегам.
  • Инстаграм не любит, когда от поста к посту вы используете одни и те же хештеги. Даже если вы постоянно публикуете на одну и ту же тему, всегда можно подобрать разные хештеги, т. к. есть разные элементы на фото. Например, если у вас все фотографии - фото природы, то хештеги могут быть не только по теме "природа", но и по теме "закат", "рассвет", "цветок", "небо", "весна" и т. д.
  • Для получения большего числа лайков, используйте более общие хештеги. Например, "кафе", а не "Starbucks". Хештеги по более общим темам более популярны в Инстаграм, по ним больше просмотров постов и больше лайков.
63,580,350
Общая популярность набора хештегов
Скопировать
в буфер
Сохранить
в Менеджер хештегов
Скопировано в буфер обмена
Сохранено в вашем списке хештегов
Ошибка. Попробуйте позже.
Чтобы посмотреть хештеги
Быстро и бесплатно ‒ просто введите ваш e-mail!
Регистрация
  • Полный доступ к Менеджеру хештегов
  • Полезная статистика по вашему аккаунту
  • Бесплатная регистрация в 1 клик.
  • Не требуется телефон, карта или другие персональные данные.
5,843,439
Общая популярность набора хештегов
Скопировать
в буфер
Сохранить
в Менеджер хештегов
Скопировано в буфер обмена
Сохранено в вашем списке хештегов
Ошибка. Попробуйте позже.
Чтобы посмотреть хештеги
Быстро и бесплатно ‒ просто введите ваш e-mail!
Регистрация
  • Полный доступ к Менеджеру хештегов
  • Полезная статистика по вашему аккаунту
  • Бесплатная регистрация в 1 клик.
  • Не требуется телефон, карта или другие персональные данные.
2,120,929
Общая популярность набора хештегов
Скопировать
в буфер
Сохранить
в Менеджер хештегов
Скопировано в буфер обмена
Сохранено в вашем списке хештегов
Ошибка. Попробуйте позже.
Чтобы посмотреть хештеги
Быстро и бесплатно ‒ просто введите ваш e-mail!
Регистрация
  • Полный доступ к Менеджеру хештегов
  • Полезная статистика по вашему аккаунту
  • Бесплатная регистрация в 1 клик.
  • Не требуется телефон, карта или другие персональные данные.

Пояснения

Метод подсчета популярности и как её использовать.
  • В Инстаграм популярность хештега эквивалентна частоте его использования.
    Частота использования - это количество постов в Инстаграм с определенным хештегом.
    Из этого следует, что популярность набора хештегов - это суммированное количество постов всех хештегов, входящих в набор.
  • Чем выше популярность набора хештегов, тем больше вы можете получить с него лайков и подписчиков.
    В то же время, чем популярнее набор хештегов, тем быстрее вы должны его добавить в описание поста или в комментарий к нему, т.к. лента по хештегам хронологическая и посты по более популярным хештегам быстрее сменяют друг друга вверху ленты.
Как интерпретировать и использовать цветовые коды (красный, оранжевый, желтый)?
  • Красный - Высокая популярность - Более 10,000,000.
  • Оранжевый - Средняя популярность - Более 1,000,000 и менее 10,000,000.
  • Желтый - Низкая популярность - Менее 1,000,000.

Топ публикаций

  • Люблю я метели

    #1, @kuzmin_anton_ifbb, 2018.01.26, ♥ 1407

  • ДЕВИЗ

    #2, @wildambitions, 2017.08.01, ♥ 733

  • Спасибо, за полёт. Друзья, а вы любите летать.

    #3, @elvirahaeva, 2018.02.08, ♥ 603

  • 1 ѕку. ℓσтѕ σ cℓσυ∂ѕ. ησ ѕρєcιαℓ є єcтѕ.

    #4, @lefrikcestchic, 2018.01.22, ♥ 574

  • Обложилась детьми.

    #5, @tanyakoshkina, 2018.01.29, ♥ 540

  • сегодня серия удачная получилась

    #6, @kuzmin_anton_ifbb, 2018.02.09, ♥ 326

  • Очень красивое фото.на фоне всей красоты, я все таки скажу. Что за безумие происходит Неосознанность и непонимание. Почему они окунаються в прорубь только на Крещение и думают что весь год будут здоровы. почему думают что сходят раз в год на тренинг и вся их жизнь измениться. Это тоже что думать о том, если сходив один раз в спорт зал станешь чемпионом!. Так не бывает, нужен ежедневный труд, интеллекта, обливания, физических упражнений. нету тех таблеток, которые Вам навязывают Я развиваюсь, Обливаюсь каждый день и только это приносит результат, а не только вспышку

    #7, @gelya_chekalova, 2018.01.19, ♥ 299

  • Позднее утро на море. В море.

    #8, @barkoff_d, 2018.01.05, ♥ 249

  • С Крещением! Со светлым праздником, который в моем сердце каждый день. Не зависимо от времени года, будь то утро или вечер я обливаюсь ледяной водой или окунаюсь в прорубь. Мы верим в то, во что хотим верить. А я верю только в лучшее С праздником. пускай ваши мысли будут чисты, а сердце наполнены любовью и светом. А Вы уже окунулись в прорубь

    #9, @gelya_chekalova, 2018.01.19, ♥ 207

  • доброе утро

    #10, @ya.mortina, 2018.02.11, ♥ 171

  • Добрый вечер! Как поживает мой любимый остров Весной уже пахнет Очень интересно смотреть фото. Это прям Ваше!

    #11, @natischia77, 2018.02.09, ♥ 160

  • Уголок и закрытый горизонт с обратным расположением кистей. Это, так сказать, 2 уровень растяжки в области запястного сустава. Сложно держать эти два упражнения с таким расположением кистей, т.к теряется равновесие. Зато растяжка кистей обязательно облегчит мне выполнение спичага, горизонта и других элементов, в которых главную роль играют кисти.workout.igor

    #12, @dan_calisthenics17, 2017.09.27, ♥ 156

  • CHAIKA AIRLINES в ЧАЙКЕ на Пляже 13 октября в 22:00 состоится полёт от авиакомпании Chaika Airlines в страну небывалого веселья! Программа рейса следующая: вы наслаждаетесь всеми прелестями полёта, любуясь нашими сексапильными арт-стюардессами и горячими арт-пилотами, упиваетесь вкуснейшими блюдами от наших поваров и хмельными напитками от лучших барменов, а мы в свою очередь гарантируем, что этот авиа лайнер будет держать курс, не иначе, как на прекрасное настроение, крутейшую атмосферу и заряд позитивными эмоциями! Состояние всеобщего восторга от мощнейших голосов наших артистов не даст вам заскучать. Всем на борт, пристегните ремни- мы устремимся в небо 13 октября с взлётной полосы Чайки на Пляже! Начало регистрации на посадку в 22.00 Бронь места на ваш вкус: 7 978 001 04 45

    #13, @veronitaly, 2018.10.13, ♥ 134

  • Эй детка с тобой я не знаком, девочка фантом.

    #14, @tat.i___a.994, 2018.04.04, ♥ 119

  • Я недавно научился делать Х выход силой теперь буду работать на количество и на качество. А в стойке на руках я чувствую себя хорошо.workout

    #15, @dan_calisthenics17, 2017.09.18, ♥ 112

  • Это видео было снято две недели назад, но монтировать и выложить решил только сегодня. 1) Пляжный хэндстэнд 2) спичаг.workout.russia

    #16, @dan_calisthenics17, 2017.09.07, ♥ 112

  • Есть люди на земле, с которыми поговоришь, как солнца выпьешь. Начинаешь весь светиться изнутри. Пол дня сегодня слушаю трек Миши Марвина- История Настроение.

    #17, @tat.i___a.994, 2018.03.29, ♥ 97

  • Любовь.

    #18, @tat.i___a.994, 2018.03.19, ♥ 80

  • Красавец Boeing 777-300 авиакомпании Emirates пролетает над Россией по пути из Дубая в Бостон. The handsome Boeing 777-300 of the Emirates airline flies over Russia on the way from Dubai to Boston.

    #19, @stavlens, 2018.02.05, ♥ 77

  • Пробки выходного дня бывают не только на федеральных трассах, но они куда приятнее тех, что создаются дачниками. Приятных выходных, друзья!

    #20, @piskunovdv, 2018.05.05, ♥ 75

  • Обгон снизу.) Emirates и Аэрофлот.

    #21, @stavlens, 2018.02.04, ♥ 73

  • Сегодня, 7 мая, свой день рождения празднует одна из самых ярких авиакомпаний России, победитель ежегодной международной премии Skyway Service Award в номинации Лучшая авиакомпания в категории внутренние чартерные перевозки- Rossiya Airlines! Мои самые искрение пожелания и поздравления! Светлого неба, больше направлений, больше красивых бортов! Happy birthday, Rossiya Airlines!

    #22, @piskunovdv, 2018.05.07, ♥ 65

  • Туполев Ту-134АК RA-65995 ЗАО Космос Полёт ради полёта. Элегантность времён СССР

    #23, @piskunovdv, 2018.05.01, ♥ 61

  • Boeing 747-300(F) EW-465TQ Transaviaexport Cargo Airline. Будучи в Atlas Air успел полетать и на благо пассажирской авиации, но впоследствии был переделан в грузовик тем же Atlas Air.

    #24, @piskunovdv, 2018.05.01, ♥ 60

  • Boeing 737-8AS(WL) VQ-BJF UTair Aviation С дымком твоих майских шашлыков.

    #25, @piskunovdv, 2018.05.03, ♥ 46

  • 1/636 Барреля Сладкий подарок для настоящих нефтяников!

    #26, @noyabrsk_marmelad, 2017.12.21, ♥ 43

  • Хочется написать один из тех длинных постов, но почему-то ничего не родить Обожаю летать. Обожаю то чувство, когда отрываешься от земли и отдаляешься от нее всё больше и больше. У меня всё Vorrei scrivere uno di quei post lunghi, ma l unica cosa che riesco a partorire in questo momento è la seguente: Adoro volare e la sensazione di decollare e vedermi allontanare sempre piú dalla Terra. É indescrivibile e bellissimo E questo.Passo e chiudo

    #27, @sidnevadme, 2018.08.24, ♥ 43

  • Наши ездили в Магадан и заняли 1 место и с ним этот Кубок!

    #28, @stepantymnenkov, 2017.12.23, ♥ 25

  • Девочки-большие молодцы. Я очень счастлива, что меня окружают мои родные смайлики, все-таки я без них никуда. Я поздравляю всех девочек, для которых этот чемпионат первый, с дебютом, а стареньких с прохождением очередной ступени в их черовской жизни.

    #29, @poletta_poletta_, 2017.04.03, ♥

  • Фотография пыли) первая фоточка с Всем спасибо за вечер и спокойной ночи)

    #30, @tanya_pyzhenkova, 2017.04.09, ♥

  • и все таки пыль! Она прекрасна) Финал Организаторы и.by

    #31, @tanya_pyzhenkova, 2017.04.10, ♥

  • Сегодня как-то очень активно заполняю ленту) лужи. Красиво же)

    #32, @tanya_pyzhenkova, 2017.04.13, ♥

  • Главное отличие Грузии от Беларуси- это ощущение глотка свободного воздуха, и архитектура- лучший тому пример, пока у нас строят уродливые аналоги эйфилевойбашни, пирамидки на крышах и пагоды, то тут- шикарные примеры современной архитектуры, начиная от заправок где-то в глуши, заканчивая зданием парламента в Кутаиси. Его специально перенесли из Тбилиси для децентрализации и бОльшей движухи в этом городе;) Не знаю почему, но у меня оно вызывает ассоциацию с фильмом Чужой.

    #33, @letohin, 2017.04.23, ♥

  • Наша! Очередной и порция положительных эмоций) гип-гип-ура, умняшки вы мои! С миру по нитке. и не стыдно людям в глаза смотреть!

    #34, @tanya_pyzhenkova, 2017.04.25, ♥

  • Не забываем листать) Мозгобойня и наш новый член команды! Вот уже где! Хогвартс-Шмогвартс- люблю!)

    #35, @tanya_pyzhenkova, 2017.04.27, ♥

  • Так. первые комментарии прыгающего.

    #36, @timur_zhl, 2017.05.06, ♥

  • Высотные пейзажи!) Дух захватит!)

    #37, @timur_zhl, 2017.05.06, ♥

  • Kadınlar günü kutlu olsun Или всех с 8 Марта, нашим женским днем

    #38, @katibeyaz, 2017.03.08, ♥

  • Еее

    #39, @klady7815, 2017.04.03, ♥

  • Просто ночь

    #40, @klady7815, 2017.03.24, ♥

  • На улице хорошая погода! Ну а завтра будет еще жарче!

    #41, @ksenia_lagun, 2017.05.05, ♥

  • Летайте нашими авиалиниями. Я вот, например, летаю.)

    #42, @timur_zhl, 2017.05.07, ♥

  • Мне бы в небо!

    #43, @timur_zhl, 2017.05.09, ♥

  • Повисим. Небо.

    #44, @timur_zhl, 2017.05.11, ♥

  • За работой) Небо.

    #45, @timur_zhl, 2017.05.11, ♥

  • Говорят, что рыбки успокаивают нервы, проверим) Ставьте в известность о полученных результатах)

    #46, @tanya_pyzhenkova, 2017.05.13, ♥

  • Дама с собачкой и музей современного искусства в Ницце)

    #47, @tanya_pyzhenkova, 2017.05.13, ♥

  • сенсация

    #48, @allakarpina, 2017.04.26, ♥

  • Пробежимся по крутым тачкам из Монако! Мне кажется, что жёлтая круче! Ваше мнение)

    #49, @tanya_pyzhenkova, 2017.05.19, ♥

  • Солнце радует, ветер-нет!)

    #50, @tanya_pyzhenkova, 2017.05.17, ♥

  • Высота 75 метров, высота свободного падения 50, время свободного падения 3,5 секунды. Эмоции просто зашкаливают, что даже сказать не знаешь что!) Небо.

    #51, @timur_zhl, 2017.05.19, ♥

  • Выступление Полюши танец Лето-1- Часть танца Фестиваль искусства Новые имена-2017. Спасибо огромное всем за поддержку

    #52, @glebova_juliana, 2017.04.20, ♥

  • 18 апреля, в к.ц.им. Любови Орловой состоялся 2- отборочный тур городского фестиваля искусства Новые имена. 28 апреля в 13.00 в КЦ им. Л. Орловой состоится финальный гала-концерт, на котором будут объявлены лауреаты и дипломанты фестиваля Новые имена-2017. Отметить На фестивале выступлением с танцем,очень значимо для Полюши,ведь мы на эту сцену вышли в 3.5 годика) Совсем малыши были, и как мы выросли сейчас!) Спасибо огромное всем за поддержку Поздравления Наставление хореографов и Поздравления с подарками в Были всех рады видеть обнять и разделить эти минуты счастья и радости С вашей поддержкой у нас все получится

    #53, @glebova_juliana, 2017.04.19, ♥

  • Родная моя любимая доченька! Тебе исполнилось-10лет! С Днем Рождения Поздравляю тебя! Для меня ты как яркое солнышко. Пусть с тобой будет ангел всегда! Для тебя пусть сияют все звездочки, Будут рядом родные, друзья. Много счастья желаю и радости, Ты надежда и гордость моя! С каждым годом так быстро взрослеешь, Для меня ты малышка всегда! Будь здоровенькой, сильной и смелой. Вся любовь и вся жизнь для тебя!

    #54, @glebova_juliana, 2017.04.19, ♥

  • Весеннего всем настроения и солнышка Мы наконец- то после всех Пошли в Как мать почти поседела.Честно честно мое сердце разрывалось от ее плача( хочу домой,и мы шли домой.) Все с чистого листа. Но и с этой задачей справилась Ни без помощи конечно и мыльных пузырей,в ход шли все средства, и конечно спасибо за терпение и помощь воспитателям садика теперь пошли с радостью в садик Ура Товарищи и Мама с Папой, могут начать теперь заниматься.glebov

    #55, @glebova_juliana, 2017.04.06, ♥

  • Урааааа у нас в кино тоже будет этот классный мультик с любимым.alexsparrow

    #56, @kseniakreed, 2017.05.12, ♥

  • Вижу только твоё тело, ты не видишь моих глаз.

    #57, @kseniakreed, 2017.05.09, ♥

  • Кисааа

    #58, @kseniakreed, 2017.05.07, ♥

  • Наш бизнес проект набирает обороты! Девочки, присоединяйтесь! Неужели Вы не хотите хорошей жизни Работа ОНЛАЙН! Без вложений! Пишите, все расскажу)

    #59, @rabotaguzalia, 2016.02.17, ♥

  • Специальный приз за волю к победе! 13 место- тоже результат!) это все потому, что у нас в команде огрооомный пробел в области алкогольных и слабоалкогольных напитков. Так сказать, для практических занятий!)

    #60, @tanya_pyzhenkova, 2017.05.22, ♥

  • with. время музыки.нас часто спрашивают, почему мы занимаемся музыкальным оформлением мероприятий- мы отвечаем, что один раз попробовав, просто не можем остановиться:) Но на самом деле все ради счастливых людей! 375293468185

    #61, @aquarellequartet, 2017.02.05, ♥

  • И вот ты стоишь на трапе. Он отпускает твою руку. Это и есть точка невозврата. Где то внизу на тебя смотрят люди.Но тебе все равно.Ты не смотришь на них. Только вперед, все, дороги назад нет, только вперед-вверх! Ты видишь уже не только линию горизонтa, a новые крaсивые пейзaжи, которые ты рaньше не зaмечaла и не могла предстaвить, что они существуют. И в этот момент появляется непреодолимое  желание совершить прыжок! Это вовсе не падение! Это полная перезагрузка и перерождение! В итоге ты окончaтельно убеждaешься, что смысл не в хождении по кругу, в серости однообрaзия- a в движении и рaзвитии! Дороги назад уже нет! И ты уже никогда не станешь прежней.!

    #62, @ma_rinka, 2017.05.17, ♥

  • Вся экстремальная активность это дань уважения жизни. Ведь как можно сказать своей жизни я люблю тебя, если всю ее вылежал на диване

    #63, @ma_rinka, 2017.05.14, ♥

  • The street is beautiful! Take a walk! Эта фотография не получилась бы без-

    #64, @ksenia_lagun, 2017.05.24, ♥

  • Минск. Зеленый луг. Конечная троллейбуса. А как иначе)

    #65, @tanya_pyzhenkova, 2017.05.25, ♥

  • Сегодня вот в такой локации)

    #66, @tanya_pyzhenkova, 2017.05.25, ♥

  • Бриветик(=

    #67, @art_by_cristy, 2017.05.27, ♥

  • Мне нравится получать обновления одним из первых. И сегодня вышла версия для разработчиков IOS 10.3 beta 7. I like getting updates one of the first. And today released a version for developers of IOS 10.3 beta 7.

    #68, @vlad.letov, 2017.03.17, ♥

  • Когда уровень развития совпадает.

    #69, @mr.hudman, 2017.04.07, ♥

  • Успеть в последний вагон! вернее в единственный)

    #70, @tanya_pyzhenkova, 2017.05.30, ♥

  • Проснувшись и прикрыв глаза, чтобы насладиться утренней прохладой, я снова, неожиданно и смутно, сбиваясь с толку, увидела ее. Открыв глаза вновь, я ощутила полную беспомощность перед этими миражами памяти, периодически всплывающими будь-то во сне или наяву, и расстраивающими струны моей души.-

    #71, @komsomolskaya_prada, 2017.05.20, ♥

  • Как же хочется теплого и уютного лета! Но идет дождь. Идет,идет и идет. Но не буду вас огорчать так сильно, ведь через неделю будет теплее! И ты точно летом будешь ходить в таком чудном лесу!

    #72, @ksenia_lagun, 2017.06.02, ♥

  • Я восхищена силой духа Валентина Ивановича!

    #73, @krasota56, 2016.11.22, ♥

  • Как же хочется стать опять маленькой розовнькой принцесской! В этой фоточке я хотела передать все чувства маленькой девочки! Это фото не получилось бы без.

    #74, @ksenia_lagun, 2017.06.04, ♥

  • Хорошо погулять в такую погодку не получится) Но уж что там, вы можете сделать крутые фоточки! А чтоб не заболеть, лучше одевайтесь в такие дни потеплее! Эта фотография не получилась бы без-

    #75, @ksenia_lagun, 2017.06.03, ♥

  • Сейчас все помешаны на этих кроликах. В том числе и я). Они очень няшные, а приобрести пушистую радость на рюкзак или на сумку, можно на аккаунте.krolik! Заходи и покупай прелесть! Have a good day!

    #76, @ksenia_lagun, 2017.06.07, ♥

  • Последние звонки отзвинели, теперь увидимся на выпускных!)

    #77, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.09, ♥

  • Быстрее! Выше! Сильнее! Но это не про нас)

    #78, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.08, ♥

  • Сезон портретов букетов открыт)

    #79, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.10, ♥

  • Вот такое лето

    #80, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.13, ♥

  • Расскажу Вам немножечко о себе в виде рубрики 10 фактов обо мне. родители очень хотели назвать меня Александрой, но все таки решили Екатериной) как думаете какое мне имя больше подходит школу я закончила с золотой медалью по образованию я провизор и диплом получила с 3х месячным сыночком на руках. но, кажется, именно сидя в декрете действительно нашла себя в фотографии очень многие спрашивают у меня где я уколола губы не делала я этого природа наградила) воспринимаю это, как комплимент очень люблю мечтать и романтику мой самый главный человек, моя первая и любовь всей моей жизни- это мой муж в садике сломали с мальчиком кровать во время тихого часа а в 9 классе на выпускном моя мама об этом со сцены всему залу рассказывала в школе я ездила на Мальту обучаться английскому языку. к сожалению, за последние годы он забылся и очень хочется возобновить все знания) я всегда мечтала о старшем брате. но так как его у меня не было(зато есть младший, которого я безумно люблю) я стала мечтать о старшем сыне и младшей дочке. мечты сбываются я верю, что ни время, ни расстояние не может повлиять на настоящие чувства и отношения между людьми(проверено!) А ещё, если мне захочется, я могу быть очень даже целеустремлённой!) я доверчивая и могу быть зависима от чужого мнения: а что подумают люди Учусь самостоятельности, мудрости- работаю над собой! Ведь все мы не идеальны. а Вы бы хотели в себе что-то изменить огромное тебе спасибо за такую настоящую меня в этом кадре

    #81, @ekaterina__bogdan, 2017.06.14, ♥

  • Во ВКонтакте новый пост про Веронику и Диму. И пока вы ставите свои щедрые я тут узнала, что кардиган- это имя собственное и принадлежит оно Джеймсу Томасу Браднеллу, 7-му графу Кардигану. Именно ему приписывается изобретение вязанного жакета на пуговицах и без воротника, который поддевался под форменный мундир во время Крымской войны)

    #82, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.15, ♥

  • 1,2,3 Кошка

    #83, @tatiana_hinko, 2017.06.15, ♥

  • Весь остался) Душевный вечерок в компании, и. и, вам пламенный привет! Зря не пошли. особенно удался)

    #84, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.16, ♥

  • Поднимаю бокал этого прекрасного лимонада от за пятницу.

    #85, @kateyarlittle, 2017.05.26, ♥

  • Одно радует: при любой погоде облака у нас волшебные)

    #86, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.19, ♥

  • Выяснили с.savitskaya, что в этом году у нее нет фоточки с пионами. Но это не единственное, что нас сегодня волнует. Вопрос дня: Пикачу-это мальчик или девочка Ваше мнение)

    #87, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.20, ♥

  • Не лаванда, но тоже красиво)

    #88, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.20, ♥

  • Свидетельство о Рождении

    #89, @life_metal_belarus, 2017.06.22, ♥

  • Коллекция метал музыки!

    #90, @life_metal_belarus, 2017.06.21, ♥

  • Театр начинается с вешалки, а.by с бокальчика lambrusco.

    #91, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.22, ♥

  • Наша супер-команда: красавица Юлия Мигаль, визажист Татьяна Хинко, красавица Евгения Гурьева и дизайнер Ольга Чернякова.

    #92, @tatiana_hinko, 2017.06.22, ♥

  • Погода не очень радует, но облака компенсируют)

    #93, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.24, ♥

  • Коротко об ощущениях после того, как вас объявили мужем и женой) мои лёгкие Коля и Аня) Спасибо вам за настроение) Букет

    #94, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.23, ♥

  • Лучшие фото в стиле metal

    #95, @life_metal_belarus, 2017.06.25, ♥

  • Выходной на расслабончике, а завтра рабочие будни

    #96, @poletta_poletta_, 2017.06.25, ♥

  • Сладкие деньки с этими зайчатами

    #97, @poletta_poletta_, 2017.06.25, ♥

  • Еще одна неделя лета подошла к концу, но есть хорошая новость: впереди ещё два месяца лета! При условии, конечно, что повезет с погодой)

    #98, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.25, ♥

  • Впереди большие выходные. Не упускайте момент! Лето, море, солнце ждут) На фото. Макияж от.

    #99, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.30, ♥

  • Удачный момент для позагорать) но мороженое было вкусным!

    #100, @tanya_pyzhenkova, 2017.06.30, ♥

  • Закат удался!

    #101, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.01, ♥

  • Моя реакция, когда понимаю, что столько не выпью!1000 прыжков с парашютом у это не шутки и не предел)

    #102, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.03, ♥

  • Праздник продолжается! Сегодня) Больше фото с фестиваля на, а тут листаем и улыбаемся) Ведение и Макияж и прическа ведущей и Анимация

    #103, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.02, ♥

  • Не скучаю)

    #104, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.10, ♥

  • Самая крепкая семья-это металлисты!

    #105, @life_metal_belarus, 2017.07.11, ♥

  • Смотрим друг на друга. Столько глаз, что я стесняюсь)

    #106, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.11, ♥

  • как придти на игру после длительного переезда и быть огонек)

    #107, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.14, ♥

  • Таллин-это не только узкие улочки старого города, но ещё и кварталы домов из стекла и бетона)

    #108, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.14, ♥

  • Коллекция метал музыки в Беларуси.

    #109, @life_metal_belarus, 2017.07.15, ♥

  • Удивительно красиво, прекрасное утро!

    #110, @art_by_cristy, 2017.07.18, ♥

  • Финальная игра сезона. Жаль, что не было номинации почетные троечники! и, как обычно, путаемся в буквах)

    #111, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.21, ♥

  • Мальвы. Такие же густые и высокие, как тогда, когда бабушка гоняла нас за сорванные цветы, но мы вместе с и в перерывах между прятками и посиделкам в домике на дереве все же находили возможность сорвать несколько цветков и сделать модные клипсы) и даже запахло белым хлебом с сахарком)

    #112, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.21, ♥

  • Любите ли вы подсолнухи так, как люблю их я и Ван Гог)

    #113, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.24, ♥

  • Все таки лето пришло в Беларусь) остаётся открытым вопрос: на долго ли)

    #114, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.23, ♥

  • За спортивным питанием только к fitshop.by! Также у нас можно получить карту на постоянную скидку 5)

    #115, @reflex_minsk, 2017.06.29, ♥

  • Пора кровавых закатов ни грамма фильтров увы, не сегодняшний

    #116, @insania_falsus, 2017.06.21, ♥

  • Новинка сезона! Ведущий и ди-джей с супер способностями.

    #117, @oleg.yusha, 2017.05.14, ♥

  • Хорошее начало дня

    #118, @dubovik5292, 2017.07.20, ♥

  • Отработать 10 часов на свадьбе, а потом прокатиться 12 км на велике за горсткой ежевики) люблю, умею, практикую. P.s. самое важно на обратном пути, когда мчишь в сумерках по ямкам против ветра с горки, держать руль и держаться подальше от того места, где по дороге туда мимо проходящая собачка заложила мины. Всем добра и сладких снов)

    #119, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.29, ♥

  • Мои малышаньки

    #120, @tatiana_hinko, 2017.07.29, ♥

  • Настоящие мужики моют своих ласточек и коней в Спасибо, что выбираете нас!

    #121, @dry.wash.minsk, 2016.06.26, ♥

  • Равчик-красавчик Спасибо, что выбираете именно нас!

    #122, @dry.wash.minsk, 2016.06.24, ♥

  • JUKE брайт лайк э дайманд Наша команда драйвош делает исключительно красоту, заезжай!

    #123, @dry.wash.minsk, 2016.06.24, ♥

  • У нас самые крутые клиенты! Приезжайте, мы и из вашего авто сделаем зеркало

    #124, @dry.wash.minsk, 2016.06.22, ♥

  • Достичь салонного блеска легко! Нужно просто помыть своего коня в Dry Wash Minsk

    #125, @dry.wash.minsk, 2016.06.16, ♥

  • Основные идеи книги Богатый папа, бедный папа- всем советую почитать, кому лень или некогда, послушать аудио-книгу. Знай и понимай разницу между пассивом и активом. Строй корпорацию, а не ИП сначала компенсируй расходы из доходов, а потом уже плати налоги. Освой финансовую мудрость: найти возможности, найти деньги без банка, найти умных людей, которые будут с тобой общаться. В тему: Самый богатый человек Вавилона. Краткие выводы. Освой навыки успеха: грамотное управление денежным потоком, умелое управление системой(в том числе семьей), безупречное управление людьми

    #126, @makarovmax5555, 2017.06.08, ♥

  • Когда сумки и вовсе не нужны биткойн

    #127, @makarovmax5555, 2017.05.28, ♥

  • Город ванильного неба) Все. Спам закончен)

    #128, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.31, ♥

  • Очень хотели посмотреть на белочек, но получилось только увидеть лето. Хоть где-то в Беларуси оно есть!

    #129, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.31, ♥

  • Ещё один насыщенный денёк подошёл к концу) завтра выходной! Ура!

    #130, @tanya_pyzhenkova, 2017.07.31, ♥

  • Пятница!

    #131, @tanya_pyzhenkova, 2017.08.04, ♥

  • Ну невозможно удержаться)

    #132, @tanya_pyzhenkova, 2017.08.03, ♥

  • Наш интеллектуальный уровень растёт вместе с Перцем) и почти не помещается в кадр! Всю игру на 1 странице и 15 место в итоге! Если вы понимаете о чем я)

    #133, @tanya_pyzhenkova, 2017.08.03, ♥

  • Захар мечтал об этом с 2 недель. Дотянуться до фотоаппарата! Пока не ✓done.

    #134, @tanya_pyzhenkova, 2017.08.04, ♥

  • У подружки по институту в гостях. Я по ним скучала до встречи, но буду скучать ещё больше после этой потрясающей встречи! My university friend s family and their house in Düsseldorf. I was missing them much, but now i m gonna miss them much more.

    #135, @katibeyaz, 2017.08.06, ♥

  • Все, что не вошло в официальную версию. Короче,! Спасибо за фоточки

    #136, @tanya_pyzhenkova, 2017.08.07, ♥

  • Счастливая цветы розы

    #137, @vip.svetik, 2017.07.02, ♥

  • Эх прокатились бы!) А ведь в детстве мой отец точно на таком же и катал.)

    #138, @vip.svetik, 2017.06.04, ♥

  • Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливнооой! или первый раз под дождём)

    #139, @ol.kuzminova, 2017.06.12, ♥

  • S U P E R N O R M A L А теперь без всего этого пафоса: я выспалась. Первый раз за недели три. Может даже больше. Доброе утро, мир! P.S. Пока добрая и толком не проснулась пойду на стяжку смотреть. Вдруг понравится

    #140, @happy_blondy, 2017.10.21, ♥

  • Когда было бы лучше посещать Индию Климат, в летний период, почти везде чрезвычайно жарок и неудобен для путешествий. Температура на большей части территории Индии зашкаливает за 35 С, что крайне осложняет отдых, учитывая отсутствие кондиционеров в транспорте, офисах и большей части отелей. В западных штатах, например в Раджастхане, жара дополняется изнурительными сухими ветрами с пустынь и обилием пыли, а в юго-восточных- практически стопроцентной влажностью воздуха. Лежащие чуть южнее популярные курортные районы Гоа и Кералы имеют еще более ровные погодные условия. С ноября по апрель здесь 26-31 С при минимуме дождей(не более 30 мм в месяц)- именно на этот период и стоит планировать поездку. Летом же 27-33 С при очень высокой влажности- пик приходится на июнь-июль- 870-1000 мм(то есть 21-27 дождливых дней в месяц). Некоторые люди любят всю зиму проводить в Индии Наверное это правильно. А Вы бы улетели на зимовку туда

    #141, @enter_visa, 2017.10.30, ♥

  • В человеке все должно быть прекрасно) Лиза. Снято в.studio

    #142, @tanya_pyzhenkova, 2017.10.31, ♥

  • Доброе утро мир/ Good morning world.

    #143, @a.krivetskiy, 2017.09.17, ♥

  • Ночь перед Хеллоуином была яркой и необычайно светлой. Это так не похоже на СФР, который всегда как ёжик в тумане. Невероятное зрелище подсвеченных оранжевых облаков, серебряная луна и медная гладь воды. И звезды.

    #144, @kateyarlittle, 2017.11.02, ♥

  • Сегодня был. В первой половине дня были на. Было. Я посидела на железном троне, слушая советы десницы; подружилась с на территории; полетала на воздушном шаре; окунулась в атмосферу фильмов, которые создал А ещёёё поиграла в на площадке; познакомилась с понятием и почти прошла сквозь стену на платформе 9 и 3/4. За кадром осталось много интересного, кто не успел посетить это Unicorn& Game expo, может попасть на него в воскресенье(последний день).

    #145, @cat.by, 2017.09.02, ♥

  • Кольцо 1a CLASSE. Все размеры. 3600 руб. Доставка оплачивается отдельно в зависимости от веса посылки( от 5 до 20 евро).

    #146, @shop_mania_italy, 2016.03.12, ♥

  • Приятная неожиданность) тут в контакте(ссылка в профиле, запись закреплена) интерактив идёт) можно ответить на вопрос и проверить совпадет ли ваше мнение с мнением жюри) но поддержка важна для каждого из нас, буду очень признательна)

    #147, @tanya_pyzhenkova, 2017.11.15, ♥

  • Моя подружка голубых кровей) Варя, как обычно, в своём репертуаре) аккуратно и неспеша)

    #148, @tanya_pyzhenkova, 2017.11.13, ♥

  • Да ну, неужели кто-то выбрался погулять нормально P.S. Помогите маме найти фокус

    #149, @tulenchik_v_efire, 2017.11.18, ♥

  • Объясните, кому продать душу, чтобы рисовать такое P.S. a ты даже круг ровный не можешь нарисовать

    #150, @tulenchik_v_efire, 2017.11.09, ♥

  • Мьюзик

    #151, @tulenchik_v_efire, 2017.11.05, ♥

  • Хэппи Хэллоуин P.S. Не спрашивайте, меня просто прет

    #152, @tulenchik_v_efire, 2017.10.31, ♥

  • Этот пеликан выглядит настолько фотогенично, что моя самооценка падает, как и в случае с дедушкой на коньках

    #153, @tulenchik_v_efire, 2017.10.31, ♥

  • Настроение творить Приветик:)

    #154, @tulenchik_v_efire, 2017.10.30, ♥

  • Угадайте, кто нашел старые фоточки ph:

    #155, @tulenchik_v_efire, 2017.10.13, ♥

  • Я говорила, что у меня появилось свободное время Я пошутила Ха Так что вот малая часть нашей прогулки(попловушек) на катере Безумно понравилось, только ОЧЕНЬ холодно P.S. на последнем фото мы выгуливали принцессу Даниэллу

    #156, @tulenchik_v_efire, 2017.10.05, ♥

  • Немного русского музея, после которого мы чуть-чуть потерялись:) P.S. Спустя неделю после Питера я выспалась и в состоянии что-то публиковать, так что ждите с:

    #157, @tulenchik_v_efire, 2017.09.30, ♥

  • Сегодня вы заставили меня плакать от счастья Я искренне рада иметь таких друзей Свит 16, собсна

    #158, @tulenchik_v_efire, 2017.09.25, ♥

  • Будь хорошим. Плохих и так достаточно.

    #159, @tulenchik_v_efire, 2017.09.21, ♥

  • Только посмотрите какая она, вот она истинная красота, внутренняя, вся сияет. Амма, сама того не ожидая, стала в мире йоги знаменитостью  за эти годы в ее школе успели позаниматься почти 100 тысяч учеников, а видеоролики с ее участием посмотрели миллионы пользователей сети. Что отличает ее от других суперзнаменитых, так это очень скромный образ жизни. Она не надевает специальной одежды для занятий и занимается на обычной циновке. Ее рацион  овсянка на , рис и овощи на обед, молоко и  на ужин. Своих учеников она тоже просит воздерживаться от мяса, а также от сигарет и алкоголя Известный учитель йоги Патрисия Уолден говорит, что самая важная часть практики- заключительная, когда практикующие ложатся на спину, спокойно кладут руки вдоль цела, вытягивает ноги и расслабляются. Эта поза называется шавасана(поза трупа). Она подразумевает, что надо сдаться силе притяжения позволить полу поддерживать тело. При этом все напряжения и зажимы уходят, исчезает психологическое напряжение, за которое мы иногда так невольно держимся. Look how much she is,it s true beauty, it s inner beauty I suppose and it s extremely bright, teacher 98 years old, without expecting herself, became a in the yoga world-over the course of her school almost 100,000 pupils managed to study, and millions of users watched the videos with her participation. What sets her apart from other- gurus is a very. She does not wear special clothes for classes and is engaged on an ordinary mat. Her diet is oatmeal for breakfast, rice and for lunch, milk and fruit for dinner. She also asks her students to refrain from meat, as well as from cigarettes and alcohol

    #160, @lotvuse, 2018.01.01, ♥

  • 1january 2018 Istanbul.Прекрасное место для панорамного фото у мечети Сулеймание. Сама мечеть тоже прекрасна но к сожалению она с противоположной стороны.Фото снято на сотовый телефон(поэтому качество не резкое)

    #161, @igorov66, 2018.01.01, ♥

  • 1january 2018. Sunrise in Istanbul. Рассвет в Стамбуле в новом году-два часа назад-снято сотовым honor8

    #162, @igorov66, 2018.01.01, ♥

  • Happy New Year! Vanna Tallinn-1 january 2015. Три года назад Новый год отмечал в Таллине. Прекрасно сохранился старый город-можно гулять и наслаждаться красотой! Поздравляю всех с наступающим Новым Годом! Желаю всех благ, счастья и любви! Прекрасных впечатлений и эмоций и новых фотографий! Четыре месяца назад я стал размещать свои фотографии в инстаграмме и благодарен что у меня уже более 1900 подписчиков.

    #163, @igorov66, 2017.12.31, ♥

  • Как всегда лучшее для лучшего

    #164, @derzky_kot, 2017.03.09, ♥

  • Оооо как же я люблю в постели поспать

    #165, @derzky_kot, 2017.02.26, ♥

  • Вчера был в ресторане

    #166, @derzky_kot, 2017.02.25, ♥

  • Отдыхаю

    #167, @derzky_kot, 2017.02.21, ♥

  • Я и мой раб

    #168, @derzky_kot, 2017.02.21, ♥

  • Добыча дня Если честно это отвратительно Но я крут

    #169, @derzky_kot, 2017.02.02, ♥

  • Это я отдыхаю в своём дворце, скоро официант должен принести валерьянку

    #170, @derzky_kot, 2017.01.30, ♥

  • Моё утреннее селфи, как всегда лучше и круче всех

    #171, @derzky_kot, 2016.12.30, ♥

  • Это я на лестнице, пытаюсь отобрать мою вещь у этих людишек

    #172, @derzky_kot, 2016.12.17, ♥

  • И вот ещё одна фотография из серии я в молодости

    #173, @derzky_kot, 2016.12.14, ♥

  • Это я в молодости,как быстро проходит время. Там я ещё малыш, не то что сейчас

    #174, @derzky_kot, 2016.12.14, ♥

  • Я опять обижен на этих людишек! Почему они не дают мне корм когда я хочу!

    #175, @derzky_kot, 2016.10.13, ♥

  • улыбнулся

    #176, @zaza.the.cat, 2016.09.10, ♥

  • Comedoz- Время(cover) Ну и короночка. ФизФак привет.

    #177, @ptica_sinitsa, 2017.08.28, ♥

  • с УЛЫБКОЙ! Улыбайтесь чаще! часть 1 Tourpaket.by

    #178, @dmitry_bru, 2017.01.17, ♥

  • Наращивание ресниц. 2D

    #179, @lashmakerminsk, 2016.12.27, ♥

  • Вот такие шикарные у меня девочки!. Яночка, с Наступающим тебя! И большое спасибо за подарочки. Наращивание ресниц. 2D

    #180, @lashmakerminsk, 2016.12.27, ♥

  • Когда дома все под контролем и пока ты на работе, кот занимается стиркой вместо тебя Хозяйственный парень

    #181, @vikki_rainbow, 2018.01.13, ♥

  • Когда ты прекрасен и царь- жить очень непросто и хочешь не хочешь, а приходится задумываться о бренности бытия и о Моем Человеке,который, холоп, запаздывает с моим завтраком!

    #182, @vikki_rainbow, 2017.12.20, ♥

  • Как же было круто) нужно нам чаще куда-то выходить) ну что В следующий раз все пойдем в красном)

    #183, @siriyskitti, 2017.12.03, ♥

  • Любимый

    #184, @skorpiaria, 2018.01.16, ♥

  • Тени Mary Kay это супер качество супер стойкость высокая пигментация отличная тушевка ухаживающий состав А что ещё для счастья нужно женщине Есть вопросы, звони пиши 80291536627, всегда проконсультирую и развею все сомнения

    #185, @love_handmade_by, 2017.06.25, ♥

  • Выдаём НЕ количеством НО качеством.by

    #186, @colorpack.by, 2016.09.04, ♥

  • Болеем за последних представителей Беларуси в еврокубках! Болеем за БАТЭ вместе! Начало в 17-00 Пр-т Независимости 43 375(33) 389 43 43 375(25) 940 89 93

    #187, @barsteamminsk, 2016.08.18, ♥

  • Выиграй сертификат на 50 рублей на вкуснейший ужин в новом атмосферном Баре Стим! Для участия сделай Репост и вступи в Bar Steam! http:/vk.com/bar steam Победителя определим случайным образом 4 сентября! Победитель получает сертификат на 50 рублей! В Баре Стим проходит акция- 20 скидка на еду с собой! Спеши попробовать!

    #188, @barsteamminsk, 2016.08.16, ♥

  • Пр-т Независимости 43 375(33) 389 43 43 375(25) 940 89 93

    #189, @barsteamminsk, 2016.08.15, ♥

  • Вечера живой музыки в баре Steam проходят почти каждые выходные Пр-т Независимости 43 375(33) 389 43 43 375(25) 940 89 93

    #190, @barsteamminsk, 2016.08.12, ♥

  • В плохую погоду, это лучшее место для отдыха Пр-т Независимости 43 375(33) 389 43 43 375(25) 940 89 93

    #191, @barsteamminsk, 2016.08.11, ♥

  • Все еще думайте где провести вечер пятницы Приходите в бар Steam и приводите друзей Пр-т Независимости 43 375(33) 389 43 43 375(25) 940 89 93

    #192, @barsteamminsk, 2016.08.09, ♥

  • Мы попали на последнее представление этого зимнего сезона.! Dernier spectacle de cette saison

    #193, @rehinach, 2018.01.15, ♥

  • На ночь глядя.

    #194, @anastasia.stepanovich, 2017.11.11, ♥

  • Три Аиста

    #195, @amwrosi, 2018.01.21, ♥

  • Национальная академия наук

    #196, @amwrosi, 2018.01.20, ♥

  • Арт- обьект в метро

    #197, @amwrosi, 2018.01.18, ♥

  • Зимнее побережье водохранилище

    #198, @amwrosi, 2018.01.12, ♥

  • На рассвете

    #199, @amwrosi, 2018.01.11, ♥

  • Выбирала фотографии на печать и решила выкинуть одну сюда

    #200, @anastasiyasosnovskayabachko, 2018.01.20, ♥

  • Полностью солидарна с сыном, хорошая погода- это солнце, море и мы в плавках-купальниках, а не вот это вот все

    #201, @nata_bryuz, 2018.01.25, ♥

  • Простые деревенские радости

    #202, @nata_bryuz, 2018.01.25, ♥

  • Это был супер насыщенный день в Москве, в копилку памяти

    #203, @nata_bryuz, 2018.01.21, ♥

  • Мишка, Мишка где твоя улыбка) у Юльки

    #204, @y_youllsee, 2018.01.24, ♥

  • В год собаки решила завести себе котика

    #205, @y_youllsee, 2018.01.09, ♥

  • 2018. День первый. Счастье есть! Счастье пить

    #206, @y_youllsee, 2018.01.01, ♥

  • С новым годом! С новым счастьем! Всем любви и мандаринок

    #207, @y_youllsee, 2017.12.31, ♥

  • Сын сказал что на этой фотке у меня глаза голодного оленя просящего еду

    #208, @y_youllsee, 2017.12.25, ♥

  • Если кто не знает, что подарить на Новый Год- подарите мне енот

    #209, @y_youllsee, 2017.11.29, ♥

  • Чем еще в 12 часов ночи заняться

    #210, @vlada_sl_ava, 2018.01.26, ♥

  • Достаточно один раз вздохнуть.

    #211, @vlada_sl_ava, 2018.01.24, ♥

  • Портретик

    #212, @vlada_sl_ava, 2018.01.22, ♥

  • .shelegov Спасибо за столько шикарный образ:)

    #213, @vlada_sl_ava, 2018.01.22, ♥

  • Будешь много сочинять-мы тебя накажем

    #214, @allunchik08, 2018.01.14, ♥

  • Пушистый белый снег.

    #215, @elena_yanukovich, 2017.12.13, ♥

  • Персональный тренер Юлия Богомолова! Красота, женственность и сила прекрасно сочетаются, и наша Юлия прямое тому подтверждение Юлия профессионально тренирует с 2015 года и на ее счету множество довольных результатом клиентов Если рядом есть люди, которые верят в вас и поддерживают, всё обязательно получится Ждем вас на тренировках в MEGA Fitness! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #216, @super_mega_fitness, 2018.01.26, ♥

  • Силовой и функциональный тренинг с Павлом Матюшовым Кто хочет попотеть и проверить себя на прочность- вам к Паше! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Высшее физкультурно-педагогическое образование(ВГУ им. П.М. Машерова); среднее-специальное образование тренерская деятельность(ВГУОР); МС по легкой атлетике. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Стаж: 15 лет собственных тренировок и 5 лет тренерской практики. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Направления тренерской деятельности: силовой тренинг, функциональный тренинг. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Опыт участия в соревнованиях в РБ и за рубежом: Неоднократный призер чемпионата страны и кубка страны по Л/А. Участник международных соревнований по Л/А. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ждем вас на тренировках в MEGA Fitness! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #217, @super_mega_fitness, 2018.01.24, ♥

  • люблю тренироваться в воскресенье- сразу так просторно, легче дышится. и фото можно сделать)

    #218, @super_mega_fitness, 2018.01.21, ♥

  • Павел Матюшов 50 кг overhead

    #219, @super_mega_fitness, 2018.01.20, ♥

  • А вот что можно делать с большими гантелями. Веса 50/45/40/35/30кг и лесенка с 1 до 5 повторений на каждую руку.

    #220, @super_mega_fitness, 2018.01.19, ♥

  • Мастер-класс по фитнесу Тренируйся с умом в MEGA Fitness! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дата проведения: 2-3 февраля Время: 15.00 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мастер-класс по фитнесу в нашем клубе это уникальный шанс получить ответы на важные вопросы о тренировочном процессе, который мы предоставляем всем желающим! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мы ответим на многие ваши вопросы: Я в первый раз в зале, что мне делать Какие бывают типы нагрузок Какая подходит мне Я хожу в зал, но не меняюсь. В чем дело Зачем нужна работа с отягощением Как совместить различные виды нагрузок ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В MEGA Fitness созданы все условия для эффективных занятий желающим обрести отличную физическую форму. С нами всегда интересно ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мастер класс будет проводить опытный персональный тренер по фитнесу, атлетизму, кикбоксингу, консультант по вопросам правильного питания Борис Кретов() Отличное настроение, море позитива и впечатлений гарантируем каждому участнику! Для наших клиентов вход бесплатный, для новых клиентов, у которых нет абонемента- 10 рублей.

    #221, @super_mega_fitness, 2018.01.18, ♥

  • Моя любимая клиентка-подружка Надюша. Люблю с ней проводить тренировки, человек выкладывается всегда по полной,(под меня касит), идёт к цели и добивается. За время работы с ней, очень порадовал результат и прогресс во всем. Конечно грешит в питание. Одно из наших любимых упражнений- канат.  Несмотря на то, что верхняя часть тела, кажется, более активно включенной в процесс, ноги работают весьма интенсивно, помогая стабилизировать корпус, что обеспечивает комплексную физическую нагрузку. Тренировка с канатами не перегружает суставы, особенно нижней части тела. Учитывая то, что технически это весьма непросто, то активно тренируются координация и чувство баланса. Интенсивность выполнения упражнений делает такие тренировки эффективными для похудения Минус лишь то, что канат весьма тяжел(для некоторых). 

    #222, @super_mega_fitness, 2018.01.17, ♥

  • Что такое Sky Jumping и как с его помощью похудеть ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ SkyJumping запатентованное название фитнес-программы, в свое время разработанной в Чехии. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Проще говоря, это программа упражнений, которые выполняются на круглых батутах с ручками. Разумеется, под руководством профессионального инструктора. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Почему стоит попробовать это направление: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 10 минут интенсивных прыжков на батуте приравнивают к трем километрам бега. ⠀⠀⠀ Прыжки вырабатывают гормоны счастья эндорфины. Поэтому мы прыгаем и получаем двойное удовольствие.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Полотно батута создает эффект выталкивающей воды. То есть во время занятий никакой нагрузки на позвоночник и суставы. Нет лишней компрессии, Поэтому на приходят многие бывшие спортсмены с травмами или просто люди, которым нельзя заниматься на полу. ⠀⠀⠀⠀ И еще значимый бонус с утра не будет мышечной боли. Никакой забитости. Легкий тонус без болевых ощущений. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Тренировки проводятся: Среда: 19.30-20.30 Воскресенье: 11.00-12.00- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Наши адреса: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Минск, ул. Якуба Коласа 73/3 375296906690⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Минск, ул. Мележа, дом 5, корпус 2 375172371939 Запись на первую бесплатную тренировку здесь megafitness.by ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #223, @super_mega_fitness, 2018.01.15, ♥

  • Не смог удержаться, чтобы не попробовать hardcore ipa от brewdog! И знаете, теперь это мое любимое пиво) очень приятная горчинка. Несмотря на заявленную производителями аромат цвето и апельсиновых корок, мне показалось во вкусе больше карамели. Рекомендую всем! Бомбовая штука) захотелось выпить его именно в бокале от хардрок кафе)

    #224, @generalskiy, 2015.08.16, ♥

  • Дорогие друзья, наш сайт, парогладильной техники рад представить вашему вниманию, огромный выбор по доступным ценам. Мы работаем с лучшими производителями на этом рынке. Доставка по России БЕСПЛАТНАЯ.

    #225, @maximum_para, 2014.11.04, ♥

  • Аккумуляторные батареи Varta

    #226, @acescarby, 2016.02.03, ♥

  • В память о солиста

    #227, @erikkapusta, 2017.08.04, ♥

  • Знаете, надоели эти разговоры о Евровидении! Алексеев, нарушения правил. Все это ерунда! Год назад мы предлагали стране победную формулу! Других претендентов нет и не будет Совсем непозорное прошлое.music

    #228, @pasha_kozich, 2018.01.12, ♥

  • Вот, если у тебя есть талант, не важно какое у тебя было образование, КВНчики-100 доказательство!

    #229, @ilona_278, 2018.01.12, ♥

  • Просто приложение которое позволит вам больше никогда не задумываться о пополнении счета своего телефона appcent.ru/p/F4B19R

    #230, @girls_beautiful_girls, 2017.03.12, ♥

  • Спасибо всем друзьям,кто вчера со мной зажегал и слушал мой DJ сет в Black House мы сделали эту ночь незабываемой и улётной- всем отличных выходных)

    #231, @alex_marchenkko, 2017.11.03, ♥

  • С нами всегда весело&bears

    #232, @kidshall_minsk, 2018.01.27, ♥

  • Спасибо за доверие

    #233, @kidshall_minsk, 2018.01.20, ♥

  • Сфоткай так, что бы я влезла. Ты- не проблема, а вот машина.)

    #234, @siriya_art, 2017.11.06, ♥

  • Буковель. Горы, лошадки и ми-ми-ми тому подобное. День Playtika! В обычную жизнь и не хочется. Тыщу раз уронила телефон, пока у меня не забрали его на хранение, поэтому в арсенале ни одной нормальной фотки. Спасибо Егору за супер кадры!

    #235, @siriya_art, 2017.09.11, ♥

  • Пока листала новости увидел эту фразу, что-то она мне очень понравилась, и я решила,что она должна быть здесь.

    #236, @srgvln, 2017.10.01, ♥

  • Big brother watching you! Как же я люблю приезжать в Москву-сити, один из любимых районов города, а у вас есть такой

    #237, @nik_msk_, 2018.01.06, ♥

  • Summer sunset above Moscow Boom Я устраиваю розыгрыш фотосесии! Правила: 1. Оставить любой комментарий. 2. Отметить своих друзей, кому это может быть интересно. 3. Подписаться на мой профиль. 4. Участвовать могут те кто живет в Санкт-Петербурге или будет здесь в течении декабря. Всем удачи!

    #238, @nik_msk_, 2017.12.05, ♥

  • Фух! Я вернулся в строй, с новыми силами, с новыми идеями и с обновленной техникой. Увы у меня был не продолжительный творческий кризис я переехал в другой город, по инстаграму катится волна ложных блокировок из-за мошенников, так что нужно внимательно следить за подозрительной активностью на постах, так же я начал писать и выкладывать всякое в свой телеграм канал, который я создал еще год назад, но забросил к сожалению, ссылка на него будет в сторис и в описании профиля, кому интересна моя жизнь и мысли смело заходите! В общем я вернулся! Ловите свежий пост!

    #239, @nik_msk_, 2017.10.24, ♥

  • Метро. Мой первый поход в тоннель, спасибо за предоставленную возможность побывать на строящейся станции Некрасовка, не смотря на то, что на улице была жара, спустившись в тоннель ощущаешь весь холод подземелья, вот вам атмосферное фото.versh в тоннеле

    #240, @nik_msk_, 2017.06.01, ♥

  • Слышу ли голос твой Низкий и ласковый, Как птичка в клетке, Сердце запрыгает; Встречу ль глаза твои Лазурно-глубокие, Душа им навстречу Из груди просится, И как-то весело, И хочется плакать, И так на шею хочу тебе броситься

    #241, @shona.zorka, 2018.01.17, ♥

  • Выступление на одной сцене с клёвыми ребятами из

    #242, @sofya_agajelskaya, 2017.07.13, ♥

  • Немного Львова

    #243, @zhoglo.polina, 2017.08.01, ♥

  • 12 УЛЫБЧИВЫХ ЦИТАТ ИЗ НАШЕЙ ЖИЗНИ 1. Не забывайте выбрасывать мусор. из ведра. из головы. из жизни! 2. Когда ваши дела идут плохо просто не ходите с ними. 3. Самый хороший учитель в жизни опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 4. Если ошибку можно исправить значит ты еще не ошибся. 5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше. 6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята. 7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается задавите его своим позитивом. 8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя. 9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! 11.Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи. 12. Самый лучший день- это сегодня!

    #244, @tir.cki.na.ma.ri.na.2.2016, 2016.10.19, ♥

  • Осень.Осень. Жёлтая пора. Дождливые дни, И грибов пора.

    #245, @mc_arida, 2017.11.06, ♥

  • Юху, всех с наступающим Новым годом Этот год был очень насыщен событиями. Многое встало на свои места. Это пока не итоги, просто фотка крутая от офигенно талантливой

    #246, @lesya.baboshina, 2017.12.28, ♥

  • Съемки клипа с друзьями ★♡☆

    #247, @actress_zelenskaya_e, 2016.11.29, ♥

  • Жизненная история в клипе Под Водой ★♡☆

    #248, @actress_zelenskaya_e, 2016.11.29, ♥

  • Дискотека СССР Арена-2000)г. Ярославль)

    #249, @nat.k.76_777, 2017.12.09, ♥

  • С наступающим Новым Годом)

    #250, @annabelaets99, 2017.12.30, ♥

Оцените данные хештеги:
Очень плохо Плохо Нормально Хорошо Отлично Спасибо за отзыв!
Текущий рейтинг: 0 баллов на основе 0 оценок.

Наиболее популярные запросы

Последние запросы