Для персонализации сервисов Tagsets.com использует файлы Cookies. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим. Вы можете узнать больше о файлах Cookie и об обработке ваших данных в Политике конфиденциальности.
✓ OK
Tagsets.com
Введите слова, описывающие ваш пост, чтобы найти наиболее популярные хештеги для Инстаграм
5,728,818 хештегов в нашей базе сейчас!

Инстаграм хэштеги astraлюди, astrafit, astraмарафон, новыйпроект, старт, начало, цель, мотивация, ясмогу, будулучше, здоровье, прогресс, результат, команда, эмоции, нск, новосибирк, nsk, novosibirsk, сибирь

Все хештеги выведены группами по 30 штук от наиболее популярных к наименее популярным.

Почему все хештеги сгруппированы по 30 штук?
  • 30 штук — максимальное количество хештегов, которое вы можете добавить за один раз в описании к посту или в комментарии к нему по правилам Инстаграм.
Как воспользоваться 30 хештегами для одного поста?
  • 1-й вариант: скопируйте группу из 30 хештегов, вставьте в описание к посту, сохраните.
  • 2-й вариант: сохраните публикацию без хештегов, скопируйте группу из 30 хештегов и вставьте комментарием под вашим постом.
Когда публиковать хештеги? Можно ли использовать постоянно одни и те же хештеги? - Важно!
  • Хештеги нужно добавлять в момент публикации поста в Инстаграм или сразу же после, т. к. лента по хештегам хронологическая. Если проще: чем раньше вы добавите хештеги от момента публикации поста, тем больше людей увидят ваш пост в ленте по выбранным хештегам.
  • Инстаграм не любит, когда от поста к посту вы используете одни и те же хештеги. Даже если вы постоянно публикуете на одну и ту же тему, всегда можно подобрать разные хештеги, т. к. есть разные элементы на фото. Например, если у вас все фотографии - фото природы, то хештеги могут быть не только по теме "природа", но и по теме "закат", "рассвет", "цветок", "небо", "весна" и т. д.
  • Для получения большего числа лайков, используйте более общие хештеги. Например, "кафе", а не "Starbucks". Хештеги по более общим темам более популярны в Инстаграм, по ним больше просмотров постов и больше лайков.
19,122,879
Общая популярность набора хештегов
Скопировать
в буфер
Сохранить
в Менеджер хештегов
Скопировано в буфер обмена
Сохранено в вашем списке хештегов
Ошибка. Попробуйте позже.
222,959
Общая популярность набора хештегов
Скопировать
в буфер
Сохранить
в Менеджер хештегов
Скопировано в буфер обмена
Сохранено в вашем списке хештегов
Ошибка. Попробуйте позже.
73,372
Общая популярность набора хештегов
Скопировать
в буфер
Сохранить
в Менеджер хештегов
Скопировано в буфер обмена
Сохранено в вашем списке хештегов
Ошибка. Попробуйте позже.

Пояснения

Метод подсчета популярности и как её использовать.
  • В Инстаграм популярность хештега эквивалентна частоте его использования.
    Частота использования - это количество постов в Инстаграм с определенным хештегом.
    Из этого следует, что популярность набора хештегов - это суммированное количество постов всех хештегов, входящих в набор.
  • Чем выше популярность набора хештегов, тем больше вы можете получить с него лайков и подписчиков.
    В то же время, чем популярнее набор хештегов, тем быстрее вы должны его добавить в описание поста или в комментарий к нему, т.к. лента по хештегам хронологическая и посты по более популярным хештегам быстрее сменяют друг друга вверху ленты.
Как интерпретировать и использовать цветовые коды (красный, оранжевый, желтый)?
  • Красный - Высокая популярность - Более 10,000,000.
  • Оранжевый - Средняя популярность - Более 1,000,000 и менее 10,000,000.
  • Желтый - Низкая популярность - Менее 1,000,000.

Топ публикаций

  • Я часто слышу: Оо, это дорого! Легче в обычном магазине купить!, или лучше нормальные продукты покупать! И т д) Можно и в обычном магазине всё покупать, но я с этого никогда не заработаю! Да и сколько мне нужно купить кг качества, что бы получить суточную норму белков, углеводов и витаминов!. Качество продуктов сейчас под большим вопросом! Как не прочтёшь состав, одни E, консерванты, канцерогены, красители, эмульгаторы, усилители вкуса, можно этот список продолжать бесконечно, я не говорю уже про то, что вообще есть полезного в составе!. Поэтому мне не стремно выкладывать то, что мы пьём. А мы пьем качественный ЭКО продукт с полезными витаминами, минералами и микроэлементами. А ещё, это всё очень вкусно. Качество жизни начинается с качественных товаров! и это факт!. Пиши мне в Директ я плохого не посоветую!

    #1, @a__mosk, 2018.04.10, ♥ 2646

  • Бесплатная доставка натуральной фермерской продукции в г. Пенза! Мсье ФЕРМА Н  это уникальный кооператив, позволяющий жителям г. Пензы получать на дом экологически чистые продукты по приятным ценам. Это социальный проект, направленный на вовлечение горожан в культуру эко-питания, при котором укрепляется здоровье, раскрывается потенциал организма, снижается вероятность развития заболеваний, стимулируется работа мозга. А самое важное здесь  польза для будущего поколения, его полноценного развития и возможности прекрасно жить без зависимости от лекарств. Давайте питать наш организм тем, что нам дала сама природа! Наши основные принципы: 1. Контроль качества. Мы знаем в лицо каждого фермера и следим за производством продукта на всех стадиях. 2.  Поддержка сельского производителя. Мы объединяем только малые фермерские хозяйства Пензенской области, где животных содержат в хороших условиях, выгуливают на чистых лугах без добавления в их рацион сомнительных хим. добавок. Овощи и фрукты выращиваются с весны по осень исключительно на натуральных удобрениях. Заказывая фермерские продукты, Вы создаёте новые рабочие места на ферме, тем самым помогая возрождаться русским деревням.  3. Сохранение природы. Все продукты наших фермеров изготавливаются без вреда окружающей среде и из экологически чистых ингредиентов. 4. Социальная ответственность. Мы хотим, чтобы жители городов знали о сельских фермерах со своими подсобными хозяйствами. Сегодня мы покупаем деревенское мясо и яйца, а завтра в этом селе появится новая ферма по производству качественной молочной продукции. Это то, что мы называем социально ответственным потреблением. 5. Мы верим в то, что Человек есть то, что он ест. Полный ассортимент предлагаемой нами продукции Вы можете посмотреть на сайте mferman.ru

    #2, @mferman58, 2018.03.20, ♥ 1409

  • НУЖНО ЛИ МЕНЯТЬСЯ Изменения всегда способствуют новому этапу в жизни, развитии и так далее. Возможно, вы замечали, что когда хочется перемен, внешних или внутренних, то в результате мы вдобавок к внешнему получаем и внутренние и наоборот. Такой вот круговорот. Очень многие меня спрашивают, почему я покрасилась, почему ещё много всяких перемен сделала. уже ответила больше 30 людям и поняла, что лучше напишу. Я всегда думала, что в 30 покрашусь в брюнетку и точка. Причина была в состоянии, ощущениях,мыслях и опыте, которые я хотела иметь на тот этап. К радости, это состояние пришло раньше, в мои 24 Я себя почувствовала на этот цвет волос и покрасилась через несколько дней. Вообще, я люблю себя и работаю над тем, чтобы мне было хорошо. В Новом году Новая Я. Это начало! Ещё будет огромная перемена- в скором времени Но об этом позже!. А Вы любите меняться Любите себя Как думаете, какая ещё у меня будет перемена

    #3, @anet_dishel, 2019.01.03, ♥ 1149

  • . ⠀ ⠀ ОМЛЕТ ПУЛЯР ⠀ ⠀ Сочный и воздушный омлет матушки Пуляр стал настолько известным, что молва о нем разнеслась по всему миру. ⠀ ⠀ Ингредиенты: Яйцо- 3шт Молоко- 50мл Соль- 2 щепотки l Масло растительное- 10 мл Стоимость: 21р ⠀ ⠀ Подготовить продукты, яйца промыть в воде губкой. Отделить желтки от белков в разные емкости, стараясь минимизировать попадание желтков в белки, иначе они не собьются в пену. В емкость с желтками влить молоко, всыпать щепотку соли и тщательно все перемешать. Взбить куриные белки с добавлением щепотки соли в пышную пену примерно 2-3 минуты, пользуясь миксером или кухонным комбайном. Следить, чтобы в емкости не было ни капли воды, иначе белки не собьются. Разогреть сковороду широкого диаметра на плите, после чего смазать ее растительным маслом. Влить на нее желтковую смесь и обжарить около 1 минуты, убавив огонь. Как только желтковая основа схватится, лопаткой выложить на нее взбитые белки и аккуратно выровнять. Обжаривать на минимуме огня примерно 2 минуты, крышкой сковороду не накрывать! Как только белковая масса отпружинит ваш палец, когда вы слегка прижмете ее им, то ваше блюдо полностью готово! Силиконовой лопаткой разрезать омлет пополам, стараясь не задевать тефлоновую поверхность. Ни в коем случае не делать этого металлическими предметами! Перевернуть одну половину блюда на другую так, чтобы белковый слой оказался внутри. ⠀ ⠀ Снять омлет Пуляр на блюдо со сковороды и нарезать порционными кусочками, подавая к столу горячим. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

    #4, @oleg_essens_spb, 2018.10.16, ♥ 1094

  • Лет 6 назад планировал набить татуху на руку, когда она в обхвате будет больше 40 см Так вот тату так и нет Как вы относитесь к татуировкам.

    #5, @lomakin.first, 2018.01.06, ♥ 1035

  • Жизнь любого уважающего себя мужчины складывается из трех аспектов- дело, тело, личные отношения.  Сложно чувствовать себя счастливым, если страдает хоть что-то из этого списка.  Например, ты миллионер, у тебя есть красавица-жена, но ты жирный и свой писюн видишь только по праздникам в отражении зеркала.  Или ты накаченный брутальный самец с достойной спутницей, да вот незадача- трудишься кассиром в макдональдсе или вообще сидишь на шее у родителей, интересно такие есть) . Или ты богатый, но одинок и деньги тебе не приносят никакой радости.

    #6, @lomakin.first, 2018.02.10, ♥ 961

  • Друзья наша конкурс завершён победителем нашего конкурса стал.amir и он получил прямо сегодня 100 спосибо всем кто участвовал

    #7, @sakaev_195, 2019.01.20, ♥ 918

  • 2018 год начался продуктивно. Спасибо за поддержу.

    #8, @lomakin.first, 2018.02.09, ♥ 906

  • ЭТО тебя может остановить от участия в марафоне. за 12 недель наши участники худеют на пару размеров и большинство вещей становятся велики настолько, что ходить так просто неприлично. Система снижения веса построена настолько грамотно, что это становится твоим стилем жизни и ты больше вес не набираешь. Твой новый размер одежды теперь легко найти в трендовых модных магазинах- и ты просто не сможешь устоять, не купив себе модные новиночки Ведь на твоей новой фигуре все смотрится идеально. Если все вышеперечисленные минусы тебя не пугают- кликай и оставляй заявку на участие. Старт новой группы 03.03. Готова создать свою фигуру мечты.

    #9, @olga_nychyporchuk, 2019.02.12, ♥ 899

  • . ⠀ ⠀ КУРИЦА С КАБАЧКАМИ ⠀ ⠀ Невероятно простой, лёгкий и полезный рецепт. ⠀ ⠀ Ингредиенты: Кабачок- 1шт(20р) Филе куриное- 500г(140р) Лук- 1шт(5р) Специи- по вкусу Итого: 165р ⠀ ⠀ Филе моем и натираем специями, затем выкладываем на разогретую сковороду. Жарим на небольшом огне 10 мин. Нарезаем лук и выкладываем к курице. Через 4 мин добавляем нарезанный кабачок, через 3-4 мин снимаем с огня. ⠀ ⠀ Приятногоаппетита! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

    #10, @oleg_essens_spb, 2018.10.23, ♥ 859

  • . ⠀ ⠀ КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ ⠀ ⠀ Ингридиенты: куриное филе 1кг(280р) йогурт- 1б(35р) Перец, соль, чеснок- по желанию Итого: 315р ⠀ ⠀ Смешать: сметану, чеснок, соль, перец; Отбить филе. Замариновать мясо, оставить на 20 минут. Жарить с 2-х сторон. Можно потереть сверху сыр и украсить зеленью. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

    #11, @oleg_essens_spb, 2018.10.20, ♥ 859

  • . ⠀ ⠀ ДИЕТИЧЕСКАЯ КУРИЦА В МУЛЬТИВАРКЕ ⠀ ⠀ Готовим диетическую курицу в мультиварке в домашних условиях. Самым необычным ингредиентом, присутствующим в рецепте, является- йогурт. Рекомендую использовать самый обычный, без всяких добавок. Курица получается мягкой и нежной, а главное диетической. Удачи! ⠀ ⠀ Ингредиенты: Курица 500г(150р) Вода 100г Йогурт 200г(30р) Перец сладкий 1шт(10р) Лук репчатый 1шт(5р) Соевый соус 1ч/л Зелень, соль По вкусу Итого: 200р ⠀ ⠀ Курицу режем средними кусочками, лук и перец- кубиками.Вливаем в чашу мультиварки воду.Добавляем кусочки курицы и готовим в режиме Жарка 20 минут.Когда мясо поменяет цвет- добавляем перец.Через 5 минут добавляем измельченный лук, перемешиваем.Настало время добавить йогурт.Вливаем соевый соус, перемешиваем и готовим еще 15-20 минут, до готовности мяса.Присыпаем готовое блюдо измельченной зеленью. ⠀ ⠀ Приятного аппетита! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

    #12, @oleg_essens_spb, 2018.10.10, ♥ 851

  • Слушая рассказы о фрилансе,многие могут подумать,что это всё шутки:не могут такие подработки являться основной работой.Но фриланс-это не просто работа на себя,это,скорее,образ жизни,и многим подходит именно такой формат работы. ⠀ Я могу с точностью сказать,что для меня это идеальный вид дохода,как дополнительного,так и основного В следующем посте расскажу про плюсы и минусы заработка онлайн

    #13, @evaday7, 2019.02.22, ♥ 841

  • Доброго дня. Как же важно вовремя делать остановки и осмысливать свою жизнь. Свои действия, цели, привычки. Конец года, пора подводить итоги(Пост себе Катя, в ближайший свободный день займись этим)

    #14, @_ekaterina_zakharova_, 2017.12.17, ♥ 636

  • А если вкратце. Это было эмоциональное бомбическое закрытие марта. Новый РУБЕЖ по товарообороту, который составил более 1 млн руб. Закрыто много новых квалификаций в моей КОМАНДЕ. Команда моя. СПАСИБО ВАМ за ТАКОЙ КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ. Горжусь ВАМИ. В начале апреля они начнут выкладывать свои чеки( зп). А ты можешь перестать наблюдать,я в сториз буду знакомить с теми, кто тебя сможет научить зарабатывать. Выбирай, становись частью нашей команды. Апрель мы начинаем.

    #15, @lesya_ledovskih, 2018.04.01, ♥ 635

  • Завтра я как и 7000 других сетевиков NL буду хлопать в ладоши, бить в бубны и петь гимны На самом деле все не совсем так В эти выходные, компания NL international отмечает своё 17ти летие. Это очень масштабное, дорогое мероприятие Попасть на него могут только люди в квалификациях, НО любой может посмотреть трансляцию на ютубе, особенно касается тех, кто проявляет интерес к модели сетевого бизнеса, но не решается сделать первый шаг,(не пропустите ребят). Новички, бывшие менеджеры, ребята у которых телега не едет вперёд обязательно посмотрите, от этого будет больше пользы, чем от очередного сериала или зомбо-передач по телеку. Для меня NL, это как семья, в которой я трудный ребёнок, мои старшие братья и сЕстры часто дают мне наставления и мотивируют, а я не слушаюсь. Хочу снова роста, встреч в крутом ритме и роста чека, поэтому эти два дня, я буду не тусить, улыбаться и фотаться у стендов(буду конечно, но это не основное). Цель посещения ДР, настроить механизмы в голове на деньги, успех и готовность трудиться. Пообщаться с лидерами, подсосать их энергии для достижения собственных целей. P.S. Кажется, что не я это пишу, но все же Я. Чувствую, что маски которые я меняла как перчатки, уходят, и Аня только начинает знакомиться с собой настоящей. Москва, что ты делаешь с людьми, как ты это делаешь.

    #16, @anya_oley, 2018.02.09, ♥ 634

  • Уже зааавтра. Ещё ни разу ни была на др компании, и поэтому даже боюсь представить что завтра будет. Ждеееееемс.

    #17, @khokhlova_m, 2018.02.09, ♥ 555

  • Если тебе хватит храбрости сказать Прощай, жизнь вознаградит тебя новым Привет

    #18, @mmm.nadya, 2018.01.05, ♥ 541

  • Представь, что через два года ты просыпаешься там же. И все то же самое. Ничего не изменилось. Представь, что через 3 года та же картина. Те же стены, те же проблемы, те же люди. А ведь еще год назад в тебе пылали амбиции. Ты был уверен, что проживешь яркую жизнь. Но представь. Прошло 20 лет. Ничего и не поменялось. Разве что появились морщины, складки и дети. Ты гнобишь себя, что когда-то не начал менять жизнь. Не принял решения. Все эти 20 лет ты занимался самообманом. И ждал Щас, щас, начну. Страшно. Страшно прожить жизнь, которая как один день Не добиться своих целей и остаться никем Прими решение. Сейчас. Если ты возьмешь вектор на изменение жизни, то она станет другой. Через год ты пожалеешь о том, что не начал сегодня. Интернет-проект Бизнес онлайн дает возможность для заработка абсолютно всем: мамочкам в декрете, студентам, активным пенсионерам и просто тем, кто ищет дополнительный доход. Напиши мне- скину всю информацию.

    #19, @svetik_imangulova, 2018.02.16, ♥ 519

  • Пора начать понедельник с полезных привычек Я задала себе цель и обещаю(себе же) стремительно к ней идти Все знают про правило 21 дня, что если повторять одно и то же действие на протяжении этого времени, то это откладывается в подсознании и мы начинаем делать это на автомате Что ж, проверю на себе. Удачи мне и силы воли Желаю вам доброго понедельника Не ждите чуда, чудите сами Пусть всё сбудется

    #20, @nastasiakaynova, 2019.02.18, ♥ 494

  • Ребяяятки, новости первого дня просто взрывают мой мозг я реально боюсь представить, что будет дальше. Ну а пока. новые веганские вкусы: грейпфрут, гречневая каша ДЕТСКИЙ ED: яблоко-банан, шоколад, клубника со сливками Открыты новые территории: Узбекистан, Гонконг БЕНЗИН, ОТЕЛИ, ПЕРЕЛЕТЫ, одежда, еда за ПВ. За PV зал просто взорвался от этой новости, хотелось реветь Новая система обучения для новичков. И это только первый день один вопрос у меня есть к вам КОГДА КАК НЕ СЕЙЧАС. 8-989-713-34-14 Маша пиши в вотс апп, я все тебе расскажу, объясню, во всем помогу и мы ВМЕСТЕ будем идти к твоему результату.

    #21, @khokhlova_m, 2018.02.10, ♥ 453

  • Меня очень, ОООЧЕНЬ много людей спрашивают о том, как я пришла в нл и как в такой достаточно короткий срок вышла на такой результат. Все просто, ну вот предельно просто. ДО БЕЗУМИЯ Я БЫ СКАЗАЛА ПРОСТО. Я просто взяла телефон, записала номер Миры и написала ей сообщение в вотс. Сообщение было о том, что я нихрена не знаю и не понимаю, но очень хочу работать, ну и собственно спросила что делать то нужно. ВСЕ. ВОТ ТАК Я ПРИШЛА В НЛ. Идём дальше). Мне был дан четкий, подробный и пошаговый алгоритм действий ну то есть вот прям конкретно, что мне нужно будет делать, чтобы был результат. И я ПРОСТО начала это делать, я не придумывала велосипед, не считала себя умнее системы, нет) я просто следовала проверенному алгоритму действий, который получила от своего наставника. Здесь нет удачи или везения. Здесь есть люди, которые что-то делаю, и люди которые создают видимость своих действий. Вот и все. Ну вот например, вы каждый день тратите на залипание в инсте час-два времени, я тоже) но только я за это время выложу 2-3 поста, а вы нет, вы просто будете смотреть фоточки) и это не плохо ни в коем случае) но и назвать это работой тоже нельзя). Опять же, можно по 10 часов пропадать в офисе, но если эти 10 часов смотреть фоточки в инсте, то не будет результата, ну вот как ни крути не будет его. Не нужно врать самому себе, не нужно создавать эту видимость, когда можно просто взять и сделать) и потратить на это гораздо меньше времени, и при этом получить результат. И ещё один достаточно важный пункт, как я считаю, это то, что НИКОГДА,ну вот никогда не нужно себя оправдывать. ну вот я делаю, ну я же делаю, почему у меня не получается ответ опять же предельно прост- плохо делаешь. Не нужно что-то делать, просто ради того, чтобы сказать ну вот я сделал.Делайте для себя, хорошо, качественно,от души, чтобы вам не пришлось это переделывать, это кстати касается не только нл,а вообще вам самим же проще будет

    #22, @khokhlova_m, 2018.02.05, ♥ 431

  • Hello. Новый пост. Смотрите друзья нас уже около 4К. За это я вам очень благодарен. Это мотивация для меня работать дальше. Так как в будущем будет много крутых фоток. И если вас будет больше. Я буду делать много. Интересных подарков. Так что ребята движемся вперёд, и коменты лайки И подписки только помогают нам расти. Спасибо что вы у меня есть

    #23, @vlad_gorodinskiy, 2019.02.10, ♥ 424

  • Тренировка с малышом ⠀⠀ ⠀чистой воды импровизация- занять себя и шилопопика. ⠀⠀ ⠀это не силовая тут акцент не на прокачку определённых мышц, а на пульс и общую нагрузку на тело. ⠀⠀ ⠀в ход идут жаркие танцы, прыжки, даже догонялки, у кого есть пульсометр вообще круто. Можно посмотреть как реагирует организм на определеную нагрузку, и отдавать предпочтение именно той, в которой пульс держится в аэробной зоне(формулу можно найти в интернете, забегая вперёд это 70-80 от вашего максимального пульса). ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀продолжительность тренировки от 20 минут до часу( в зависимости, от последнего приема пищи). Можно выполнять упражнения по кругу. ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀по питанию: при аэробной тренировки, чем больше ты не ел, до тренировки тем лучше, кому удобно натощак, кому поесть за 2 часа, и то и то уместно. Чем меньше запасов гликогена в организме, тем быстрее организм его исчерпает и перейдёт к более тяжелым ресурсам- жиру! После тренировки, как только почувствуете голод, но лучше жать организму прийти в себя минут 20-30. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀P.S. дико смеюсь со своего музыкального вкуса, то попса, то метал ⠀⠀ ⠀⠀также во время тренировки пострадал стакан какао, Артемий вымыл им стол, на третьем видео, а почему бы и нет ⠀⠀ ⠀⠀ Здесь же все переживали, что я впишусь головой в стену. Спокойно, самое страшное это балансировать одной ногой на падающем пуфике ⠀⠀ ⠀⠀скучные вечера- это не про нас

    #24, @fitness_vega, 2018.05.06, ♥ 407

  • Сегодня было грандиозное событие открытие 2 офиса в Краснодаре! Офис и магазин нового формата. Такого еще не было!. Впереди столько всего нового и интересного! Скоро обо всем расскажу!.

    #25, @ts_lelya, 2017.06.16, ♥ 381

  • Пролетарии всех стран, соединяйтесь! Сегодня прошло 200 лет, как на свет появился величайший философ, экономист, писатель, основоположник теории коммунизма- Карл Маркс. Пост от красавицы и комсомолки

    #26, @ussr_reborn, 2018.05.05, ♥ 351

  • Все заценили мой РОЗОВЫЙ лук в предыдущих постах Поэтому предлагаю обсудить ещё такие розовые розы Выбирайте слева/справа

    #27, @olga_tebaykina, 2018.04.05, ♥ 327

  • Капучино на завтрак и ещё 2 приема пищи на день. Лимонку могу пить хоть весь день, безумно она мне нравится и вот вообще не надоедает и всем своим клиентам первым делом советую именно его. В пятницу улетаю в Москву именно поэтому сегодня и завтра буду делать бесплатную доставочку своим клиентам с подарками. Для заказа пишите в вотс апп 8-989-713-34-14 Маша сегодня же все вам привезу и задарю нереально крутыми пожарочками.

    #28, @khokhlova_m, 2018.02.07, ♥ 312

  • Первые соревнования, и сразу золото Мой ученик, Савелий, сегодня стал победителем соревнований по плаванию в фитнес-клубе Румянцево.

    #29, @swim_n_fit, 2017.12.10, ♥ 307

  • This is magic! ⠀ Мы все любим быстрое решение проблем, получить желаемое здесь и сейчас. Похудеть, просто урезав до жуткого минимума количество потребляемых продуктов, убрать ушки на бёдрах только перестав есть сахар, накачать стальной пресс, делая в течении недели на голодный желудок вакуум. ⠀ Быстро, а самое главное результативно. ⠀ Но, увы, волшебства не бывает! ⠀ Обычный человек, глядя на фотографии какой-нибудь фитоняшки или второго Арни, не понимает какой труд и опыт стоит за их трансформацией тела. Он пытается найти простые действия, выполняя которые сможет добиться похожих результатов: не есть после 5, качать пресс обратными скручиваниями, качать бицепс исключительно сидя, а не стоя. Это, конечно, может сработать. На ком-то. А может и нет. И никакого чуда с вами не произойдёт. Просто надо включать голову. И прежде чем копировать все действия кого-то, пропустите их через свою голову. Подумайте насколько вам подходит то или иное упражнение. ⠀ А если вы не понимаете или вам не хватает знаний и все это слишком сложно для вас, обратитесь за помощью к профессионалам. Не забывайте, мы все индивидуальны и кому-то может подойти тот же подсчёт калорий для сброса веса, кому-то нет, у кого-то пресс появляется после пары недель, а кому-то для прорисовки заветных кубиков надо убрать из рациона помидоры. Кроме того, у каждого из нас свой ритм жизни. Та же фитоняшка, прописавшаяся в зале, тренирующаяся по 2 часа 5-7 раз в неделю, после тренировки может поехать на массаж, косметологу и потом домой спать. А вы, отработав 8 часов в офисе, уже еле тащите ноги в зал и тренируетесь там через силу, потому что дома вас ждут жена/муж, дети и голодный пёс, которого ещё надо выгулять. ⠀ Так что повторюсь- все индивидуально. И тренировочный процесс, так же как и выбор упражнений, необходимо осуществлять исключительно под те условия, в которых находитесь именно вы! ⠀ А увидев в следующий раз фото спортивной девочки или паренька с красивым торсом и надписью под ним не ем после 6, подумайте, насколько это может быть правдой. ⠀

    #30, @olya_i_ya, 2018.03.31, ♥ 306

  • Мальчишки,будучи совсем маленькими,любят дёргать девочек за юбки и подсматривать под них Я сегодня в роли хулигана Девочка свободна и ищет дом Цена куколки 2.600Для заказа звони или пиши 8(938)8687246-ятихая

    #31, @handmade_krd_a, 2019.01.27, ♥ 300

  • Со мной все хотят сфоткаться, а если серьезно,к нам с мастер классом в приезжал сам Цыпленков Денис. Заслуг множество,проще в Яндексе вбить,чтобы всё не перечислять. Чемпион одним словом.

    #32, @klepikov_fit, 2018.02.23, ♥ 291

  • Чем разнообразить вечер можно Шикарными конфетками и масала-чаем в прекраснейшем Чайковский! Божественного вкуса трюфель и контрабас из шоколада с карамелью- это можно даже тем, кто смотрит за питанием. Дальнейшее умиротворение и удовлетворение- рекомендую Всем! С любовью, Ваша Юлия Фэм

    #33, @julyafem, 2018.04.03, ♥ 290

  • ЦУ получены,двигаемся далее

    #34, @gudimchik.rodion, 2018.02.01, ♥ 286

  • Продана Эта славная девчушечка уехала в Оренбург на День рождение девочке Для заказа пишите Вотс-Ап 8(938)8687246 или в Директ Цена куколки 2.600-ятихая

    #35, @handmade_krd_a, 2019.01.03, ♥ 275

  • Лучший показатель растущего, долгосрочного бизнеса- количество молодежи. Радует, что сейчас иметь своё дело среди молодых людей это тренд. Дорогие автомобили, путешествия, туссовки, перспективы все это привлекает молодых людей в наше дело.

    #36, @koltun911, 2017.11.19, ♥ 266

  • Не самое обидное,если ты проиграл борьбу,обидно, когда ты даже не попытался побороться. Люди больше внушают страх перед чем-то,думая,что у них это не получится. Хочешь чего-то добиться, сделай шаг,не бойся,у страха глаза велики! Человек хочет научиться подтягиваться, при этом боиться лезть на турник,говоря: да,неее я не смогу,нафиг надо. Человек хочет похудеть, при этом говоря: Да не у меня не получиться,в принципе я нравлюсь себе таким. Человек хочет стать борцом,научиться давать отпор, при этом говоря: да какой из меня борец,пойду в компьютер поиграю. Вот так и живем,подобно всем людям. И лишь единицы становятся чемпионами, а остальные лишь присмыкаются к другим с мыслями о мечте, которая им кажется не досягаема, хотя надо сделать шаг и возможно в тебе кроется талант. Я ценю каждого человека, который горит желанием и доверился мне в достижении цели, и я всегда вкладываюсь в результат такого человека!

    #37, @klepikov_fit, 2018.02.24, ♥ 257

  • ПРО:обучение Знания ли сила Я из маленького города с населением 50 тыс.чел, умеющая всегда что-то придумывать, организовывать и красиво рисовать, придумала себе в 10 классе, что хочу создавать и точно хочу в другой город! Подобрала для себя специальность архитектор в, чтобы поступить я занималась целый год с лучшим художником города и с лучшим учителем истории(очень благодарна моей маме, она последне деньги мне давала на курсы) при поступлении было 5 человек на место! И я поступила(правда на платный, опять же спасибо родителям)- ожиданий было выше крыши, я так ждала первую пару, потому что ооочень люблю учиться у умных! И что я услышала на первой в своей жизни паре! Преподаватель сначала рассказала нам про красивые кастрюли, которые подарила ей невестка, а потом взяла методичку и начала ее нам читать С этой призмой разочарования я прошла сквозь весь университет, главное что он мне дал: это лучшую команду, бесплатные путешествия по молодежным форумам, КВН, театральную студию, самостоятельную жизнь в общежитии, навык постоянного выкручивания из любой ситуации и инженерное мышление, но к академическому образованию это не имело никакого отношения Тот учитель или преподаватель, который излагает знания- ОН НЕ НУЖЕН, потому что эти знания сейчас добываются другим образом и более комфортным. Нужен тот, который:- объясняет вещи(смыслы);- комментирует вещи(анализ);- тот кто вызывает протест и интерес Как считаете нужен ли такой учитель Сейчас важно уметь получать новые профессии несколько раз в течение жизни, и оставаться востребованными на рынке труда даже в случае распространения искусственного интеллекта. Поэтому онлайн-образование начинает быть в тренде! Что вы хотите изучить или какой навык приобрести самостоятельно в онлайн

    #38, @galitskaya_mariya, 2018.01.25, ♥ 256

  • Думаю лет через 5 книгу написать. И вот ещё порция наших чувств и переживаний Вечером мы поехали на гору. Где проговорили часа два наверное Разговаривали о нашем прошлом, о семье Леры о моей семье, как росли, где учились. Киса стеснялась, а САМОЕ интересное! Что я стеснялся ещё больше вот на самом деле, мы два стесняшки я и не думал о том что она в 11 классе не понимал особо, когда терялась смысловая нагрузка в разговоре, я как истинный джентельмен, пялился Pupe на попу. она тогда в присяде 80кг делала(позже мы выяснили, что это перебор, для 45кг девочки). Ну понимаете, у нее на попе джинсы лопались, глаза сами!(интересно спалился нет!). Ну а по существу! У Валерии Валерьевны было не простое детство, и эта красотка очень внутри сильная личность! ЧудоДевочка! Она многое пережила и она пример для многих взрослых У меня тоже было не простое детство И не только детство видимо это сильно подкупило, в чем то у нас были схожи истории и очень сильно, а как известно подобное притягивает подобное! И мне показалось, что она мне 70 своей жизни рассказала и очень искренне и честно, я в свою очередь поступил так же Вообщем назавём это искрой Мы в первый день, даже НЕ целовались Мы боялись друг друга И я в эту же ночь уехал домой! Думал потом только о Лере Кстати на следующий день после знакомства, мой друг детства помог привезти, так как он был в Богучах. За что тебе Сева большое спасибо.cat770 А потом уже я сам приехал 20.11.2016 Месяц мы общались дистанционно Разговаривали каждый день по 2-3 часа Я даже тариф сменил Видео связь, папа Skype, папа WhatsApp Даже в перескопе вели закрытие трансляции друг для друга. Почему то шуткой решили что я буду папочка а Лера доча! Потом появились Pupa и Pudding Конечно мы столкнулись с непониманием со стороны друзей и близких, 9 лет разница В следующий раз я приехал 27.12.2016 на новый год его мы справили вместе, я у Леры печку топил, без всяких Продолжим Если да в коменты Газета жизнь

    #39, @arrutt, 2018.01.30, ♥ 248

  • Открытие нового офиса в самом сердце Киева. Вы теперь знаете,где меня искать)Скоро.

    #40, @andreevna__an, 2019.02.04, ♥ 248

  • При любых раскладах, завтрак остаётся неизменным ван лав. Сегодня нужно было видеть разочарование в моих глазах, когда я увидела, что капуч закончился и я не смогу взять его с собой. Поэтому по прилёту первым делом, я полечу в магазин за ним. Таким же фанатикам кофе как я, прям рекомендую рекомендую вы не останетесь равнодушными- 100 банки мне хватает на месяц завтраков- это 25-30 приемов пищи получается. 2200 и месяц вкуснейших завтраков. Для заказа пишите в вотс апп 8-989-713-34-14 МАША от меня будет бесплатная доставочка и конечно же куча подарочков.

    #41, @khokhlova_m, 2018.02.09, ♥ 236

  • Давай начнём с того, что сегодня обычный понедельник, он не чем не отличается от всех других в твоей жизни! Но если что то не так-дело вовсе не в дне недели или просто звёзды сошлись. Нет друг- просто ты принял для себя решение и идёшь к своим целям! Вот такой это день для меня! Хочу много перемен и верю, что справлюсь со всем! Если ты давно хотел похудеть, отказаться от зависимости, что-то купить именно для себя, научится новому, да всё что угодно, начни сегодня! Завтра- неблагополучный день, как показывает практика! А что ты откладываешь на завтра, пиши в коментариях, будем преодолевать трудности вместе! фото макияж и причёска фотостудия

    #42, @lenuska_procenko, 2019.02.11, ♥ 235

  • Ваши предположения,о чём он думает И кстати как Вы думаете,на сколько повторений я поднял гриф с весом в сумме 30кг А вообще всегда стараюсь принимать участие,на проверку своих физических возможностей,на что я способен и стараюсь своих подопечных направлять по тому же принципу жить,и не боятся трудностей,и проверять свои способности.

    #43, @klepikov_fit, 2018.02.27, ♥ 234

  • В любом бизнесе у тебя всегда есть точка А, это где ты сейчас находишься и точка B, в которую ты должен придти и только ежедневные действия приведут тебя к результату. ⠀ Путь- это процесс, который должен быть непрерывным, иначе как ты хочешь стать лучшим! ⠀ А вы знаете свою точку B ⠀

    #44, @n_a_t_a_a_l_e_x, 2018.01.29, ♥ 231

  • Что со мной стало- Крылатая фраза никогда не оглядывайся назад в моём случае работает с точностью до наоборот! В своём творчестве я только и делаю, что смотрю на этот самый зад Во-первых: этот метод отлично вдохновляет Во-вторых: наглядный анализ проделанной работы и новых достижений Ну и наконец банальная ностальгия- Думаете на фото кусочек обыкновенного блокнота Вы глубоко ошибаетесь! Он отнюдь не обыкновенный! Это мой первый блокнот тот самый, с которого все началось Листая далее по карусели можно увидеть к чему я пришла, сравнить так называемое ДО и ПОСЛЕ Определенно прогрессивно!- Сравнение собственных работ помогает мне стать лучше и добиваться в своём творчестве новых вершин! А как Вы относитесь к сравнению Для марафона.lena

    #45, @scraparium, 2018.04.16, ♥ 229

  • 23 vs 26 Просто оставлю это здесь.

    #46, @safi_arzo, 2017.12.04, ♥ 226

  • Уже устала удивляться, до чего дошел прогресс в мире игрушек Кинетический песок, интерактивная ручка, умный пластилин, меняющий цвет, кукла, которая кушает и ходит в туалет, щенок-робот.а теперь мы дошли и до собственной анимационной студии Ну а что, 21 век на дворе) Вырасти Спилберга с пелёнок

    #47, @anechkaboltovskaya, 2018.09.28, ♥ 225

  • 10 целей! ⠀ Ставь лайк, пиши комент, сохрани, чтоб не забыть. ⠀ 10 дней назад прочитала о упражнении 10 целей и решила воплотить это. И знаете, я была поражена. что я поняла Об этом в заключении. ⠀ Сначала суть данного упражнения: Берешь листок бумаги, и пишешь 10 целей, которые хочешь достичь за следующий год. Записываешь их в настоящем времени, словно год прошел и они уже достигнуты. ⠀ Пишешь: я зарабатываю столько-то денег, обязательно ставить дату после цели, чтобы подсознание знало, когда это нужно. Можно написать, что хочешь определенную сумму денег в 2018. Пишешь: я зарабатываю такую то сумму денег 31 декабря 2018 года. ⠀ Это своего рода приказ отданный сознанием подсознанию. ⠀ Пишешь 10 целей в настоящем времени, начиная каждую со слова я. Чтобы твое подсознание знало, кто хочет достичь цели. ⠀ После написания, прочитать 3 раза с чувством веры, что это произойдет, 3 раза. ⠀ Так нужно писать КАЖДЫЙ ДЕНЬ на протяжении минимум 1 месяца. ⠀ Повторюсь, я выполняю это упражнение 10 дней. И шокирована. Хотите узнать чем Ставь лайк! Если наберется 200 лайков, то в следующем посте расскажу о том, что же на практике дает это упражнение и стоит ли его вообще выполнять. ⠀

    #48, @n_a_t_a_a_l_e_x, 2018.02.01, ♥ 223

  • Вода- это жизнь Не кушать мы можем долго, а вот не пить. Мы состоим из воды на 80 И белка Есть мнение, что у NL international, Тоже скоро появится вода. Но это не точно. А эту воду, я подсмотрел у одного позитивного человека Мне понравилась, вкусная. А ещё больше креативная упаковка, с фото Байкала, маркетологи крутые в этой компании. Пейте друзья много воды! 2- 3 литра, в зависимости от массы! Будет идеальный вес, хорошее настроение и много приятных последствий.

    #49, @arrutt, 2018.01.31, ♥ 216

  • Не бойтесь совершать ошибки, не бойтесь экспериментировать, не бойтесь много работать. Возможно, у вас ничего не получится, возможно, обстоятельства будут сильнее вас, но потом, если вы не станете пробовать, вам будет горько и обидно за то, что вы не попробовали. Потому что если вы попробуете, у вас есть два варианта: либо получится, либо нет. А если вы ничего не будете делать, то вариант только один. Так что не бойтесь. Делайте! Пробуйте! Работайте! Учитесь! Ищите правильных людей, которые будут вам помогать. Что плохого в том, чтобы быть самым упёртым и трудолюбивым.

    #50, @caschkinatanya, 2017.12.20, ♥ 212

  • Новый семестр как новый этап Новые цели, новые возможности, новые знания, новые встречи, эмоции и переживания Пфф, слова-то какие понаписал На самом деле, я себя просто пытаюсь замотивировать может и вам поможет

    #51, @markova_tanyaa, 2018.02.12, ♥ 201

  • Куколка уже нашла дом Очень волновалась,пока делала эту крошку Для меня такое сочетание цветов что-то новенькое Как по мне,получилось очень даже Для заказа звони или пиши 8(938)8687246-ятихая

    #52, @handmade_krd_a, 2019.01.13, ♥ 197

  • А сегодня у меня настроение обувного мастера Нужно позаботиться о том,чтоб ножки малышек тоже были с красивыми сапожками А так как любая девочка любит обуви мнооого Нужно разнообразие Чем,собственно,я и занимаюсь Всем хорошего дня и замечательного настроения-ятихая

    #53, @handmade_krd_a, 2019.01.04, ♥ 197

  • Фанатизм иногда может навредить. Вот и в моем случае так всегда,из-за бешенного стремления к результату,получаю травмы. Делаю выводы. Учитесь на своих ошибках.

    #54, @klepikov_fit, 2018.03.05, ♥ 196

  • Я, Сертифицированный начинающий мастер. Приглашаю вас на процедуру наращивание ресниц( классика). Работаю только с качественными материалами,никаких дешёвых и жестких ресниц принимаю на дому или выезд. Классика- 700р Снятие чужой работы- 150р Снятие моей работы перед наращиванием- бесплатно С вас хорошее настроение и немного терпения, с меня качественная и красивая работа. И ещё угощаю вкусным чаем и печеньками WhatsApp/89642796092. lashmaker

    #55, @lisovskaya_anyuta, 2017.10.06, ♥ 193

  • Планка! Одно из самых популярных упражнений во всем мире! Планка- комплексное статическое упражнение, которое включает в работу большое количество мышц. Я в свои тренировки всегда включаю планки, это очень эффективно, работают мышцы спины, пресса, рук, ягодиц и бицепс бедра, проверено Выполняя ежедневно 3/4 вида планки, утром/вечером в любое удобное время(отлично если дополнительно к тренировки),вы укрепите свой мышечный каркас и закрепите рельеф Всю информацию пишу сама, так что не судите строго А мы в продолжаем питаться правильно и регулярно, выполняем тренировки Все девочки на позитиве, добросовестно и качественно выполняют мои тренировки Все умнички, что начали со мной свою работу на пути к построению своего идеального тела и правильных привычек Все мои умницы.prekrussian.bashkirova.nubia.ka

    #56, @polina_aleksandrovna1992, 2018.01.24, ♥ 180

  • Новый Год начался со спора. Ну все- мы уже в новом году(чувствуете разницу) ⠀ Как и у всех у меня планов на этот год бОльшая куча вагон и НЕ маленькая тележка! Дааа- аппетиты у меня немалые, несмотря на мои обманчиво уточненные габариты. И тут как раз об аппетите. ⠀ Все, казалось бы, невинно началось с обычного обсуждения планов на год с мужем. В радужных грезах о грядущих переменах и наполеоновских планах, я и не заметила как ступила на опасную дорожку с увесистой табличкой Похудеть. ⠀ Тут не нужно говорить, что и обычному человеку довольно трудно противостоять одному из сильнейших, и чего уж таить, коварнейших искушенией- вкусной и каллорийной Едой. Тут же в Америке ситуация набирает обороты до катастрофически уровня искушений: маня запредельно вкусными донатсами, несказанно аппетитными стэйками и дьявольски соблазняюще гамбургерами. ⠀ Под таким натиском беспредельно вкусной и вседесущей еды по-неволе становишься слабовольным. Обсудив с лукавым видом, какое количество вкуснятины мы бесконтрольно ̶п̶о̶ж̶и̶р̶а̶е̶м̶ ̶ поглащаем, единоличным решением здравого ума был заключен своего рода договор то ли спор, суть которого заключалась постройнеть и вместе с тем, до неприличия похорошеть, до следующей поездки в Украину, которая планируется на начало июня. Ожесточенно доказывая то, что мне особо то и худеть не нужно, лишь избавиться от предательских свидетелей моей любви ко вкусному- ненавистных складочек в области талии, я таки проявила благородство дабы не оставлять супруга на едине в голодной схватке, порешили: что до времени Х Ему нужно избавиться от 10 кг, мне же несправедливо(с моей точки зрения) присудили 4кг(и не условно). ⠀ Ну что думаете Удастся ли мне быть стойкой перед соблазняющим лицом американской вкуснятины и таки выиграть спор Ааа! Кстати! О призе, который получит победитель, хотите расскажу. но тогда должна признаться он довольно провокативный. ⠀ Делайте свои ставки, Господа!

    #57, @olga_winkle, 2019.01.05, ♥ 179

  • Ещё один год,много событий.Не грустно,просто это жизнь

    #58, @astafeva_life, 2019.02.16, ♥ 175

  • Спешим Вас обрадовать! На сайте mferman.ru мы готовы предложить перепелиные яйца по очень заманчивой цене, в которых, в свою очередь, содержится примерно 2 суточной нормы белка. Они полезны высоким содержанием витаминов A и B, необходимых микроэлементов: магния, калия, фосфора, марганца, железа. Несомненна польза яиц перепелок при усиленных физических нагрузках. Полный ассортимент предлагаемой нами продукции Вы можете посмотреть на сайте mferman.ru

    #59, @mferman58, 2018.03.19, ♥ 173

  • Ну, привет, Г҉О҉Д҉ ҉К҉А҉Б҉А҉Н҉А҉! У меня на тебя большие планы

    #60, @ksu_sha0707, 2019.01.14, ♥ 173

  • Запомните эти лица господа. Это серьезные леди с очень серьёзными планами. спасибо за разговор).

    #61, @andreevna__an, 2019.02.13, ♥ 172

  • Дамы и господа, мы готовим для Вас что-то новенькое! У нас появилась идея сделать несколько видов наборов, которые будут включать в себя порядка десяти различных продуктов! Главное преимущество набора будет заключаться в том, что его стоимость будет дешевле стоимости продуктов, входящих в него, по отдельности В честь этого мы хотим провести небольшой интерактивчик: напишите в комментариях как Вам эта идея, какие продукты Вы хотели бы видеть в наборах и т.д. Будем рады любому Вашему отзыву, мнению, предложению!

    #62, @mferman58, 2018.04.18, ♥ 171

  • Делюсь, сегодня второй сеанс массажа гуаша- нефритовым камнем: лёгкость, отличное самочувствие, такое ощущение, что всю отрицательную энергетику с меня сняли, хочется жить, летать творить! У НАС В САЛОНЕ, ЭТУ ПРОЦЕДУРУ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ВСЕГО ЗА 1300 Р ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ, ИЛИ В ДИРИК

    #63, @stylistnailmaster, 2018.01.28, ♥ 170

  • Понедельник, пожалуй лучший день чтоб что-то поменять в жизни!

    #64, @oksana__viktorovna_, 2017.02.13, ♥ 166

  • Сегодня седьмой день диеты. Я немного расстроена результатами. Думала будет лучше, а все там же. К тому же ещё и со вчера 100 гр. Серьезно И того за 7 дней: об 97 см, объем ног 55 см, от 67 см, от под пупком 83 см. Вес 58.5. достижения:-600 гр за 7 дней. В бедрах-1 см, под пупком-1 см. Остальные параметры без изминений.

    #65, @mango_ua, 2018.02.07, ♥ 159

  • Причина и повод управления временем. ⠀ Вчера так отвлекла всех фотографией, что решила отложить пост на сегодня. ⠀ Повод прийти к тайм-менеджменту если у вас: ⠀ 1. Постоянная спешка при выполнении важных заданий 2. Отсутствуют приоритеты при выполнении важных дел(сначала выполняются второстепенные) 3. Не хватает времени на работу в отведённое на это время 4. Большой объем рутинных дел 5. Выполнение работы за своих подчинённых(боязнь, что они сделают хуже, медленней) 6. Помехи в работе( непрерывные телефонные разговоры, посетители) 7. Постоянное переспрашивание и уточнение сведений. 8. Отвлечение на соц.сети 9. Отсутствует желание выполнять задачу из-за равнодушного к ней отношения 10. Невозможность организовать своё время оптимально для выполнения дел. Причина и повод управления временем. ⠀ Сколько пунктов у вас получилось

    #66, @nastasia_v_ol, 2018.03.26, ♥ 155

  • Знаменательный день 5 февраля, 5 лет как вместе, так ещё и кумы День Рождение(так ещё тоже дата какая 18 уже) Поэтому хочу рассказать как мы с теперь уже моим мужем познакомились и как всё началось) Иду я такая домой ночью от подруги нечего не подозревая, в селе жила от силы недели две. Останавливают меня 4ре парня и говорят- Лиля привет,- Ну привет, от куда имя знаете. Ну разговорились провели они меня домой, договорились, что завтра я зову подругу и гуляем) Когда гуляли мне понравился вначале другой парень, но потом судьба сама всё решила) И так ровно пять лет назад, ночью мы переписывались и вышли гулять с теперь уже мужем. К слову это было в 12 часов ночи, гуляли в центре в селе, зимой, холодно, бесились( не кто кроме нас и не гулял в такое время) Стояли на настеньке это магазинчик такой, кто с села те поймут потом на памятнике постояли. Он наших гулянок он остался с порванным паспортом и перчатками.И вот уже три часа ночи, ну пока мама спит мы тихонько пришли ко мне домой, он писал конспект по биологии и алгебру катала(помогал домашку доделывать), потом чай полили, поболтали и пошел он в 5 утра домой. Закрутилось всё и начали встречаться, так и остался мой теперь уже мой полностью человечек в моей жизни. Прошли мы и огонь и воду и всё ровно вместе, сколько раз судьба разлучала, всё ровно сходились. Всем на зло Маме на утро рассказала, она немного ругалась, что я тут в тихоря гостей привела но ей было интересно и через время они были уже знакомы, он ей сразу понравился. Ну вот как то так

    #67, @liliya_klimehko, 2019.02.05, ♥ 155

  • Дорогие подписчики! Мы готовы повергнуть вас в шок ассортиментом медовой продукции: у нас Вы можете заказать себе домой самый вкусный и полезный мед в сотах, помимо этого мы предлагаем вам порядка 10-ти сортов этого сладкого эликсира Для заказа все бегом к нам на сайт mferman.ru или по номеру 992-994 Мед обладает высокой калорийностью, поэтому широко известна его способность восстанавливать силы у людей после тяжелых болезней, тренировок, спортивных соревнований. Он повышает иммунитет, помогает при лечении простуды. Кипяченым молоком с медом лечат кашель и больное горла еще с детства, также от меда проходит насморк и даже конъюнктивит. Мед отличный антисептик. Если на теле есть небольшие ранки, порезы, воспаления кожи мед справиться и с этой проблемой. Достаточно намазать ссадины несколько раз, и они начнут зарастать и перестанут гноиться. Косметологи советуют добавлять его в теплую ванну и втирать в кожу при массаже вместо крема.

    #68, @mferman58, 2018.04.16, ♥ 153

  • мой умняшка в очередной раз меня просвещает) здорово, правда)

    #69, @emiliya_sha, 2018.01.26, ♥ 151

  • 2018! Начало! Мы радостно готовимся, чего-то ожидаем, будто что-то может поменяться, причём будто как-то само может случится чудо. Новый год это сплошной праздник ожиданий! В общем, Новый год точно несёт нам перемены. А вот какие Узнаем.

    #70, @israfilova_a13, 2018.01.02, ♥ 149

  • Давай по честному. без лжи и самообмана.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Глядя как человек который находится в твоём поле зрения,развивается и у него все получается тебя невольно охватывает зависть и недоумеваете- она ж может ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Следующим в Вашей голове должен возникнуть вопрос:А чем я хуже,чем мои жизненные проблемы и нужды отличаются от её.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Да ничем скажу я Вам ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А вместо правильного и нужного вопроса,который неоходимо задать самому себе,мы ищем массу отмазок,отнекиваемся,обсуждаем их липовый мега успех, вместо того чтобы тянутся к людям которые даже на пол шажочка тебя впереди ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Именно так мы становимся лучше ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ P.s.Начинающий философ Маринка ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Возьму в свою команду тех людей,которые могут задавать правильные вопросы. именно при этом подходе мы дойдём до результата и реального понимания работы КАК ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ-и это можно назвать правильным и подходом!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пиши в Директ или используй ссылку в профиле для связи со мной ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #71, @_marina_shchapova_, 2018.02.01, ♥ 149

  • Пришло время показать Вам эту нежную белоснежную девочку В такой гамме делала первый раз,надеюсь,оцените её Она свободна и ищет дом Цена куколки 2.600Для заказа звони или пиши 8(938)8687246-ятихая

    #72, @handmade_krd_a, 2019.01.26, ♥ 148

  • Ну куда же мы без рыбной продукции Представляем Вам сома на ольхе, охлаждённую радужную форель и охлаждённого осетра. Все это и многое другое Вы можете увидеть на нашем сайте mferman.ru Питайтесь вкусно и полезно!

    #73, @mferman58, 2018.03.19, ♥ 147

  • Всем успехов, не загубите себя ленью!

    #74, @vanya__sw, 2019.03.14, ♥ 147

  • 4 недели без тренировок,из-за болезни, откат конечно сильный в мышечной ткани. И еще где-то месяц нельзя заниматься,но я думаю это вызов самому себе. Мой фанатизм привел к этому,очень много переживаний по поводу формы, но скоро включусь в работу. Мышечная память даст о себе знать. Тяжеленный период конечно,но не в моих планах руки опускать.

    #75, @klepikov_fit, 2018.03.31, ♥ 146

  • Дорогие подписчики, предлагаем Вам наши ДОМАШНИЕ полуфабрикаты: блинчики, вареники, фаршированные перчики, пельмени, манты, узелки для запекания и многое-многое другое! Все это вы можете посмотреть на нашем сайте mferman.ru

    #76, @mferman58, 2018.03.19, ♥ 146

  • Человек приобретает франшизу- её можно приобрести исключительно по реферальной ссылке одного из партнеров франчайзинговой сети. Что входит: Личный кабинет с возможностью крутить себе неограниченное количество подписчиков, лайков, просмотров и прочего.(5 руб- 1000 лайков, 21 руб- 1000 подписчиков) Самая качественная накрутка, так как приложение работает в самом Instagram. Подробная инструкция как окупить франшизу за 3 часа и зарабатывать 20.000- 30.000 руб в неделю. Хочешь зарабатывать Тогда скорее пиши в директ!

    #77, @nakrutka_franchezi, 2018.02.18, ♥ 145

  • Тонкая грань между любовью и ненавистью. Ох уж этот жир! Мы так его ненавидим, эти складочки, неровности, отражение в зеркале. Бррррр. Вечные тренировки и диеты, липосакции, липолитики. Мы отказываемся от самых любимых вкусностей, лишь бы он где нибудь не нарос, в ненужном месте! Ну и зачем он тогда вообще нужен! Жировые клетки участвуют в Энергетическом обмене Выработке гормонов Метаболизме Теплоизоляции Механической защите Не мало, согласитесь! Но есть ещё одна очень важная функция жировой клетки: Вернёмся в прошлое: вот идёт наш прапрапращур по лесу, смотрит ягодка, хвать и съел! А ягода ядовитая оказалась! И жировые клетки включают ЗАЩИТНУЮ ФУНКЦИЮ, забирают яд на себя, после чего дают сигнал в мозг- SOS, мы отравлены, срочно нужно противоядие! И человек искал, пока не находил этот нужный корешок, и получал антидот! Сейчас мы называем это-слушать свой организм, и он сам подскажет что тебе нужно. В наше время яд в еде подстерегает нас почти на каждом прилавке, кафе, магазине. Согласитесь, что бы найти натуральный продукт, без заменителей жира, консервантов, нитритов и прочей гадости нужно очень постараться. И наши бедные жировые клетки забирают это все в себя, И кричат нам SOS! Но, мы разучились слушать себя, различать сигналы, вместо- найти противоядие, мы ощущаем только лишь: голод, нужно ещё, хочу есть, надо что то не знаю что. И наедаемся ещё больше! И клетки раздуваютя, накапливая яды, и в них нарушаются обменные процессы. Начни прислушиваться к своему организму, ешь натуральные продукты и он тебя отблагодарит КРАСОТОЙ И ЗДОРОВЬЕМ! А вы знали о том, что сколько у вас сформировалось жировых клеток в организме до 20 лет, столько и останется, до конца жизни! Они лишь раздуваются или сдуваются в размерах!

    #78, @novonova, 2018.02.22, ♥ 145

  • Все ли добиваются успеха в NL НЕТ! Сейчас расскажу почему: 1. Лень; 2. Рано опускают руки; 3. Зависят от общественного мнения; А теперь подробней. Многие, да что уж там все хотят получать много денег и ничего не делать при этом. Компания NL International предоставляет такую возможность, в виде пассивного дохода, но нужно поработать на это. И тут подкрадывается лень, ведь начальства нет, работаешь на себя, работаешь на перспективу. И здесь выясняется, что человек не способен организовать себя, поставить чёткие цели, преодолевать сложности. Затем наступает второй этап. Человек ничего не делает или делает недостаточно, не видит результата и опускает руки. Не хватает мотивации.какой мотивации! Вам не 8 лет,ни кто перед вами делать фокусы не станет, либо вы берете и решаете поставленные задачи и проблемы выходя на принципиально новый доход, либо сидите дальше на работе до пенсии, обвиняйте государство во всех бедах и сжигайте жизнь по 12 часов в сутки. Выбор за вами! Еще раз повторюсь люди которые зарабатывают в NL- работают, не сидят на месте. И решение это принимают сами. И решение заниматься этим серьезно одно из самых важных. Ведь если рассматривать НЛ, как возможность дополнительного заработка к основной работе, то вы и будете получать только дополнительный доход, не более! Общественное мнение. Сколько раз я слышал от своих друзей, менеджеров фразу: вот выложил(а) я пост о ЕД и знаешь ЧТО МНЕ НАПИСАЛИ!- Знаю. Что это химия, и ты туда же, что не помогает и прочее. Формируйте свое мнение, вы же взрослые люди. О продукте, о компании, о своей жизни. Ведь то, как вы будете жить и насколько успешным человеком станете- зависит только от ВАС самих. Поверьте, если вы добьетесь успеха, потом все скажут, что не сомневались в вас. Залогом успеха будет являться ваша команда. Люди которые забирают ежемесячно свои деньги. Есть большое количество примеров менеджеров, которые не имея офиса и магазина в своем городе или даже стране, создают большой товарооборот и зарабатывают они от 250 000 руб. Суть такова, люди, которые хотят изменить свой уровень жизни, просто берут и делают!

    #79, @keks_4646, 2018.01.20, ♥ 144

  • Без лишних слов! Сейчас важно исключительно полное доверие- тогда всё будет!

    #80, @gscoachs, 2018.04.26, ♥ 142

  • Поезд ушел и поздно махать билетом. Прямо сейчас, в этот момент, сверхскоростной экспресс везет ваших клиентов в цифровое Завтра. Мимо платформы, на которой, возможно, вы стоите проносятся вагоны Google  и Apple, пролетают открытые вагоны IBM, Tesla и Sony. И только вам решать: должен ли ваш бизнес занять один из прицепленных вагонов этого экспресса или вы будете пытаться догнать его на дедовской дрезине. Что нужно изменить в бизнес-коммуникациях уже сегодня, чтобы завтра не остаться на обочине и не оказаться в роли догоняющих Ключевые тренды меняются очень быстро и то, что вчера казалось принципиально новым и уникальным, сегодня уже устарело. Эксперты, которые держать руку на пульсе изменений, щедро делятся своими знаниями и показывают механику внедрения новых трендов на просторах Инстаграма. Ваша задача взять максимально большее количество знаний и применить их на деле. Готовы ли вы развиваться и обучаться у экспертов, чтобы строить свой бизнес со скоростью интернета

    #81, @anzhelika.larsen, 2018.02.01, ♥ 141

  • Где я И что за красотка стоит рядом со мной Вчера была в гостях у в офисе компании. Была там буквально 20 минут, взяла себе домой в личное пользование 3 продукции заработала 600 руб. И счастливая поехала домой. Мелочь, а приятно

    #82, @sasha_v86, 2018.02.12, ♥ 141

  • Кто после новогодних праздников уже успел сходить на тренировку Пишите в комментариях. Посмотрим, сколько у нас спортсменов Repost from После тренировки по тяжелой атлетике люблю поработать над взрывной силой ног. Это так же помогает при поднятии большого веса при толчке или рывке. Чем мощнее импульс штанги вверх, тем сильнее она полетит и тем больше будет возможность под нее успеть подсесть и жестко принять.

    #83, @manfit_official, 2018.01.16, ♥ 139

  • Так же продолжаем тренить горизонт! В закрытом горизонте прогресс прекрасен Дальше, Лучше!

    #84, @vanya__sw, 2019.03.12, ♥ 138

  • С началом! Холодный Кемерово, но спасибо зритель за тёплый приём! Отработали первое представление и сразу потеплело, С-30 до-20, ура,прям жаришка! Сама я Сибирячка, но так отвыкла от холодов, вот раньше после сорокоградусных морозов при таком резком потеплении в-20, мы с подругой шли и покупали мороженку и кушали его прям на улице, сейчас наверное не решусь на такое

    #85, @israfilova_a13, 2018.01.28, ♥ 135

  • Команды Строгино-2 в минувшие выходные не оставили шансов свертникам из Воробьевых Гор Победив во всех играх, желто-синие лидируют в Премьер-Группе(группа Г) В следующем туре нашими соперниками будут футболисты спортивной школы Родина Следите за результатами на нашем сайте

    #86, @strogino_school, 2018.01.30, ♥ 133

  • Художественная роспись обладает возможностью придать стилю помещения абсолютную индивидуальность, чего невозможно добиться никакими другими способами. Раньше использовали сочетания обоев и ковров. Сейчас на смену пришел цветочный декор при помощи кистей и красок- ново, не скучно, живо.

    #87, @golden_hand_project, 2017.12.17, ♥ 133

  • Моё любимое утро!. Drain Effect Дренирующий напиток* выводит лишнюю жидкость* устраняет отеки* уменьшает объемы Даёт старт процессу эффективного похудения!. Натуральные протеиновые мюсли В них не голые углеводы, а состав на треть из растительного белка. Без сахара! Поэтому сытно, а калорий мало. Получается быстрый, вкусный, а главное, полезный завтрак!

    #88, @a__mosk, 2018.04.06, ♥ 132

  • Первый рабочий, здравствуйте Полон сил, решительности и энтузиазма. До весны бы так

    #89, @_kill__bill_, 2018.01.08, ♥ 130

  • Други и подруги) отвечаю на вопросы в директ- да не стриглась я! ⠀ Фото предыдущего поста было сделано кучу лет назад в преддверии Дня всех женщин Земли! ⠀ Девочки, дорогие, еще раз, всех с нашим Днем! ⠀ Пусть у нас сбываются самые смелые мечты ⠀ И пусть нас окружают только сильные мужчины! ⠀

    #90, @lena_vertinskaia, 2018.03.08, ♥ 129

  • Уважаемые подписчики, на нашем сайте mferman.ru вы можете найти конскую колбасу КАЗЫ, которая вполне законно считается диетическим блюдом и деликатесом! Конина содержит полноценный и сбалансированный по составу аминокислот белок, что дает ей полное право считаться диетическим мясом, которое отлично усваивается организмом(в 8 раз быстрее, чем говядина); конина способна понижать уровень холестерина в крови, имеет низкую жирность, а жиры, которые в ней содержатся, занимают промежуточное место между жирами животного и растительного происхождения; немалое содержание витаминов и микроэлементов, а особенно витаминов А, Е, группы В и железа; мясо лошадей гипоаллергенно. Полный ассортимент предлагаемой нами продукции Вы можете посмотреть на сайте mferman.ru

    #91, @mferman58, 2018.03.20, ♥ 128

  • новую историю просили дважды

    #92, @sbobymusic, 2018.04.22, ♥ 126

  • 6 отличных способов проверить свою идею!  ⠀ Поделитесь идеей с доверенными людьми ⠀ Самый быстрый способ проверить идею, это рассказать кому-нибудь о ней. Но будьте внимательны при выборе человека, с которым вы хотите ей поделиться. У всех есть знакомые, которые будут говорить вам не правду, а только то, что вы хотите услышать, или принимающие любую идею в штыки. Найдите того, кто будет с вами искренен. ⠀ Обратитесь к людям, с которыми вы не очень хорошо знакомы ⠀ Скорее всего, они скажут вам правду о вашей идее, потому что вы не связаны с ними так близко, как с друзьями, и им нечего терять. Вступите в полемику со знакомыми если ваша идея действительно хороша, вы сможете опровергнуть их доводы. ⠀ Посоветуйтесь со своими клиентами ⠀ Если идея не вызвала никакой реакции после ее презентации, скорее всего, она неудачная. То, что предприниматель может считать отличной задумкой, может оказаться ужасной идеей для целевой аудитории. ⠀ Послушайте, что говорят клиенты. Слов очень здорово недостаточно. Если клиенты не очень активно обсуждают идею, скорее всего, она провальная. ⠀ Используйте социальную психологию ⠀ Подумайте, захотят ли другие люди рассказывать о вашей идее. Если вы не можете найти ни одной причины, чтобы им этого захотелось, возможно, идея не такая уж и удачная. ⠀ Если окружающие утверждают, что готовы делиться вашей задумкой, спросите у них, почему им это хочется. Так вы лучше поймете, как строить кампанию продвижения и в чем заключается ценность вашей идеи. ⠀ Попросите друга объяснить вам вашу идею ⠀ Если идея слишком сложная, то ее с трудом можно назвать удачной. ⠀ Попросите друга рассказать, в чем заключается суть вашей задумки. Если он не может ее внятно объяснить, возможно, над идеей стоит еще поработать. ⠀ Пусть все рассудит рынок ⠀ Рынок лучше всего решает, удачная идея или нет. Найдите на нем клиента с деньгами, который станет вашим союзником. Так вы сможете проверить свою идею, пока о ней не узнали конкуренты. Выясните, какую уникальную ценность может дать рынку ваша идея. ⠀ Подписывайтесь:

    #93, @waytostart, 2019.01.30, ♥ 126

  • . Желаю всем нам здоровья и быть в форме, чтобы зрить в корень, созидать, думать о последствиях и уметь чувствовать момент здесь и сейчас. План на этот год-действовать. Мой список для просмотра на этих каникулах Невидимая сторона( очень классный фильм) Чудо на 34 улице, 47 года Хранители снов( мульт) Реальная любовь Человек за бортом 87 года Гринч( мульт в кино) Эпик( мульт) За бортом 18 года Пригоди з Миколаем- в кино. Отпуск по обмену Балто(, целых три) Балто уже посмотрели, всей семьёй, залпом, плакали)

    #94, @kati.gorosh.ko, 2019.01.01, ♥ 125

  • Ты помнишь как все начиналось.(с) 1985 год. С результатом 3 55,8 на полторашке я не попадаю в заявку нашего неспортивного института даже на первенство ВУЗов Ленинграда. Глушак, Фардыкин, Киселев бегут из 3 50 на разы. Еще с десяток ребят 3 50-3 52. Это ВОЕНМЕХ середины 80-х. У меня нет необходимой природной мощи для средних дистанций. Ну что ж 5000-10000 Welcome:). Норматив МС- 14 00, КМС- 14 30( 14 30 Карл! Это чуть быстрее 2 55 на км). С этим результатом ты во втором десятке на первенстве Ленинграда. Когда ты видишь как парит над дорожкой, практически не касаясь ее шипами Дима Дмитриев, то быстро осознаешь бренность бытия и свое истинное место в спорте. Выбор был невелик: умереть КМСом на дорожке; бросить бегать(спиться/удавиться от тоски); попробовать бегать еще длиннее. Я пришел в бег на шоссе.(Лучше бы я все-таки сдох на дорожке). Но это уже другая история:)

    #95, @running_fish_64, 2018.01.03, ♥ 124

  • Брынза содержит витамины В1, В2, С, фосфор, натрий и кальций. В ста граммах продукта насчитывается около 15 гр. белков! Выявлено, что употребление брынзы оказывает положительное воздействие на состояние кожи, продлевая ее молодость, мягкость и поддерживая упругость. Брынза представляет собой один из немногих видов продуктов, в которых кальций находится в легкоусвояемом виде. Благодаря этому сыр обеспечивает здоровье костной системы, а также зубов, ногтей и волос. Кроме того, брынза очень полезна для устранения проблем в кишечнике. Она обладает свойством уничтожать гнилостные бактерии, облегчая пищеварение. Полный ассортимент предлагаемой нами продукции Вы можете посмотреть на сайте mferman.ru

    #96, @mferman58, 2018.03.20, ♥ 123

  • Как же прекрасно отдыхать и зарабатывать Давай со мной.

    #97, @li_moneymaker, 2019.01.16, ♥ 122

  • Важно всегда ставить под удар свои убеждения и принципы. Только так,проверяя на прочность,ты узнаешь их истинную силу.

    #98, @forever_gonza, 2018.01.21, ♥ 119

  • Моя слабость

    #99, @rabota_ksu2780, 2017.08.12, ♥ 119

  • Спокойной ночи, взрослыши.

    #100, @valeralu, 2018.01.12, ♥ 118

  • Чтобы научиться летать, нужно отпустить всё, что вас тянет вниз.

    #101, @alinagavrilova58, 2018.02.01, ♥ 118

  • Всё, что Вы хотели знать о спортивном и диетическом питании KORONA LABS. 11 мая, пятница 18:00 мск Вебинар с топ-лидером компании Korona Labs- Юлией Черных. повышение эффективности выгоды преимущества. Доступ к вебинару по ссылке Vteme.vtrende.info Не опаздывайте.

    #102, @koronalabs.online, 2018.05.07, ♥ 118

  • Бесплатный Антицеллюлитный марафон! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дорогие девочки, если вы хотите немного похудеть, подтянуть своё тело и попку к летнему сезону узнать как правильно и без вреда избавиться от целлюлита как правильно питаться и худеть/поддерживать вес без диет то присоединяйтесь к марафону, который начнётся с 19.03 и будет длиться 2 недели. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ЧТО ВАС ЖДЕТ: информация как питаться, чтоб избавиться от целлюлита, примерное меню эффективные процедуры от целлюлита и подробная инструкция как их выполнять в домашних условиях учебный материал о правильном питании, здоровом образе жизни и целлюлите Ежедневные задания, выполняя которые вы сможете подготовиться к летнему сезону. Общие рекомендации о тренировках и эффективных упражнениях. Мотивация Общение ПП- рецепты И ещё расскажу, какие ошибки чаще всего многие и я в том числе, делают в борьбе с целлюлитом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Марафон будет БЕСПЛАТНЫЙ, проходить в телеграме, напишите мне в директ и я вас добавлю, количество мест ограниченно! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В эти выходные будет представлена информация о питании и что может нам понадобиться. Ну что готовы подтянуть свои попки к лету По всем вопросам пишите в директ или в коментариях ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ P.S. За лучший результат будет подарок

    #103, @olga__ttitova, 2018.03.12, ♥ 116

  • Эскизов должно быть много, огромная куча запорченных листов Начала небольшую зарисовку 1 этап: идея, контур Слово тату происходит от полинезийского слова та, которое описывает звук попадания татуировочной иглы в кожу. Первое письменное упоминание слова татуировка встречается в работах Джозефа Бэнкса, натуралиста на борту корабля капитана Кука. Европейцы до тех пор называли татуировки словами marks или prics

    #104, @tua.oxygenium, 2018.04.26, ♥ 116

  • Как уже отмечалось во время активной нагрузки выделяется гормон счастья, который повышает настроение человека

    #105, @do_not_need_words, 2018.02.07, ♥ 114

  • Дамы и господа, на нашем сайте mferman.ru Вы сможете найти обилие БЕЗДРОЖЖЕВОГО хлеба! Бездрожжевой хлеб настоящее здоровое питание. Большое количество энергии, лёгкость усвоения, польза для организма. бездрожжевой хлеб полезен тем, что лучше усваивается и облегчает процесс пищеварения. Он не вредит кишечной микрофлоре. При обилии дрожжей в обычном тесте состав и количество бактерий в кишечнике может сильно меняться, что приводит к различным расстройствам пищеварения и иногда к серьёзным дисбактериозам. При употреблении бездрожжевой выпечки таких последствий не возникает. Полный ассортимент предлагаемой нами продукции Вы можете посмотреть на сайте mferman.ru

    #106, @mferman58, 2018.03.19, ♥ 114

  • Друзья, Вы можете заказать себе прямо домой натуральную консервированную продукцию через наш сайт mferman.ru, посетив который, вы будете приятно удивлены ценой и разнообразием товара!

    #107, @mferman58, 2018.03.19, ♥ 113

  • Нет сил.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вчера был сложный для меня день чисто физически.наступил переломный момент как и в любом другом деле которое я начинала за последние 6 месяцев. Буквально недели 3 назад я столкнулась с тем что потеряла какой либо запал при работе в компании.Нет это не связано с тем, что что-то не работает,не получается или попросту не прет. Все даже наоборот хорошо складывается,но как оказалось мой организм маленько не готов к такому огромному количеству информации,в том числе обучения и общения с десятками людей,взваленными новыми обязанностями и тд. При всём при этом начался сложный период нашего ляльки,Артем капризничает без причины и следствия И после бесполезных попыток угомонить,объяснить или успокоить нет нет да и психанешь,что тоже отнимает уйму сил и полностью выбивает из колеи. Вообще сложные,но в тоже время безумно насыщенные пол года,поменявшие мои взгляды на жизнь в том,числе подходят к концу.ещё чуток подождать и 3 марта сесть в самолёт и.все будет как у всех и даже лучше. Собственно вчера на тренировке мне хотелось заплакать,когда было сложно,хотелось себя пожалеть и сделать шаг назад на пути к цели. Ибо ХРЕН сказала я себе точно так же как: Чуть меньше года когда сложная ситуация в моей жизни наконец-то повернулась ко мне передом и я сейчас рада тому что сделала тот шаг который сделала Хрен я упущу шанс начать и попробовать развиваться в команде 4 месяца назад Хрен ты будешь лениться Марина и пофиг что сложно иногда попасть на то или иное мероприятие будь то в Иркутске или Ангарске,учитывая что у меня нет машины и сложно иногда пристроить Артёма Да хрен я упущу возможность попробовать себя в проекте Армия,испытать на себе 2 дня Концентрата до 2-4 часов ночи Хрен упущу возможность стать человеком который будет принимать участие в развитии одно очень крутого проекта. И таких маленьких побед над самой собой я могу перечислять ещё и ещё.Главное что когда я скажу себе НЕТ в момент сомнения,я ВЫИГРЫВАЮ. Как то так В бой с новыми силами А вы часто пасуете перед самим собой.

    #108, @_marina_shchapova_, 2018.02.10, ♥ 112

  • Девочка немного за 30 чуть-чуть триатлонист(может плавать и ездить на велосипеде, бегать совсем не может)! Недавно поняла девочка, что она чуть-чуть! Трижды выходила она пообщаться со своим волшебным железным конём! Они с ним очень дружны- скачут по полям, лесам, то есть по паркам и скверам, дорогам и улицам. И трижды после их прогулок, когда хозяйка была дома, а конь в стойле на процентов портилась погода. Первый раз на улице было 15, после прогулки стало 1. Второй раз было ветрено, но солнечно, после прогулки полдня шёл. Третий раз было даже жарко и душно, после прогулки поднялся шквалистый ветер, а потом сильный ливень. Даже солнце перепутало свой путь- в это время оно должно было садиться, а оно стало подниматься вверх, а потом пошло на закат. Встречались вам такие аномалии в жизни А люди с такими способностями Кто заметил как расположены цвета у сердечек и какого не хватает. Сохраняем пост, чтобы не потерять, вдруг с что-нибудь ещё интересное случится

    #109, @tatianama9931, 2018.04.27, ♥ 112

  • ЛОВИТЕ НОВИНОЧКУ Какой напиток давно признан эликсиром здоровья, кладезью витаминов, микроэлементов и полезных веществ Конечно, это морс из калины и облепихи он получается не только очень вкусным, но смело может считаться настоящим лекарственным средством. Помогает при простуде, используется в качестве противовоспалительного и кровеостанавливающего средства. Эти ягоды богаты витаминами и активно способствует укреплению иммунитета детей и взрослых, содержат витамины С, А, В1, В3, дубильные вещества, сахара, различные кислоты(в том числе и фолиевую кислоту, которая особенно важна для  благоприятного течения беременности. Но, конечно, наши морсы  больше всего нравятся за свои вкусовые качества приятная сладость и освежающая кислинка делают их непревзойденными прохладительными напитками в жаркий летний день или вечер. За морсами к нам на сайт: mferman.ru

    #110, @mferman58, 2018.03.20, ♥ 112

  • Как мы строили комбинат, или 5 фактов о Кореновском МКК. Кореновский молочно-консервный комбинат построили в 1952 году. Нам 65 лет!. В 1958 году прошла первая реконструкция комбината, благодаря которой производственные мощности увеличились в три раза!. В 1987 году Кореновский МКК строит новые участки и цеха, внедряет прогрессивные методы работы, улучшая благосостояние сотрудников и расширяя географию сбыта. В 1999 году вводится первая очередь нового цеха по производству мороженого!. В 2014 году при Кореновском МКК открывается Фабрика настоящего мороженого!. Здорово Лайк! А расскажите нам о себе Кто вы Из какого города Чем занимаетесь.

    #111, @korovka_iz_korenovki, 2018.02.04, ♥ 110

  • Во вторник, солнце ловило нас и так пекло, что мы даже прятались Утро четверга заставило бегать в панике и искать куда же я во вторник спрятала все зимние вещи! Это прям как новый вид спорта с этой погодой

    #112, @jabciya, 2018.03.29, ♥ 110

  • Как побороть в себе лень и начать тренироваться ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Часто мы хотим заняться спортом, начать правильно питаться, внедрить какие-то полезные привычки, но у нас не получается. Организм наш так устроен, что он не хочет тратить лишнюю энергию и когда стоит выбор идти в зал или полежать на диване около телевизора, то очень часто выбирается второй вариант. Как же бороться с ленью ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В любом деле, прежде чем, что-то начать, нужно настроится. От самого настроя многое зависит, нужно верить, что вы справитесь и добьётесь нужного результата. Если этого не будет, то мозг вам будет часто говорить не ходи, не мучай себя, съешь шоколадку и полежи! Вам нужно настроится, что часто вам придётся бороться с собой, делать, то что не хочется и быть уверенным, что в итоге получите, то что хотите. Поставить четкие и определенные цели, для чего вы хотите заниматься спортом, каким и что в итоге это вам даст. прописать план тренировок и продумать в какое время и в какие дни вы будите заниматься. Это важно, для того чтоб вы четко знали что за чем идёт и заранее настраивались на тренировку. Сказать об этом другим людям. Мне проще так, уже сложнее отступать, когда я другим людям сказала, что буду делать, даже если им все равно. придумать для себя вознаграждение, если в какой- период, например в течении месяца сделаете 12 тренировок, то купите что-нибудь себе, что давно хотели, только не из еды. полюбить тренировки, полюбить сам процесс, полюбить то превосходное чувство и отличное настроение после тренировки. Нельзя тренировки воспринимать как мучение, тогда они для вас и будут мучением. Выберите тот вид спорта или занятия, которые вам нравятся и на начальном этапе легче даются. не думайте о том идти или нет, хочется или нет, НАДО- значит идите! А если не пойдёте, потом будите жалеть, что лучше бы сходили и в итоге настроение хуже и в пустую потраченная энергия, у меня всегда так. Это нужно только вам, никто за вас не потренируется. И все только в ваших руках. Главное начать, а там уже все само пойдёт и будет легче. И с каждой тренировкой будет больше энергии и настроение лучше! Надеюсь, была вам полезна!

    #113, @olga__ttitova, 2018.03.11, ♥ 109

  • Обычно не пишу много в социальных сетях, но не мог обойти эту тему стороной. 100 лет назад, в ночь с 7 на 8 ноября, произошло одно из самых страшных событий в русской истории, которое не только повлияло на дальнейший ход всемирной истории, но и до сих пор оставляет свой след в жизни каждого человека в Постсоветском пространстве. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Посетив фотовыставку Россия 1917 в Калининграде ещё в июне, я был поражён именно этой фотографией, сделанной после Февральской революции, на которой изображена ликующая девушка. Фотография запечатлевает идею счастья и надежды российского народа на долгожданные реформы. Как надежды этой девушки, так и многих других вскоре заменят террор, ужас и развал, которые принесет с собой большевистский переворот в ночь с 7 на 8 ноября. Помним, скорбим.

    #114, @alxmelnikov, 2017.11.07, ♥ 108

  • Наша команда и мы Красавчики!) ⠀

    #115, @lena_vertinskaia, 2018.03.04, ♥ 108

  • Ароматы в нашей жизни. Везде нас окружают запахи- утром это ароматы кофе, запах духов в лифте, свежий весенний воздух, дальше запах твоего любимого. автомобиля и так весь день. А твои любимые духи. Их аромат можно вдыхать бесконечно и мысли понесут тебя вдаль. Ведь каждый аромат с чем-то или с кем-то ассоциируется! Для Наташи.and.waves.preobrazenie. Моё вдохновение взято у

    #116, @tatianama9931, 2018.04.26, ♥ 108

  • Я НЕ МОГУ ВЕСТИ БЛОГ. Или история о том, как я разочаровалась в себе. Это моя третья попытка начать вести действительно полезный и информативный блог с правильными фото, красивой цветовой гаммой, крутой шапкой и другими подобными инсташтуками. Но вот прямо сейчас, во время написания этого поста я разочаровалась в себе! У меня нет достаточного количества фото для блога, достаточного количества вдохновения для действительно крутых постов, а профиль в едином стиле вообще загадка для меня. Вот что с этим делать Желание иметь красивую страничку в Инстаграмм с прилагающимися полезностями в виде постов есть, а как это делать, я до сих пор не могу разобраться. В таких случаях у меня начинается паника и появляется плохое настроение, исправить которое не может ничего. Эх, видно не судьба мне иметь красивую и, как бы, правильную страницу. Но я все-таки ещё раз попробую, и пусть это фото будет новым началом!.

    #117, @aviltseva_v, 2019.01.09, ♥ 108

  • Готовим с огромную партию брошей в виде губных помад для крупнейшей косметической компании Oriflame. Золотая помада с нанесением фирменного логотипа компании-новогодний подарок для лучших сотрудников года Приносим извинения всем, кто заждался своих заказов. Обещаю приступить к ним с завтрашнего дня!

    #118, @nastile, 2017.12.10, ♥ 107

  • от done Оххх,уж этот- ушатал сегодня по полной Трасса длинною в 8 км и 20 препятствий в воскресенье в 17-40 зашёл трасса узкая,красивый лесной пейзаж и море снега по колено,а местами и по пояс штормило по полной Так я давно не убивалась на беге Погода внесла ещё свои изменения в виде снега и холода,но или Организация на высшем уровне организаторам и волонтерам,особенно за чай и отогрев ручек,так как рукоходы и канаты были все во льду Встретила оч много знакомых- ребят,рада была всех видеть спасибо за компанию Жду уже весеннюю гонку.а пока работаю над ошибками

    #119, @bestya08, 2018.02.05, ♥ 107

  • СЕЗОН-ХУДЕЕМ К ЛЕТУ-ОТКРЫТ! Ну всё,с завтрашнего дня только пп спорт! СТОП САХАР.СТОП всему вредному! Моя уже давно начала! У неё цель минус 10кг за три месяца. Уверенно идёт к своей цели. Я поднабрала5кг с декабря месяца что-то праздники у меня затянулись Муссора в своём организме поднасобиралось более чем Так что НАЧИНАЮ!

    #120, @nastena11.04.2015, 2019.02.24, ♥ 105

  • О гормоне роста! ⠀ Старалась очень коротко и информативно рассказать об этом препарате. ⠀ Немного волновалась, так как давно не записывала длинных видео, где я что-то рассказываю ⠀ Я ставлю гормон роста 20 дней утром,на тощак. В часов 7-8 утра, потом ещё сплю пару часов. ⠀ Общий курс будет длиться не менее 3 месяцев. При этом я ответственно, сбалансировано питаюсь. Тренируюсь 3- 4 раза в неделю. Стараюсь спать не менее 7-8 часов Слежу за состоянием здоровья. ⠀ Вчера сдавала анализы- организм в идеальном состоянии. Даже гемоглобин, с которым у меня всю жизнь были проблемы, в норме. ⠀ Интересно в таком формате получать инфу ⠀ Пишите комменты, задавайте вопросы. ⠀ Всем здоровья и добра, друзья

    #121, @lisiandeya, 2019.02.12, ♥ 104

  • Огонек в глазах ⠀- это, по сути, расширенный зрачок при повышенном интересе к объекту нашего внимания. И не важно, что это: мужчина, девушка, мероприятие, лекция в институте, сережки на витрине. Если нам это интересно- глаза загораются помимо нашей воли. ⠀ Между прочим, люди инстинктивно тянутся к тем, у кого есть интерес к жизни, а этот факт легко определить по. ⠀ Точно так же, как и злость не спрячешь в узеньких зрачках. Поэтому, злитесь сколько хотите, но наедине с собой. ⠀ Между прочим, зная все эти хитрости взгляда, легко определить истинные намерения человека, как он к Вам относится, заинтересован ли, а может, только делает вид, что любезно соглашается, а сам злится или скучает. ⠀ Зажигаем! В древние времена девушки закапывали себе в глаза отвар ядовитого растения белладонны, чтобы искусственно расширить зрачки, ведь такой взгляд, как мы уже выяснили, становится более привлекательным. ⠀ Но не будем испытывать на себе сомнительные методы, и воспользуемся исключительно проверенными внутренними ресурсами. Как же заставить свои глаза гореть, если очень-очень надо Ведь бывает, что нужно произвести впечатление на человека при личной или деловой беседе. Лучшего способа понравиться, чем зажечь огонек в своих глазах, просто нет! Как это сделать Представляем себе, что-то, что Вас возбуждает, будоражит кровь, приводит в состояние детского восторга. ⠀ Ещё помогает кошачий прием. Просто представьте себя кошкой, которая охотится на добычу. Глаза тут же заблестят хищным огоньком азарта. ⠀ А знаете, почему темнота- друг молодежи Правильно, при приглушенном свете так соблазнительно и волнующе расширяются зрачки и горят глаза. Поэтому при свидании избегайте яркого света, лучше создать полумрак. ⠀ А как считаете вы Блеск в глазах имеет значение Это сила, которая покоряет сердца, без труда налаживает контакты, получает престижную работу, ломает лед в отношениях или это всего лишь расширенный зрачок

    #122, @bozhina_lada, 2019.03.03, ♥ 104

  • Лечу на встречу с семьей и по ходу решаю вопросы по бизнес проектам. Начало этого года в моей жизни стало самым активным за последние 10 лет! А ты уже приступил к своим целям Кстати, новый аэропорт в Ростове очень крутой)

    #123, @aleksandr.nesterenko.in, 2018.01.12, ♥ 102

  • с моими.mama и

    #124, @irinalapushka26, 2018.05.09, ♥ 102

  • Что-то опять со своими вызовами сразу выкладываю за нас с. Мы 5 лет назад(может 6) не помню помню одно, Москва,

    #125, @shklyarochka, 2018.01.31, ♥ 100

  • Нужно быть и мне в форме!

    #126, @afanasyev_boris, 2017.12.25, ♥ 100

  • Первый раз в детский сад- это почти как в первый класс, только страшнее Удачи тебе,

    #127, @ruslanamurzaeva, 2017.08.03, ♥ 99

  • Всем хорошего новогоднего настроения

    #128, @anastasiaromanova2222, 2019.01.01, ♥ 98

  • Только представь, сколько тебе нужно приложить усилий, чтобы такой пейзаж сменить на что-то солнечное и теплое. Путей развития всего лишь два: 1. Бросить все, собрать вещи и отдаться на волю судьбы и Вселенной. Плыть по течению яркой и порой очень сложной жизни, принимая непростые решения. 2. Тяжело работать над собой, постоянно вкладывая в себя финансы и прочие ресурсы. Создавать фундамент, репутацию, связи. Свою дорогу выберет каждый сам для себя. Но цель остаётся у всех одна: умереть, прожив яркую, славную жизнь и не загнуться от старости на диване,в одной из этих уебищных, советских многоэтажек.

    #129, @forever_gonza, 2018.01.24, ♥ 95

  • Прибыли на место)

    #130, @gussechka, 2017.10.22, ♥ 94

  • Треним со жгутами)-

    #131, @irina241806, 2017.12.07, ♥ 93

  • Небольшой кусочек тренировки на мышцы брюшного пресса

    #132, @gudimchik.rodion, 2018.01.24, ♥ 91

  • Первый день на Пхукете Наши эмоции зашкаливают до отметки 1000! Дальше больше!

    #133, @evgesha_kosha, 2017.12.03, ♥ 91

  • Дави на газ!. Быть в тренде это идти в ногу со временем. Реалии сегодняшнего дня таковы, что не каждый успевает за прогрессом. Только активный, развивающийся и амбициозный добирается до вершины и видит открывающиеся просторы там, за перевалом. Но как успеть и не сдаться в пути Здесь важно выбранное направление, темп движения и верный спутник. Причем важно выбрать спутника, потому что иногда именно он задает правильный темп. Сделайте выбор в пользу нового Pegout 3008 и поймете, насколько он верный и надежный. Какой вид транспорта предпочитаете вы

    #134, @anzhelika.larsen, 2018.02.09, ♥ 89

  • Обещаю, что мой 2018 год станет совсем другим.- ежемесячный доход 1000000 руб- еду в Турцию, Испанию- покупаю квартиру детям.

    #135, @irinapopovanl, 2018.01.22, ♥ 89

  • Есть великая русская река Волга, а в неё впадает Река Которосль. У нас сегодня солнце село в/за Которосль Всех с выходными! Отличного настроения и удачных выходных! Удачи всем, сегодня она ко мне вернулась.

    #136, @tatianama9931, 2018.04.29, ♥ 89

  • У нас вы можете заказать себе сушеные ягоды, такие как: вишня, брусника, облепиха, черемуха, черноплодная рябина, шиповник! Полный ассортимент предлагаемой нами продукции Вы можете посмотреть на сайте mferman.ru

    #137, @mferman58, 2018.03.19, ♥ 89

  • Ну, и самое интересное ⠀ Я приглашаю тебя в свою команду в партнёрстве с Farmasi ⠀ Что тебе это даст попробовать себя в чем-то новом заработать денег возможность реализовать свои мечты стать успешней ⠀ Ты ничего не теряешь! Нет вложений Нет начальников Нет будильников Нет графика ⠀ новая компания на рынке Украины выгодные условия для получения автобонуса дёшево-не значит плохо ⠀ Предлагаю стартануть вместе, ведь я только пришла. у меня очень классные наставники и я полностью им доверяю гарантирую рост в нашей команде. Мне есть с кого брать пример ⠀ Ты со мной.

    #138, @wowblackmom, 2019.02.06, ♥ 88

  • Дорогие мои мамочки и домохозяюшки Пост для тех, кто отчаялся похудеть дома без спортзала и упражнений! Не отчаиваемся Ловите подборочку лайфхаков для домохозяек: Казалось бы, женщина занимается домом, у неё есть свободное время для себя, возможность соблюдать диету и придерживаться принципов здорового питания. Всё это, конечно, здорово, но когда ты несколько раз в день проходишь мимо холодильника. Когда ты готовишь еду на всю семью и занимаешься детьми. Думаю, комментарии излишни. Попробую дать несколько советов, которые обязательно приведут вас к стройности 1. Больше мы не доедаем за ребенком или мужем Доедать за другими- нельзя. Жалко выкидывать половинку яблока, которую не догрыз ребятенок или выливать суп, на приготовление которого ушло полдня А себя, свою фигуру и красоту кто жалеть будет Кладите малышу чуть меньше в следующий раз, а если он не насытится, то попросит добавки. Лишнюю еду без сожаления выкидывайте и старайтесь готовить ровно столько, сколько съедите за один раз. 2. Всё, что собираемся съесть- записываем в блокнотик Контролируйте еду, которая отправляется к вам в рот. Купите небольшой блокнотик и записывайте в него все мысли, которые возникают по поводу приема пищи. Записывайте всё- вплоть до кусочка печенья и глотка воды. Проанализируйте, почему вы едите в тот или иной момент- вы действительно голодны или же пьете чай, щелкаете семечки и едите борщ просто за компанию с ребенком или мужем. 3. Углеводы только вечером Если с утра вы съели что-нибудь сладкое, организм обязательно ответит на прием сладостей выбросом инсулина и ощущением дикого голода. Чем бы вы ни перекусили, вы не насытитесь до тех пор, пока не съедите что-нибудь углеводное. Старайтесь утром и на обед есть белковую пищу. 4. В магазин идем только после сытного обеда Если вы пойдете за покупками с легким чувством голода, в вашей продуктовой корзине окажется очень много незапланированных вкусностей. 5. Переводим всю семью на здоровую пищу Утром старайтесь кормить родных не бутербродами, а мясом или творогом. На обед готовьте рыбу или нежирную курицу. Блины замените сырниками, а жирную подливу сметаной или легким соусом.

    #139, @wow_mamita_, 2018.01.31, ♥ 87

  • Запретов больше нет. Сидели мы с девочками у меня, распивали напитки, они винишко, а я чаёк). Девочки поднапились и решили что им просто необходимы новые татуировки. Вот как так! Пила не я, а в итоге лежу здесь. А всё потому, что я давно хотела, даже мечтала о ней! Вот он, настал тот час, и всё вокруг сказало мне о том, что пора p.s. Я и забыла, что это больнова-то.

    #140, @valeralu, 2018.01.30, ♥ 86

  • Всем доброй, продуктивной, приятной, результативной недели. И помните, все, даже самая мелочь, начинается с Вас! Если хотите изменить что-то, берите это обязательство и ответственность на себя! И все получится!.

    #141, @valleo2504, 2018.02.05, ♥ 86

  • ВЫБОР ЗА. СЕТЕВОЙ- это тренд! Не будем обсуждать его плюсы в этом посте, их огромное количество. Кийосаки считает этот вид бизнеса самым эффективным в соотношении: вложения- результат! Я тоже ЗА! Вопрос в выборе направления. Сомнения закрадываются в душу: бизнес-план, товар, ЛТО, рекрутинг. основы одинаковые, мысль тоже, но как выбрать Топтаться на одном месте без результата дальше Ждать у моря погоды. простосетевой

    #142, @irinapopovanl, 2018.01.17, ♥ 86

  • Как гласит японская пословица Подумав- решайся, а решившись- не думай.

    #143, @1irinabudko, 2018.04.24, ♥ 86

  • В этот раз радует и это только за объективам как всегда

    #144, @veru6ka, 2018.04.20, ♥ 85

  • Не подскажите!как пройти к тем шатунам А нашла,нам туда. покорять сугробы Спасибо за гонку

    #145, @bestya08, 2018.02.06, ♥ 83

  • Итак подведём 10-ти месячный итог. Прогресс на лицо) фоток до нету) но там жуть) Тренировки 3 раза в неделю с 6 до 8:30 утра дают свой результат. всем мяса и мотивации.

    #146, @monkey_dust, 2017.08.09, ♥ 82

  • Вперед к новым вершинам!.

    #147, @viktorykvashura_, 2018.04.13, ♥ 81

  • ХРИСТОС ВОСКРЕС!

    #148, @julyafem, 2018.04.08, ♥ 80

  • первого месяца обучения. Вам может быть это будет не интересно, но для сына важно! А для меня удивительно, отчего же выбрал сын. Инструмента дома пока нет, соседи спят спокойно. Қазақ тіліндегі шағын, балаларға арналған композицияларға іздеу саламыз

    #149, @alma_uralsk, 2018.02.14, ♥ 79

  • Безумно горжусь этой девчонкой сегодня первый раз пошли в садик не без слез конечно,но она справилась

    #150, @maria_izzy, 2018.01.22, ♥ 78

  • Вдыхаю праздничный Бум, выдох не скоро

    #151, @turba088, 2018.02.13, ♥ 78

  • Не могу оставить без внимания самое долгожданное событие 2018 года, ему отдельное внимание и самое основное внимание( даже ДР так не ждала). Огромное спасибо за идею и компанию, до сих пор приятные воспоминания хочу ещё, больше-больше

    #152, @darinaovod, 2018.12.31, ♥ 78

  • Итак, время путешествовать ⠀ Путешествия становятся доступными с нашей структурой ⠀ Хочешь увидеть романтический Париж Средневековый Будапешт Или может Карнавальную Венецию и другие страны Европы Вся команда директоров дарят Тур в Европу на двоих ⠀ Условия простые: 1) Зарегистрируйся в нашу структуру 2)Сделай заказ на 30 бб 3) И автоматически попадаешь в розыгрыш! ⠀ Каждого месяца 30-31 числа в закрытом аккаунте в прямом эфире мы будем выбирать победителя, скорее пиши мне в Директ, чтобы узнать подробнее и уже стать участником розыгрыша тура на двоих ⠀ P.S. Первый розыгрыш тура 31 января, поэтому спешите

    #153, @anastasia_vitaliivna_, 2019.01.20, ♥ 77

  • Тот случай, когда превосходит самые смелые! Ничего лишнего, только! Иногда этого достаточно, чтобы изменить не только улыбку и форму лица(facelift), но и не побоюсь сказать.всю жизнь! Продолжение в комментариях.

    #154, @dr.andrey.lavrov, 2017.12.28, ♥ 76

  • ЛЮДИ С РУКАМИ ИЗ НУЖНОГО МЕСТА. Не устану петь дифирамбы людям на своём месте. Вчера оказался в.ekaterinburg. Восточный кудесник Геворг приступил. По началу его неуверенные, как мне показалось, действия ни к чему хорошему не приведут. Но по мере процесса и моего преображения стало понятно, что это его, деликатный ненавязчивый, но с отражением моих хотелок и пожеланий. Полагаю читатель в курсе, что покупки и прочие действия в жизни мы совершаем на эмоциях. Делюсь: я расслабился от суеты будней, местами бегали мурашки по голове, я кайфовал. К тому же мы поговорили про Армению, людей оттуда, которых я уважаю и люблю(клиенты, друзья), ещё о чем то. Полтора часа прошло как пять минут, зэ энд, что ещё скажешь. И да, забыл упомянуть, в цирюльне была акция, плати сколько хочешь за стрижку. Думаю понятно, сколько я отдал за это удовольствие. Кстати берите на заметку, крутой(чуть ли не ругательное слово) ход. Любите себя и вас полюбят другие.

    #155, @loskrealty, 2018.02.08, ♥ 76

  • С новым годом дорогие друзья. С новым жизненным опытом. С шикарными новыми увлечения. Пусть как в сказке скрипнет дверь, и всё неясно станет в 2018 году. Пусть родные и близкие люди окружают Вас. Пусть появятся новые, и нужные люди. С наилучшими пожеланиями!)

    #156, @lytvynenko93, 2018.01.02, ♥ 76

  • Движение-жизнь достижение с

    #157, @nikname43, 2017.08.11, ♥ 76

  • вечера дальше и была достойна

    #158, @dzhanik89, 2017.11.12, ♥ 75

  • Концентрат не отпускает) лучшая команда с лучшими ребятами ⠀

    #159, @lena_vertinskaia, 2018.03.07, ♥ 75

  • Почему мы боимся быть счастливыми ⠀ Встречали когда-то,быть может в детстве, предупреждение о том, что много смеяться нельзя Особенно в пятницу. Якобы, это чревато плохим настроением и слезами после. И во взрослой жизни есть опасение, что за эйфорические эмоции однажды придется серьезно расплатиться. Знакомо ⠀ Откуда же берутся эти опасения Мы ведь и правда боимся отдавать себе отчёт в том, на сколько нам здорово. ⠀ Боязнь зависти. Мы переживаем, что окружению будет трудно радоваться нашим удачам, поэтому нарочно преуменьшаем успешность нашей жизнь. ⠀ Боязнь сглазить или накликать там чего-то. Ну, не всех спасает постукивание по дереву и поплёвывание через плечи, а терять своё не охота. ⠀ Есть и такое, что пока мы изображаем жертву- нас любят, утешают и понимают. Так что пользуемся этими кислостями мы активно и, признаемся честно, все. ⠀ Почему же это происходит Часто такие навыки родом из детства, где внимание и забота по отношению к нам в любой момент могли смениться наказанием. Детям трудно предсказать и контролировать перепады настроения бога-родителя, что формирует привычку всегда быть готовым к удару. ⠀ А ещё приучение нас все оставлять до лучших времен. Наверняка и вас учили все лучшее отложить на потом: торт для гостей, ягоды для зимнего варенья, красивое платье для утренника. Вот и не умеем мы радоваться сегодня. Все ждём, когда же этот потом настанет. ⠀ А надо разрешать себе быть счастливым. ⠀ Нет, даже не так: заставлять себя нужно, товарищи! Этому то нас тоже в детстве учили, правда Вот и давайте будем послушными девочками и мальчиками и повысим уровень нашего happiness! ⠀ Ведь, если честно, не все ведь так плохо, правда В конце концов весна уже, друзья!

    #160, @bozhina_lada, 2019.03.01, ♥ 74

  • Мой самый родной, самый любимый

    #161, @novozhenova.alena, 2018.01.01, ♥ 73

  • ДЕНЬ СУРКА. Друзья всем привет у меня всё отлично, сегодня очень хороший день, потому что праздник всеми нами любимый- День Сурка! Мне нравиться концепция праздника и конечно одноимённый фильм где главную роль играл Билл Мюррей, культовый фильм который смотрели все и поэтому решил поделиться и рассказать как пройдёт мой. 1. Проснулся в отличном настроении 2. Позавтракал за шикарным шведским столом возле бассейна 3. Покупался в бирюзовой тёплой водичке на море 4. Получил загорая на белом песочке 5. Выпил белковый коктейль и витамины 6. Сходил в тренажерный зал, где выполнил норму под руководством заслуженного тренера, по четырём видам мастер спорта и по совместительству моей мамы. Шведский стол зовёт на обед, в Тайланде 4 часа от московского времени и поэтому идёт небольшое смещение графика жизнедеятельности, хорошо что взял с собой в поездку продукты дополнительного питания с которыми незаметно проходит акклиматизация в любой новой стане. Дороги узкие на острове и здесь удобный транспорт это байк или мотоцикл, который уже взял на прокат и еду на встречу приключениям делать свою жизнь яркой и насыщенной. P.S. Возможно на пару дней пропаду из, и со мной можно будет связаться только через телеграм если срочно,поэтому не поминайте лихом, и раз сегодня день сурка, который имеет глубинное значение для жизни во всех смыслах, ну вы поняли о чём это я, разрешите поделиться с вами формулой роста, с помощью которой в нашем бизнесе огромное количество людей избавились от своего сурка раз и навсегда, зарабатывают деньги удаленно путешествуя по всему миру.-. Готовы ли вы к первым сложностям на пути к путешествиям

    #162, @mxsemenov, 2018.02.02, ♥ 71

  • ()- проект созданный с целью раздвинуть рамки реальности, показать на что способен каждый из Вас! Бизнес, спорт, туризм, персоны- об этом и многом другом пойдет речь в наших выпусках! Главное помни: Не ищи мотивации для себя. Стань мотивацией для других!.

    #163, @orlovaelena.ru, 2018.05.03, ♥ 71

  • Вас уже так много и с каждым днём становится все больше и больше. Уже более 60 человек заполнили анкеты для участия в нашем проекте ОТРАЖЕНИЕ Это лишь небольшая часть участников, у которых уже сняли первые замеры и провели фотографирование Нам безумно приятно, что такое ОГРОМНОЕ количество людей мы вдохновили на то, чтобы стать лучше, победить себя и свою лень, наконец добиться желаемого результата Ставки как никогда высоки! Ведь главный приз- 100.000 РУБ на путешествие твоей мечты! Напоминаем всем участником, что под хэштегом вы можете: Выкладывать свои тренировки Делиться своими эмоциями Наблюдать за другими участниками проекта

    #164, @manfit_official, 2018.02.07, ♥ 69

  • Закрыли! Передохнули! Поставили цель! Подняли головы для фиксации высоты! ПОГНАЛИ! Давно говорю себе, часто повторяю своей Команде: можно долго сидеть и ЖДАТЬ, можно сидеть и МЕЧТАТЬ. И в таком состоянии можно просрать ВРЕМЯ! А можно начать ДВИГАТЬСЯ! Нужно просто взять и начать!. Дело, которым я занимаюсь- это дело очень амбициозных, целеустремленных и напористых людей! Приди и пойми из какого теста ты сделан Пойми кто ты Проверь себя! Всё очень честно! Всё очень реально! Здесь невозможно играть, здесь ты тот, кто есть! Здесь ты увидишь все свои сильные стороны и посмотришь в лицо всем своим страхам! Этакий квест на познание и проверку себя!. Страшно Сиди и бойся дальше! Интересно Пиши и включайся!.

    #165, @irilya_le, 2018.02.03, ♥ 69

  • на

    #166, @avita_x, 2019.02.10, ♥ 69

  • ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО И 100.000 РУБЛЕЙ НА ПУТЕШЕСТВИЕ ТВОЕЙ МЕЧТЫ Тогда участвуй в новом проекте ОТРАЖЕНИЕ фитнес-клуба Манхэттен Что такое ОТРАЖЕНИЕ Это игра на результат, где победит тот, кто сделает максимальное усилие над собой, выложится по полной и покажет наилучший результат Что нужно сделать, чтобы получить главный приз Пройти регистрацию(заполнить анкету и сделать первые контрольные фотографии и замеры). Обращаем внимание, что участие в проекте БЕСПЛАТНОЕ. Добиться видимых результатов по улучшению качества своего тела(с 1 февраля по 24 апреля), проходя контрольные замеры и фотографирование согласно установленному графику. Отбор финалистов и выбор победителя будут проходить в несколько этапов: 24 апреля- авторитетное жюри на основании контрольных замеров выберет 10 финалистов. 24-26 апреля- будет открыто голосование на нашем официальном сайте, где любой желающий сможет проголосовать за одного из участников. 27 апреля- будут объявлены и награждены победители проекта. На протяжении всего проекта, вы можете делиться в своих социальных сетях тренировками и результатами по хэштегу Участвовать могут только члены клуба. С подробными правилами можно ознакомиться на рецепции клуба. Главный приз предоставлен агентством путешествий Парагон

    #167, @manfit_official, 2018.01.25, ♥ 68

  • Мой вариант обложки для.by Все идите к ним, читать новый выпуск с моими иллюстрациями! Как вам журнал Как вам картинка Мне нравится безумно

    #168, @bizarreamie, 2018.03.31, ♥ 68

  • Если хочешь- найдешь и время, и способ, и желание, если не хочешь- найдешь кучу отговорок! Любите себя, работайте над собой. Ну и конечно,занимайтесь спортом!

    #169, @elena_zebra_blg, 2018.02.05, ♥ 67

  • Добро пожаловать на наш кикер! Все желающие не проходите мимо) и на обратном заезжайте и прыгайте БЕСПЛАТНО! Построен по заказу с

    #170, @rimvo, 2018.01.06, ♥ 67

  • Многие в своих публикациях сегодня подводят итоги Это, как из моей книги жизни, В моём случае, этот год для меня, это Начало новых этапов в моей жизни, запланированных и совсем неожиданных Этот год перевернул всё И здорово перевернул, появились в моем окружении, благодаря моей новой работе. Очень насыщенный год встреч и расставаний И я за каждый миг благодарю тех людей, которые остались рядом, которые поддерживают и верят в меня и даже тех с которыми наши дорожки разошлись, вы все сделали этот год для меня ярким и незабываемым! Ну и конечно моим близким людям, моей семье отведено в моей жизни особенное место, без вас мои родные не было бы и меня, это самые главные критики и самый большой стимул и поддержка

    #171, @olesyaleshenko, 2017.12.31, ♥ 65

  • Дом- работа- дом- работа. В твоей жизни ничего не меняется Пора задуматься и что-то менять! И если ты это читаешь- это твой шанс изменить жизнь! это

    #172, @rezeda_muf, 2018.01.28, ♥ 64

  • Финита ля комедия!. Всё выдыхаю! Именно так, ведь пять дней от.lena пролетели для меня словно на одном дыхании! Такого драйва я не ощущала давно! Не скажу, что было легко, где-то пришлось выйти из зоны комфорта, особенно когда писала про себя! Ну что писать Я- это я!)- лезло мне в голову! Но сейчас я с уверенностью могу сказать: моя жизнь разделилась на До и После! Теперь я точно знаю, чего хочу, а главное я знаю как прийти к цели! И пока мои глаза горят, а руки чешутся, мозг кипит от идей, энтузиазм и амбиции выше крыши и зашкаливают эмиоции! Я буду жечь! Мои читатели готовьтесь!. Если вы еще в поисках себя и не можете найти свой потенциал, не знаете как сдвинуться с мертвой точки! Бегом к.lena Это человек с невероятной энергетикой, мощнейший мотиватор и Бог копирайтинга! Хотя с таким подходом, душой и любовью к делу своей жизни, оно однозначно обречено на успех! Вы в моем на всегда! для.lena.

    #173, @mama.yulya.pp, 2018.04.21, ♥ 64

  • Вчера был очень продуктивный день Иногда бывает такое настроение,когда вдохновения особо нет,но времени свободного много Вчера именно был этот день Выкройки,кожзам и любимая музыка Посмотрите только на красоту,которая у меня получилась-ятихая

    #174, @handmade_krd_a, 2019.02.09, ♥ 64

  • Ох блят как подкосили меня эти праздники!). Прошло время оливьшек и полуночной вылазки к холодильнику Пора входить в режим. Что мы имеем на сегодняшний день: тело пропитанное майонезом. обильную,бъемную бороду, как и мои бока. вес 80 кг. руки нитки. пресс больше похожий на 4 прыщика чем на 4 кубика к этому я сейчас болею и нет возможности начать ходить в зал!. Но с этого дня снова вливаюсь в режим, правильное питание и начинаем ставить цели на 2018 год 10 дней уже прошло и я не собираюсь терять больше и секунды на отговорки за которыми стоит тупо лень. НУ ЧТОЖ, НАЧНЕМ

    #175, @mr.zhukanin, 2018.01.10, ♥ 63

  • Понятие стиля и вкуса весьма условно. Дело не в том, что у одних вкус хороший, а у других нет, а в том, что именно подходит каждому отдельному человеку Келли Хоппен

    #176, @100_lestnits, 2018.03.17, ♥ 63

  • Благодарю! Благодарю, что в моей жизни есть такие люди, которые действительно любят, ценят и дорожат. Которые могут приехать, с другого конца Москвы, после тяжелого рабочего дня, что бы привезти мне лекарства, узнав, что я решила спокойно умереть:), в адских муках. Спасибо, что есть искренняя любовь, не на словах. Спасибо, что есть настоящие люди. Спасибо, за шоколадку. Спасибо, за подарки. Спасибо за все! Благодарю, что вы есть у меня, самые настоящие, самые-самые.

    #177, @kristinalepilina, 2018.04.18, ♥ 63

  • Пост благодарности) Сегодня побыла на МК по сценическому макияжу. Катюш, спасибо тебе огроменное! За то, что так щедро делишься своими знаниями и опытом, для себя я узнала много нового, интересного, нужного! Результатом отработки оооочень довольна! Спасибо И отдельное спасибо моей модельке.( милая, ты все знаешь)

    #178, @karina_eremovna, 2018.02.28, ♥ 63

  • Ваш мозг ленивая сволочь. Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет(авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга. Ваш мозг ленивая сволочь(как и вы), и поэтому стремится снизить затраты энергии на ту или иную деятельность путём создания своеобразных макросов программ, которые вы выполняете по шаблонам. Биолог Ричард Симон в начале позапрошлого века назвал эти программы энграммами физической привычкой или следом памяти, оставленным повторным воздействием раздражителя. Энграммы можно представить в виде тропинок, которые нейроны протаптывают в вашем мозгу, выполняя одно и то же действие. Чем дольше мы выполняем его, тем меньше энергии затрачивает на это наш мозг. Иногда эти тропинки превращаются в дороги, а затем и вовсе в автобаны, как например, у этого китайца, собирающего колоду карт быстрее робота: https:/www.youtube.com/watch time co С одной стороны, это отличная суперспособность действительно, зачем тратить лишнюю энергию для осуществления однотипных действий Однако обратная сторона этой способности снижение пластичности нашего мозга. Дело в том, что чем дольше мы пользуемся энграммами, тем меньше работают базальные ганглии в нашем мозгу. Их основная функция вырабатывать нейромедиатор ацетилхолин, помогающий нейронам прорубать новые тропинки среди информационного шума нашего мозга(примерно это у вас происходит сейчас, после прочтения данного предложения). Вспомните свою дорогу на работу или в институт. Если вы ездите по одному и тому же маршруту больше полугода, то ваши действия становятся настолько автоматическими, что параллельно вы можете выполнять и другие действия читать, слушать музыку, отвечать на почту.

    #179, @bogdan_vldmrvch, 2019.02.11, ♥ 63

  • Для начала давайте разберёмся, какие тренировки в тренажёрном зале наиболее эффективны для снижения веса. Кардио или силовые К длительному низкоинтенсивному кардио(медленный продолжительный бег, ходьба, езда на велотренажёре) ваш организм привыкнет уже через несколько занятий. В итоге, калории будут сжигаться только во время бега. После силовой тренировки(при достаточной интенсивности) метаболизм в состоянии покоя остаётся повышенным в течение продолжительного времени(иногда более 20 часов). И всё это время ваш организм быстрее сжигает калории. Таким образом, даже если во время силовой и кардиотренировки тратится одинаковое количество калорий, после силовой всё равно сжигается больше Чтобы ускорить метаболизм и прокачать все мышцы тела, мы советуем совместить круговую тренировку с интервальным кардио. Итак, основные правила составления тренировки: Включайте упражнения на разные группы мышц. Это позволит равномерно нагрузить всё тело. Чередуйте упражнения по принципу толкать и тянуть. Толкающие упражнения это те, в процессе которых вы отталкиваетесь от земли(выпады, приседания, отжимания) или отталкиваете от себя свободные веса(жим гантелей лёжа, жим штанги лёжа). Выполняя тянущие упражнения, вы тянете себя(подтягивания) или снаряды(становая тяга). Тянущие и толкающие упражнения обеспечивают разную нагрузку. Чередуя их, вы не переутомите мышцы и сможете сделать больше. Заканчивайте тренировку высокоинтенсивным кардио. Хороших тренировок

    #180, @manfit_official, 2018.01.22, ♥ 62

  • Хочу сказать одно. ВЕРЬ В СЕБЯ. Никто,кроме тебя это не сделает.

    #181, @nastena11.04.2015, 2019.02.03, ♥ 62

  • У меня есть пост про антициллюлитный массаж классная штука а совсем недавно, именно от из инстаграмма пришла, я до последнего не верила что один коктейль заменяет приём пищи, пока не попробовала реально работает так что прогулки, массаж и эти чудо коктейли реально приведут Вас к весне в наилучшую форму БУДЬТЕ СТРОЙНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ

    #182, @stylistnailmaster, 2018.02.05, ♥ 61

  • Уже 5 февраля стартует бизнес-марафон нашей структуры для большого прорыва. Подготовка идёт полным ходом. Прокачка навыков, обмен опытом, работа на результат. Чувствую намечается жаришка.

    #183, @_anastasia_komarova_, 2018.02.02, ♥ 61

  • Люблю ягодки. Люблю лето. Жаль, лето нужно подождать. Ну и к лету нужно как-то подхудеть, подтянуться, значит, нужно поменять подход к питанию(особенно, если есть проблемы со здоровьем), замедленный обмен веществ и другие сопуствующие приятности. Конечно, спорт. Если честно, то я два года ходила в зал, стабильно, как часики. Но в прошлом августе сорвалась, и всё, привет 10 кг. Ну и зал начал злить и раздражать, люди, которые тебя знают и помнят на 10 кг меньше. Отсюда вывод, чтобы не обижаться ни на кого за то, что ты топтала тортики с булочками, нужно пойти туда, где тебя никто не знает. И пусть все думают, что начинающий уровень. хотя фактически так и есть, после 5 месяцев вкусняшек, уровень базовый нулевой. Смешно, начинать жизнь с нового года, привязаться к дате. И это я, которая всегда была противником таких идей.

    #184, @evpraksiiamarianna, 2018.12.30, ♥ 61

  • Благодарю, всех за поздравления!

    #185, @yuliyarus7, 2018.03.19, ♥ 60

  • 3.01.18 Рвём журнал 2017 года! Объявляем 2018 год открытым! А это значит нас ждут: новые результаты! новые события! новые знакомства! огромный рост! больше знаний! больше навыков! и многое другое!

    #186, @glebmoroxin, 2018.01.03, ♥ 59

  • ПонеслОсь!

    #187, @bahchusha, 2017.12.28, ♥ 59

  • Три года назад, когда я выращивала на балконе помидорчики, перец, огурчики и горох, я также пыталась выращивать разную зелень: петрушку, укроп, рукколу, базилик и салат. Но из выше перечисленной зелени рос у меня только базилик. Не знаю почему. Руккола ни взошла ни разу, какие бы семена я не сеяла. Вот четыре дня назад муж посеял два пакетика семян рукколы. Я была уверена, что опять ничего не вылезет) И что вы думаете- взошли все!) У меня легкая рука и растюшки растут хорошо, но у Юры- это какая-то магия! Сегодня посадили разные сорта перчика Помидоры на очереди Видимо, с таким количеством рассады придется осваивать целину на нашем клаптыке земли, т.к. на балконе мы уже не поместимся

    #188, @rosolga, 2018.03.14, ♥ 59

  • Ночь, улица, фонарь. На днях снова прокатилась на велике. Да не просто так, а вдоль всей набережной. Ну и обратно, конечно же, домой то надо было добираться. Красота! А фонарь у меня кстати есть, у велосипеда, а не у меня. С тремя режимами, теперь можно и ночью кататься. А теперь учиться- смотри фото!

    #189, @tatianama9931, 2018.05.07, ♥ 59

  • Это был незабываемый вечер мои самые лучшие девочки,спасибо вам огромное,что поддержали меня и были рядом со мной.chere

    #190, @maria_izzy, 2018.01.21, ♥ 57

  • Доброе утро Вчера у меня не было сил ни на сториз, ни на посты я просто батонила просто проспала 6 часов днём не знаю что это, но догадываюсь ⠀⠀⠀⠀ В этом посту или посте речь будет идти О ПОХУДЕНИИ, о моём и в целом о похудении на программе Energy Diet ⠀⠀⠀⠀ Скажу сразу, ДА, на Энерджи РЕАЛЬНО похудеть РЕАЛЬНО не сорваться РЕАЛЬНО не набрать позже скинутые кг и ещё плюсом Это все РЕАЛЬНО Если вы АДЕКВАТНЫЙ человек и после программы не понесётесь закидывать в себя всё, что не приколочено ПОЧЕМУ ЖЕ ЭТО ТАК Многие задаются этим вопросом А все очень просто Energy это обычная еда, с выверенными каллориями, жирами и углеводами ЭТО ПОЛЕЗНО Кто так не думает, и до сих пор верит программе на каком-нибудь Рен-Тв. Что Енерджи на таможне проходит по себестоимости, а здесь мы его впариваем за НЕРЕАЛЬНЫЕ деньги 1980рублей(ну пздц МИЛЬОН). И что состав его самый дешёвый, и не самый ПОЛЕЗНЫЙ. Ну короче мы втюхиваем парашу, наживаемся на людях и губим здоровье. Я хочу вам ответочку кинуть Вы наверное, всем передачам и рекламам по ТВ верите. И так же радуетесь смываемой втулке от туалетной бумаги, и так же едите всей семьёй на ужин ДОШИРАК и неимоверно СЧАСТЛИВЫ Если ДА, то ребят, мне вас просто жаль Если НЕТ, то ребят, вас ещё можно спасти ⠀⠀⠀⠀ И все это вытекает из предыдущего поста об общественном мнении Просто кому-то легче поддакивать, чем подумать, или разобраться, или подумать разобраться самим ⠀⠀⠀⠀ Всем хорошего дня котикимотики ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

    #191, @vlastiy.dannoy.nam, 2018.04.19, ♥ 57

  • 1. Если делать массаж против целлюлита, то одновременно можно похудеть. Такое утверждение в корне не верно. Девушки и женщины, которые хотят с помощью умелых рук массажиста стать обладательницами худеньких и гладеньких ног и всего тела, надеются напрасно. Подкожный жир энергия, которая не используется организмом, а при массаже происходит только определенный вид воздействия на кожу, благодаря которому усиливается кровообращение, кожа стает гладкой, подтянутой, но килограммы не пропадают. Только занятия спортом и правильное питание способны вам помочь. 2. Эффект от массажа будет замете только в том случае, если процедура болезненна. Неверное мнение, от степени накопления подкожного жира выбирается методика выполнения процедуры на определенный участок проблемной зоны. Синяки, которые возникают после массажа, свидетельствуют о непрофессионализме мастера и о том, что коже нанесен вред из-за большой нагрузки на сосуды. 3 При выполнении курса массажных процедур, воду нужно пить как можно меньше. Это все домыслы, при сведении употребления воды к минимуму, вы лишаете наполняемость организма жидкостью, но никак не сможете избавиться от подкожного жира. При антицеллюлитном массаже из клеток удаляются токсины, а для ускорения данного процесса нужно пить больше воды. Благодаря большому количеству воды ускоряется метаболизм, что как раз необходимо для похудения. 4. После массажа не рекомендуется принимать пищу. Не совсем верное утверждение, конечно, можно похудеть, если правильно питаться или перейти на низкокалорийную пищу, но это никак не связано с процедурой массажа. Есть можно через 30 минут после процедуры, хорошо если это будут фрукты, овощи или свежевыжатые соки, а е тяжелая или жирная пища. Перед и после антицеллюлитного массажа можно пить минеральную воду, которая поможет вымыть шлаки и токсины из организма.

    #192, @stylistnailmaster, 2018.02.01, ♥ 56

  • Я не великий повар, поэтому не судите внешний вид. На фото омлет с овощами, запеченный в духовке! А вот какую информацию я узнала. Люди, имеющие лишний вес и при этом съедающие блюда из яиц в начале дня, избавляются от лишних килограммов на 65 быстрее, чем те, кто завтракает продуктами с тем же количеством калорий, но насыщенными углеводами. К таким углеводным продуктам, прежде всего, относятся различные бутерброды и выпечка, употребление которых на завтрак также распространено, как и употребление яиц. Для продолжения эксперимента пригласили 22 человека, чей лишний вес превышал более 10 кг. Они завтракали попеременно, один день- блюдами из яиц, второй- продуктами с высоким содержанием углеводов(при этом оба завтрака содержали одинаковое количество калорий). Спустя 3-4 часа после завтрака участникам эксперимента предлагался ланч или обед в виде шведского стола, где они могли выбирать любые блюда в любом количестве. Исследования показали, что в яичные дни участники эксперимента употребляли меньше калорий как за шведским столом(в среднем на 112 ккал), так и далее в течение дня(на 400 ккал). Более того, анализы крови на содержание грелина(того самого гормона, который стимулирует аппетит) выявили у испытуемых большую его концентрацию в те дни, когда им предлагалась выпечка или бутерброды. Таким образом, исследователи пришли к выводу, что блюда из яиц обеспечивают насыщение организма на более длительный срок, чем продукты с высоким содержанием углеводов. При калорийности всего в 70 ккал яйца позволяют нам долго чувствовать себя сытыми, а, следовательно, мы можем меньше есть в течение дня и более эффективно сбрасывать лишние килограммы безо всякого ущерба для здоровья.

    #193, @elena_zebra_blg, 2018.02.02, ♥ 55

  • КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ КУРСЫ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ. Приветствую вас, друзья!. На прошлой неделе проходила замечательный курс по работе в Insagram. Знаете, всегда с каким-то недоверием относилась к различным предложениям и рекламам про обучение через интернет, но в этот раз не смогла пройти мимо. Сейчас объясню, почему. Во-первых, этот человек постоянно на связи со своими подписчиками и видно, что это настоящий искренний и знающий своё дело Мастер. Во-вторых, глядя, как красиво и качественно оформлен аккаунт, понимаешь,что этот человек действительно может дать вам знания. В-третьих, когда человек предлагает поделиться с вами этими знаниями, узнаешь, что именно ты получишь, как у тебя может все измениться- то тут уж,поверьте, пройти мимо просто невозможно!. Мне очень повезло, что я заметила именно такое предложение. Я нашла человека,который мне по душе и с которым очень приятно было общаться и обучаться. Этот человек. И,скажу вам честно-я нисколько не пожалела!. Лично для себя я сделала вывод,что если сегодня человек делает вам предложение, где ценность информации и качество в сотни раз превышают цену, то посмотрите ещё раз на то,ЧТО и КТО вам предлагает,задайте вопросы и,возможно,вам тоже повезет,как и мне. Если вы, так же, как и я раньше сомневаетесь, то пишите, и я поделюсь своими эмоциями и впечатлениями от курса.

    #194, @alinakurinnayai, 2017.11.06, ♥ 55

  • Картинка про тебя Готовь сани летом, А тело уже сейчас Жду на консультацию. Работаю без выходных. В рабочие дни с 7 до 11 часов. В выходные с 9 до 12 часов. Программы разные. Подбираются индивидуально С тебя желание. С меня довести до результата. Торговый центр Галерея офис 612. По записи. Звони, пиши Твой личный тренер Анастасия Работаю с районами. Дистанционно. Онлайн

    #195, @herbikozo4ka, 2018.01.30, ♥ 55

  • 5 лет назад! Этот флешмоб охватил уже весь мир. И докатился таки до меня. Интересно было смотреть фотки тех лет. Насыщенный был год и есть что вспомнить. Например работа в клининговой компании. Моим объектом был известный супермаркет стройматериалов. Узнаете магазин Эта работенка ещё долго приходила ко мне в кошмарных снах. Потом была 2013 и десять дней жарки на стадионе(вернулась любимая работа). И под конец года, интересная, но не простая должность в. Да и в личной жизни было столько, что всего/всех и не вспомнишь.

    #196, @velenashka, 2018.02.02, ♥ 54

  • Подписанный шкафчик-теперь всё официально

    #197, @maria_izzy, 2018.02.09, ♥ 54

  • Пару дней отдыхаю от концертов и сцен)радуюсь повседневочке и трогаю крутые итальянские ткани из.

    #198, @elena_adanaja, 2018.02.02, ♥ 53

  • Девчулички мои!Сегодня вечером скину для вас комплекс упражнений со жгутами в стиле кроссфит!Упражнения просто супер! club119078878

    #199, @irina241806, 2017.12.07, ♥ 53

  • Зелень Я так по тебе скучааала! Накоц-то пришли в себя после перелета и готовы снова покорять Афины! Лисенок в восторге! Пищит, визжит и радуется, а главное покоряет с нами все расстояния. Надеюсь, так и будет опять в деле

    #200, @di_smi, 2018.04.16, ♥ 53

  • девочки( 5 лет ведь прошло.bazhenova.а ещё.как говорит Надя в конце ролика- будет чуть позже.( особенно меня впечатляет мое барабанное искусство на брашингах)

    #201, @simakova_pro, 2018.05.03, ♥ 53

  • Хочу выразить огромную благодарность.90 за их профессиональный подход, мативацию, настойчивый труд и поддержку в совмесных победах и видимый результат благотворных тренировок! Будьте такими же сильными, упорными и удачи Вам в Ваших новых победах!

    #202, @lubavavus, 2017.11.01, ♥ 51

  • Любые вопросы, связанные с недвижимостью. Цены на дома, квартиры в разных районах Краснодара. Какой район подойдет именно Вам. Отвечу на любые вопросы по тел: 8918 455 25 24(WhatsApp/Viber)

    #203, @agent79_krd, 2018.01.15, ♥ 51

  • Меня сегодня завалило снежком Вся в делах, вся в заботах, вожу Лисоньку по врачам(планово), на массаж, сама занимаюсь английским 2 раза в неделю, веду хозяйство по дому, читаю, на февраль составила планы, исходя из своих целей. Так здорово. Вообще безумно нравится планировать, реализовывать и получать результаты.

    #204, @anna_goin, 2018.01.31, ♥ 51

  • А как часто вы начинаете день с чистого листа)

    #205, @nadin_koryukova, 2017.10.01, ♥ 51

  • ⠀ Как проводить 2 часа свободного времени с реальной пользой. Мы вот прокачиваем себя в онлайн-проекте Это позволяет зарабатывать, путешествовать и главное- наслаждаться жизнью! Нам не нужен офис, начальник и пенсия. Мы предпочитаем в жизни независимость и личностный рост. Каждый сам выбирает на что потратить своё время. оно самое ценное в жизни, потому что за него вы получаете деньги. за деньги вы получаете свободу. ВЫБОР ЗА ТОБОЙ. Готов все изменить! ⠀ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ с промокодом 1948480. Ссылка в шапке профиля

    #206, @iamgupov1, 2018.03.28, ♥ 51

  • Всегда делайте первый Шаг к успеху, и удача всегда будет на вашей стороне.

    #207, @dietaastananl, 2018.02.06, ♥ 50

  • Научитесь мотивировать себя Мотивацией в бизнесе может быть и деятельность, которая выбрана по душе. Если вы найдете такую работу, которая привлекает ваше внимание, и вы действительно будете проявлять к ней интерес, то, скорее всего ваша работа будет сопровождаться активностью. Найти идеальную работу весьма сложно, поэтому многие люди развивают собственные увлечения и преобразуют их в бизнес. Мотивация, которой добиваются за счет увлеченности в своем деле, является оптимальным вариантом, попробуйте воспользоваться.-

    #208, @neta.ag, 2018.01.17, ♥ 50

  • Не псих,а дегустатор безумия Прогрессивного недели вам

    #209, @moto_vel, 2018.04.16, ♥ 50

  • Завтра все завертится! Завтра начнутся 5 недель, за которые каждый из вас сможет изменить своё тело, своё питание, свой образ жизни, а кто-то ещё и выиграет отличные денежные призы! ⠀ Уже 17 марта вы получите стартовое задание. Отнеситесь к нему внимательно, выполняйте все рекомендации, ведь именно стартовое и финальное видео позволят судить о том, как вы поработали в Fatmoney!⠀ ⠀ Критерии, по которым будут определяться лучшие из лучших: изменение объемов изменение веса эстетика конечного результата ⠀ По этим критериям профессиональное жюри выберет финалистов, за которых затем будут голосовать все менеджеры NL- и именно так мы определим победителей 3 сезона. Удачи! Победить может каждый! with.save.repost.

    #210, @ikulikowa_hackers, 2018.03.16, ♥ 49

  • Самое тяжелое в любом деле- начать. Когда начинаются отношения, переходите на новую работу, открываете свой бизнес, первые шаги- самые трудные, требующие максимум наших усилий и сосредоточенности. Ракета на старте за 3 минуты тратит топлива больше, чем за весь полет вокруг Земли Но, если не потратить это топливо, не показать свой максимум, то фиг куда стартуешь, так и останешься там, где сейчас. Многие именно поэтому бояться новых отношений, перейти на другую работу, начать свой бизнес- именно этих первых шагов, первых изнурительных дней/недель/ месяцев старта. Чем хорош наш проект- здесь нет вложений, НО именно поэтому, у многих старт растягивается на месяцы, а потом проходит запал. и человек так и не переходит на новый уровень, новую высоту. Иногда стоит приложить максимум усилий в самом начале, чтобы потом запущенная энергия по инерции несла тебя вперед. Друзья, не стоит бояться начать что-то новое! Движение- это развитие, развитие- это жизнь! Если стоять на одном месте никуда не дойдешь. Жду готовых стартовать в свою команду! Все вопросы в директ.

    #211, @leravseti, 2018.05.01, ♥ 49

  • Продаётся дом общей площадью 278 кв.м. Расположен он в станице Елизаветинской с развитой инфраструктурой. Рядом две школы, два садика, супермаркеты, спортивные площадки. Во дворе ландшафтный дизайн с зоной барбекю. Дом в трёх уровнях, изолированные комнаты, просторная кухня-гостиная, два санузла, прачечная, котельная. Дизайн выполнен из высококачественных строительных материалов. Площадь дома позволяет встречать большое количество гостей и весело проводить зимние вечера, греясь у настоящего камина. Здесь царит атмосфера уюта и комфорта. Возможна ипотека. Преимуществ много, поехали смотреть! Уверена, о таком доме мечтает каждая семья!

    #212, @agent79_krd, 2018.01.23, ♥ 48

  • И так, мы все знаем Настю и знаем её страсть необычно вдумываться в обычные вещи. и поэтому, не удивительно, что сегодня её поразил совершенно абсурдный факт- великие умы отправляют ракеты в космос и уже отправляют их по нашей земле, врачи делают сложные операции дистанционно, а экстрасенсы силами вселенной изменяют ход вещей простого работника риелторского агенства, НО! Так никто и не установил однозначно, чем именно мурлычет кошка! Это нормально, вообще Это теорема Пуанкаре объясняющая как устроен мир доказана, а чем кошка мурррчит нет Вы серьёзно Здесь я с Настей согласен.

    #213, @ivan_deryabin_, 2018.02.11, ♥ 47

  • Наше ночное свидание

    #214, @maria_izzy, 2018.02.11, ♥ 47

  • Уже знаем целую кучу животных жалко,что сюда не влезает вся раскраска

    #215, @maria_izzy, 2018.01.31, ♥ 47

  • 7 мая. 2018. 1/4 финала. 16:00-2-2 16:00-2 18:00-2 18:00- tvstart.ru!

    #216, @volleyballfans_russia, 2018.05.07, ♥ 47

  • Легендарный зал бокса у меня дома. Созданный ещё в 80-х. Я тренеровал в нем, и пришёл первый раз на бокс в детстве в этот зал. Слезы накатываются на глаза, глядя как зал затухает. Герои уходят, как и эпохи тех лет. Но память живёт и будет жить.

    #217, @professional_coach86, 2018.02.10, ♥ 46

  • С этого все будущий

    #218, @antonina_tekilla, 2018.01.26, ♥ 46

  • Это свершилось: теперь инстаграм поглотил и меня.

    #219, @kami_ddd_, 2017.10.08, ♥ 46

  • Верните уже лето)

    #220, @morozov.m4ks, 2018.01.28, ♥ 45

  • Всем привет Будь на стиле Важно понимать,что и стиль и бренд и репутация,все взаимосвязано. Предлагаю тебе построить свой собственный бизнес,который тебе обязательно будет приносить как активный так и пассивный доход деньги. Я набираю команду! Бизнес без вложений налаженная система работы поддержка 24/7 без начальника без будильника можно совмещать с основной работой получится у всех, кто готов прикладывать определенные усилия Если: ты- мама в декрете/студент/трудоголик/обычный человек тебе от 20 лет ты хочешь больше, чем зарабатываешь сейчас пьёшь чай, моешь голову живешь на территории Украины или России или в другом регионе Я знаю как можно заработать  и увеличивать доход ежемесячно. Ставь или пиши в директ,  помогу во всем разобраться

    #221, @e.m.bogatyrev, 2018.03.30, ♥ 45

  • Всем привет Предлагаю тебе построить свой собственный бизнес,который тебе обязательно будет приносить как активный так и пассивный доход деньги. Я набираю команду! Бизнес без вложений налаженная система работы поддержка 24/7 без начальника без будильника можно совмещать с основной работой получится у всех, кто готов прикладывать определенные усилия Если: ты- мама в декрете/студент/трудоголик/обычный человек тебе от 20 лет ты хочешь больше, чем зарабатываешь сейчас пьёшь чай, моешь голову живешь на территории Украины или России или в другом регионе Я знаю как можно заработать и увеличивать доход ежемесячно. Ставь или пиши в директ, помогу во всем разобраться

    #222, @e.m.bogatyrev, 2018.03.30, ♥ 45

  • Трансформация. Или из жирняшки в стройняшку. Это мой путь похудашек За беременность я набрала 29кг 9 кг как-то ушли сами, а вот 20кг я скидывала на энерджидиет Худела я по самой медленной и щадящей программе, при лактации, и свой вес скинула за 4 месяца Я прошла путь похудашек, помогу и тебе. Я знаю, как избавиться от синдрома широкой кости. Быстро, вкусно, без голода и спорта. Пишите мне в ватсап, вайбер. 8-950-798-3049. Отправлю подробную информацию по продукту. Отвечу на все вопросы. Составлю программу похудения, консультирую до результата. Карта клиента в подарок. Специально для вас я делаю миксы из всех вкусов(15 шт 1), цена 1980 вместо 2050 всего неделю! Плюс от меня подарочки! Доставка!.

    #223, @stepimom, 2018.04.02, ♥ 45

  • И что это я собираюсь сделать Точнее уже сделала! Мои первые 3 км. вместе с участниками забега Бежали всей семьёй, кто то своим ходом, кто-то в качестве утяжелителя) Иии, я даже выжила на дистанции!)

    #224, @nadi_blaginina2201, 2018.05.02, ♥ 45

  • Мой гуру каждый твой приезд получается особенным для меня всё в голове перегружается,так и в этот раз,ты помогла мне многое осознать и обдумать.а главное,увидеть с другой стороны.люблю и уже скучаю по тебе и маленькой Ксю

    #225, @maria_izzy, 2018.01.29, ♥ 44

  • Чёрный пояс первый дан по Тхэквондо ИТВ. Чёрный пояс первый дан по Тхэквондо ВТФ. Человек шпагат, мистер Ван Дам. Друг мой и Кум. Хорошее фото.

    #226, @professional_coach86, 2018.02.10, ♥ 43

  • За что вы так любите Новый год

    #227, @avdeevaj, 2017.12.07, ♥ 43

  • Начало. С чистого листа, хотя в анналах памяти еще крутится калейдоскоп картинок прошлого, а ты уже зришь новый холст и решаешь какие краски выбрать на сей раз. Участвую в фотомарафоне от и

    #228, @ttcandle, 2018.05.08, ♥ 43

  • Главное правило РЕАЛЬНОСТИ- не запутаться в своих ИЛЛЮЗИЯХ.

    #229, @ketblinova, 2018.01.29, ♥ 42

  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Отзывы о ZEITGARD ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что говорят мужчины о ZEITGARD-1 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  Кожа становиться намного мягче  Мгновенный бархатный эффект  Помогает избежать врастания волос ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Антон Филиппов, 30 лет  . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Полную версию отзыва смотрите на сайте  beauty-knopka.ru активная ссылка в профиле . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  Узнать подробности можете по бесплатному номеру 8-800-707-78-52 или в Direct.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ С заботой, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀-

    #230, @beauty_knopka, 2017.02.14, ♥ 42

  • Все удивительнее становится наша жизнь. Небольшой процент людей эволюционирует, понимая, насколько бессмысленными становятся самобытность, жесткие границы государства, чрезмерные деньги, религия, чрезмерная власть. Все больше людей заняты не поиском работы для выживания, а поиском занятия по душе. Однако их пока настолько крошечное количество в сравнении с остальными, что чувствуют они себя как эта улиточка(посреди грязного, ржавого, нерабочего). Но их все больше. Людей, отказывающихся врать и заискивать, отрицающих незыблемые авторитеты начальства и стремящихся к знанию и счастью, с каждым днём становится все больше.

    #231, @asya_svirina, 2018.04.17, ♥ 42

  • Кто хорошо работает- хорошо отдыхает! Меняй свою жизнь каждый день- и ты увидишь как будут меняться условия в которых ты находишься- конечно же в лучшую сторону! Всегда общайся с теме людьми кто будет тебя подталкивать к цели! Есть простые правила успеха: 1.Правильное Окружение- залог успеха 2. Инвестируй в своё самообразование 3. Развивайся в той сфере деятельности- которая будет актуальна через 30-50 лет И запомни самое главное- НЕ ТУПИ

    #232, @vladchursinov61, 2017.12.18, ♥ 41

  • Как говорит мой друг новые колеса к старой жопе:3

    #233, @rakhmaroman, 2018.04.02, ♥ 41

  • Что ж, самое время для фото на тему ДО. Комментировать не буду, ибо это рассказ ооооочень длинный, эмоциональный. Если кратко, только чтобы приобрести эту красоту нам потребовалось полгода и десяток агентов, чтобы продумать функциональность и внешний вид конечного результата- опять же полгода и десяток дизайнеров, ну и воплотить в жизнь пара десятков мастеров и баночек успокоительного)

    #234, @olesyaspbhotel, 2018.02.07, ♥ 40

  • Жертвы фитнеса такая была тема сообщения на почте. Результат-17 кг, удаленная работа с клиентом с LA, питание и тренировки. Мы начали работать тогда, когда мой клиент до меня перепробовал уже всё, что мог, питался полезной едой и тренировался с личным тренером, но результат стоял.а мы смогли!). Помню как он удивлялся вначале, что ему так много надо есть.смеялся: Ем много и худею как это). Сегодня он мне написал и я вспомнила об этом сообщении на почте. Оно классное! Это было больше 2,5 лет назад и это один из самых запоминающихся случаев! Было приятно его услышать! Люблю своих клиентов!. Как-то покажу его отзыв, он длинный, но его надо прочитать!

    #235, @irenst.name, 2018.01.14, ♥ 40

  • Время идёт вперёд, глядя на это фото можно легко пересмотреть кино с собой в главной роли в этом зале. Воспоминания, как хороший драматический фильм про спорт и разные судьбы людей из этого зала. Весь город прошёл через этот зал бокса. Он похож уже на музей боевой славы чем на боксёрский зал. Все кто тренеровался тут пишите свои комментарии.

    #236, @professional_coach86, 2018.02.10, ♥ 40

  • Даже спать нужно в правильный футболках.) После бани сонный час.

    #237, @professional_coach86, 2018.02.10, ♥ 40

  • Хочу поделиться нашим семейным фото. Мы уже 2 года пытаемся сделать семейное новогоднее фото. Результат сотрите сами Эта фотография наверно лучшая из всех.

    #238, @oly.petrova2, 2018.01.08, ♥ 40

  • Ахахахаха! Выражение лица Вицина- это 5!)

    #239, @galapriz, 2018.01.08, ♥ 39

  • Воображуля освоила самокат гоняет по всей квартире,а на камеру показушничает

    #240, @maria_izzy, 2018.01.31, ♥ 39

  • BodyShape Продукт из программы Очень актуальный для меня и для тех, кто экстренно хочет привести свою фигуру в форму Делает кожу эластичной; Поддерживает упругость; Помогает избавится от излишков жира; Контролирует аппетит; Закрепляет достигнутый) Буквально прорисовывает Цена: 770

    #241, @ley_lams, 2018.01.19, ♥ 39

  • Мой ленивый образец Вяжете ли Вы образцы. Я их Вяжу всегда! Это как умыться, перед началом нового проекта. Не важно, шапочка это или кардиган!. Для того, чтобы избежать неожиданных сюрпризов необходимо. правильно подобрать размер спиц, у всех разный подчерк вязания проверить, подходит ли выбранная пряжа для данного узора, или наоборот по готовому образцу определить плотность вязания и сделать правильный расчет по размеру выбранной модели. Без образца никак!. Подайте мне любой знак(,) и я расскажу вам подробнее о способах вязания образцов. Кто дочитал до конца, тому мой привет и к карме

    #242, @vera_knit, 2018.02.12, ♥ 39

  • Милые девушки. Радостная новость для вас! Объявляем набор в группу для начинающих по направлению СтепФит(функциональный степ). Вт, чт. 15.00- 16.00 Пн, ср, пт. 20.20- 21.20 Пишите в директ или на ватсап 89248412153

    #243, @elena_zebra_blg, 2018.02.06, ♥ 38

  • СРОЧНО продается 1к. кв. цена 1 650 000 руб. S=39,7/17/10,8, 11/19 этаж. Квартира в качественной пред чистовой отделки, на стенах белая немецкая штукатурка, лазерная стяжка пола. ЖК Атмосфера ул. Московская 125/1 Дом оснащен пассажирским и грузовым скоростным лифтом. Инфраструктура жилого комплекса является одной из самых интенсивно развивающихся в Краснодаре. Вблизи школа, детский сад. В 5 мин. находится Красная площадь, до гипермаркета Лента 300м. Предусмотрены детская и спортивная площадки. Во дворе собственная парковка для автомобилей.

    #244, @agent79_krd, 2018.01.15, ♥ 38

  • У кума

    #245, @jylia_pismennaya, 2018.01.07, ♥ 38

  • Грядут перемены

    #246, @mr.tangens, 2017.12.11, ♥ 38

  • Все понятно, спасибо и на этом

    #247, @zoi_lova, 2017.07.25, ♥ 38

  • Как реально заработать не выходя из дома это очень легко и просто хочешь так же пиши в директ

    #248, @konovalova_julija, 2018.01.26, ♥ 37

  • Доброе утро, друзья! И свою неделю мы начинаем с видео отзыва от Ксении Бондарчук Хотите узнать: Что является ключевым показателем для родителя, когда ребенок посещает тренировки Как удивить врачей после сложного перелома Тогда смотрите до конца обращение Ксении на нашем сайте(активная ссылка в шапке профиля)

    #249, @fizrazvitie, 2018.01.29, ♥ 36

  • Ребята, одна уже наболевшая тема:. А ТЫ РЕАЛЬНО ЭТО ЕШЬ.- КОНЕЧНО и скажу больше, я реальный фанат функционального питания, в первую очень потому, что это безумно удобно сегодня вот у меня был завтрак за 2 минуты, перед выходом или можно увидеть как я пью коктейль в машине и все это потому что иногда попросту не хватает времени. И ед ешка в миллионы раз полезнее любых перекосов на бегу, можете в этом даже не сомневаться. У меня ПОСЛЕДНИЕ 4 ДНЯ действует акция на ED с кучей подарочков для вас. Так же у меня В НАЛИЧИИ есть ОДИН драйн, в Украине его нет. Лично от меня конечно же будет БЕСПЛАТНАЯ доставочка по Херсону и БЛИЗЛЕЖАЩИМ ГОРОДАМ. Для заказа, пожалуйста, пишите В ВОТС АПП 380999339010 ибо директ сейчас завален до невозможности.

    #250, @_karolina.p, 2018.02.25, ♥ 36

Оцените данные хештеги:
Очень плохо Плохо Нормально Хорошо Отлично Спасибо за отзыв!
Текущий рейтинг: 0 баллов на основе 0 оценок.

Наиболее популярные запросы

Последние запросы