Для персонализации сервисов Tagsets.com использует файлы Cookies. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим. Вы можете узнать больше о файлах Cookie и об обработке ваших данных в Политике конфиденциальности.
✓ OK
Tagsets.com
Введите слова, описывающие ваш пост, чтобы найти наиболее популярные хештеги для Инстаграм
5,851,216 хештегов в нашей базе сейчас!

Хештеги про похудение

Все хештеги выведены группами по 30 штук от наиболее популярных к наименее популярным.

Почему все хештеги сгруппированы по 30 штук?
  • 30 штук — максимальное количество хештегов, которое вы можете добавить за один раз в описании к посту или в комментарии к нему по правилам Инстаграм.
Как воспользоваться 30 хештегами для одного поста?
  • 1-й вариант: скопируйте группу из 30 хештегов, вставьте в описание к посту, сохраните.
  • 2-й вариант: сохраните публикацию без хештегов, скопируйте группу из 30 хештегов и вставьте комментарием под вашим постом.
Когда публиковать хештеги? Можно ли использовать постоянно одни и те же хештеги? - Важно!
  • Хештеги нужно добавлять в момент публикации поста в Инстаграм или сразу же после, т. к. лента по хештегам хронологическая. Если проще: чем раньше вы добавите хештеги от момента публикации поста, тем больше людей увидят ваш пост в ленте по выбранным хештегам.
  • Инстаграм не любит, когда от поста к посту вы используете одни и те же хештеги. Даже если вы постоянно публикуете на одну и ту же тему, всегда можно подобрать разные хештеги, т. к. есть разные элементы на фото. Например, если у вас все фотографии - фото природы, то хештеги могут быть не только по теме "природа", но и по теме "закат", "рассвет", "цветок", "небо", "весна" и т. д.
  • Для получения большего числа лайков, используйте более общие хештеги. Например, "кафе", а не "Starbucks". Хештеги по более общим темам более популярны в Инстаграм, по ним больше просмотров постов и больше лайков.

Наборы хештегов

1,962,160
Общая популярность набора хештегов
Скопировать
в буфер
Сохранить
в Менеджер хештегов
Скопировано в буфер обмена
Сохранено в вашем списке хештегов
Ошибка. Попробуйте позже.
Чтобы посмотреть хештеги
Быстро и бесплатно ‒ просто введите ваш e-mail!
Регистрация
  • Полный доступ к Менеджеру хештегов
  • Полезная статистика по вашему аккаунту
  • Бесплатная регистрация в 1 клик.
  • Не требуется телефон, карта или другие персональные данные.
Скопировать
в буфер
Сохранить
в Менеджер хештегов
Скопировано в буфер обмена
Сохранено в вашем списке хештегов
Ошибка. Попробуйте позже.
Чтобы посмотреть хештеги
Быстро и бесплатно ‒ просто введите ваш e-mail!
Регистрация
  • Полный доступ к Менеджеру хештегов
  • Полезная статистика по вашему аккаунту
  • Бесплатная регистрация в 1 клик.
  • Не требуется телефон, карта или другие персональные данные.

Пояснения

Метод подсчета популярности и как её использовать.
  • В Инстаграм популярность хештега эквивалентна частоте его использования.
    Частота использования - это количество постов в Инстаграм с определенным хештегом.
    Из этого следует, что популярность набора хештегов - это суммированное количество постов всех хештегов, входящих в набор.
  • Чем выше популярность набора хештегов, тем больше вы можете получить с него лайков и подписчиков.
    В то же время, чем популярнее набор хештегов, тем быстрее вы должны его добавить в описание поста или в комментарий к нему, т.к. лента по хештегам хронологическая и посты по более популярным хештегам быстрее сменяют друг друга вверху ленты.
Как интерпретировать и использовать цветовые коды (красный, оранжевый, желтый)?
  • Красный - Высокая популярность - Более 10,000,000.
  • Оранжевый - Средняя популярность - Более 1,000,000 и менее 10,000,000.
  • Желтый - Низкая популярность - Менее 1,000,000.
Оцените данные хештеги:
Очень плохо Плохо Нормально Хорошо Отлично Спасибо за отзыв!
Текущий рейтинг: 5 баллов на основе 6 оценок.

Топ публикаций - хештеги для похудения Инстаграм

  • Быстрое похудение у нас! СКИДКИ- 90 только для участников группы до 1 июня на процедуры по коррекции фигуры, криолиполиз, кавитацию, вакуумный массаж. Стоимость процедур:- криолиполиз(за 1 зону при покупки от 8 зон): от 18,99 руб. вместо от 200 руб.- HIFU-кавитация(30 мин.): от 21 руб. вместо от 63 руб.- кавитация вакуумный массаж: от 21,99 руб. вместо от 63 руб.- процедура быстрого похудения без лимфодренажа: 20,99 руб. вместо от 50 руб.- вакуумно-роликовый массаж: от 15,50 руб. вместо от 55 руб.- интенсивные антицеллюлитные программы: от 15,50 руб. вместо от 31 руб.- программа Экспресс-похудение за 21 день: от 383 руб. вместо от 990 руб.- инновационное похудение на аппарате Body Slimming System, коррекция овала лица: от 15 руб. вместо от 45 руб.- естественное похудение и снижение веса от 7 до 10 кг: от 21,99 руб. вместо от 63 руб.- естественное похудение и снижение веса для мужчин: от 21,99 руб. вместо от 63 руб. Запишись сейчас- пока акция не закончилась 375(29) 857 98 45(МТС), 375(29) 967 54 11(Velcom) Ждем Вас по адресу ул. Бачило 14. ВНИМАНИЕ! ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ 90 СКИДКИ НЕОБХОДИМО СКАЗАТЬ, ЧТО ВЫ ПО АКЦИИ ИЗ ИНСТАГРАМ.

    #1, @flersalon, 2017.03.13, ♥

  • У нас есть уникальная авторская программа по снижению веса не имеющая аналогов в России! Постоянное диетологическое сопровождение от 1 до 3х месяцев с регулярными консультациями он-лайн от персонального диетолога. Составление индивидуальной программы по снижению массы тела, с учетом вкусовых особенностей и гормонального статуса. Преподавание навыков самоконтроля, мотивирующее обучение, ведение дневника питания. Программу ведет к.м.н, диетолог, эндокринолог, член Национального общества диетологов, Алена Владимировна. Подробности на нашем сайте, активная ссылка в профиле.

    #2, @realclinic, 2017.05.20, ♥

  • До лета совсем не много. А что выберишь ты

    #3, @a_negoreev, 2017.03.12, ♥

  • Сливочный вкус горячих овсяных хлопьев с молоком напомнит детство и зарядит энергией. Овсяная каша Energy Diet  не только привычный завтрак, но и сытное горячее блюдо на обед и ужин. Для покупки пройди по ссылке в моём профиле. Консультируем по 89276545220(вибер, ватсап)

    #4, @pohudet_legko_i_byistro, 2015.10.05, ♥

  • Очищение плюс Программа направлена на поэтапное организма, улучшение функций кишечника, печени, почек, суставов. Она способствует удалению из организма токсинов и продуктов распада, нормализации обменных процессов. Употребление Diet делает питание во время программы более легким и помогает мягко начать исправление пищевых привычек. Пройдите программу для: очищения печени, кишечника, почек, суставов,выведения шлаков и токсинов,улучшения состояния,запуска процесса. В кейс входят: БАД Greenflash Multipaсk,БАД Greenflash Detomax,Чай Enerwood Tea Vodoley,Чай Enerwood Tea Lux,Чай Enerwood Tea Atlantea,Чай Enerwood Tea Liverpool,2 любых банки Energy Diet на выбор(кроме твердых вкусов и Крем-брюле). В подарок шейкер на выбор(салатный, желтый, рубиновый, зеленый, розовый, сиреневый). Кейс Очищение плюс идет в красивой подарочной коробке и может стать прекрасным подарком, для тех, кто ценит свое. Сайт www.nlstar.com/укажите I d 007-120938 или пройдите по ссылке в нашем профиле.

    #5, @pohudet_legko_i_byistro, 2015.10.03, ♥

  • Лучшее предложение на рынке и- Энерджи Диет! Хотите приобрести с доставкой на дом Пройдите по ссылке в нашем профиле и купите Energy Diet в официальном магазине!

    #6, @pohudet_legko_i_byistro, 2015.10.03, ♥

  • EcoSlim для похудения Инновационное средство для быстрого похудения выпускается в виде шипучих таблеток по 20 штук в упаковке. Препарат был разработан с применением самых современных фармацевтических технологий, многократно протестирован и испытан в лабораториях. Результаты клинических исследований превзошли все ожидания. Теперь лишние килограммы можно сбросить, практически не прилагая усилия и за очень короткое время. Надежность препарата подтверждена сертификатом организации, которая занимается контролем качества лекарственных и пищевых добавок. https:/clck.ru/At56v

    #7, @moskvicheva.k, 2017.04.03, ♥

  • МОСКВА И МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ! НОВЫЙ РЕАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ КОНТРОЛЬ ВЕСА Этот проект успешно работает в разных городах России. Запускается в Москве впервые! СТАРТ  30 МАЯ! ЗА 90 ДНЕЙ УЧАСТНИКИ ТЕРЯЮТ ОТ 5 ДО 30 И БОЛЕЕ КГ ЛИШНЕГО В СВОЁМ ТЕЛЕ. Результаты все реальные, и вы их все увидите. Запишите: съездить первыми на входное занятие, вы получите специальные условия участника. РЕШИЛ ТВЁРДО УЛУЧШИТЬ ФИГУРУ, СТАТЬ МОЛОЖЕ И АКТИВНЕЕ ЗВОНИТЕ, МЫ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ! Дружный позитивный коллектив! РЕЗУЛЬТАТ 100, ОТ ВАС- ЖЕЛАНИЕ И ДИСЦИПЛИНА! Я УВЕРЕН, ЧТО ВАМ ВСЕМ ПОНРАВИТЬСЯ, ЕСЛИ РЕШИЛИ- ПИШИТЕ  В комментариях: ХОЧУ. ХОЧУ. Мы обязательно с вами свяжемся! Количество мест ограничено, успей попасть к нам в команду!  МЫ СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ! ХОЧУ! ПИШИ- ХОЧУ. fitness

    #8, @ivankhripchenko, 2017.05.23, ♥

  • Утро после очистки своего тела программой Коло-ВадаПлюс! Отличное настроение! Много появилось энергии и лёгкость в теле. Рекомендую сделать программу очистки и все заметят ваш результат. С 15 МАЯ стартует новая группа. Интересно Пишите включу в свою группу.

    #9, @ivankhripchenko, 2017.04.28, ♥

  • Вчера вечером в офисе Coral Club города Минска был праздник продукта! Этот продукт- Daily Delicious- Суп из спелых томатов и брокколи. На празднике все приглашенные смогли попробовать этот невероятно вкусный суп. Я, как человек, который любит готовить супчики-пюре, хочу отметить, что Daily Delicious Суп- это невероятно вкусно, фантастически быстро и очень полезно. Этот супчик в линейке подобных продуктов 100 займёт первое место. Теперь нет надобности покупать кетчуп, можно приготовить самому и придать любой оттенок вкуса. Подведу итог: 1. Натуральный вкус и аромат 2. Полезен для здоровья 3. Быстро и легко готовиться 4. Приятно насыщает 5. Не содержит искусственных красителей, трансжиров, консервантов, подсластителей и ароматизаторов. 6. Подходит всем, в частности тем, кто следит за весом и вегетарианцам. Хочешь купить заходи в магазин https:/ru.coral-club.com/registration/ REF CODE=516684592644

    #10, @ivankhripchenko, 2017.04.20, ♥

  • НАБИРАЮ ГРУППУ людей для грамотного прохождения программы ОЧИСТКИ своего тела.И не важно где вы,в каком городе или стране. В 2011 году я первый раз сделал очистку и в результате снизился уровень сахара в крови,  очистилась кожа, нет изжоги, нет головных болей, ушли боли  в суставах, ушло 8 кг лишнего веса, появилась легкость и энергия. Всего за шесть лет мной сделано более 45 раз программа Коло-ВадаПлюс. Как побочный результат- ушло 43 кг лишней массы тела, поменялись пищевые привычки. Главное- грамотно провести вас по всем этапам очистки и желательно подготовить себя заранее. СТАРТУЕМ  17 АПРЕЛЯ на фазе убывающей луны. Гарантия результата 100! ☏ ПРОВЕДУ личные консультации. WhatsApp,Viber, 79296563133.

    #11, @ivankhripchenko, 2017.04.13, ♥

  • Впечатления от санатория Рута

    #12, @yevstratko_s, 2017.04.30, ♥

  • Огромное спасибо, нашей Полечке Гуменюк.gumeniuk, за познавательный семинар Вся правда о прессе. Отлично провели время, думаю, каждый отметил для себя что-то важное, открыл что-то новое.

    #13, @veronikaedwardovna, 2017.05.30, ♥

  •  Когда решила немного дать пластики мне и,  девочкам, которые таскают железо .

    #14, @veronikaedwardovna, 2017.05.27, ♥

  • Как накачать пресс Что делать, что бы он наконец-то появился Какие упражнения полезны, какие бесполезны Как взаимосвязаны идеальный пресс и правильное питание Ребятки! Все это можете узнать в нашем фитнес-центре АРГУМЕНТ. 28 мая, в это воскресенье, в 12:00, состоится семинар ВСЯ ПРАВДА О ПРЕССЕ, Вы получите массу полезных знаний, причем не просто на словах: теория будет подкрепляться практикой. ТОРОПИТЕСЬ ЗАПИСАТЬСЯ! ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР по номеру 8(044) 5-11111-9 ВХОД СВОБОДНЫЙ!

    #15, @veronikaedwardovna, 2017.05.24, ♥

  • КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА BODY ATTACK  в фитнес-центре Если очень хочется кроссфита, но пока это для вас слишком сложно, попробуйте BODY ATTACK. Круговая тренировка, включающая в себя элементы кроссфита и кардиоупражнения для развития силы и выносливости, способствует жиросжиганию, укреплению мышечного корсета и прекрасному настроению. Работа в группе проходит по станциям в зале кроссфита по вторникам и четвергам в 19.30, 20:30, суббота 11:00.  ВАЖНО: Вы можете посещать тренировку по BODY ATTACK по обычному абонементу на групповые занятия. Предварительная запись обязательна, количество людей ограничено.   Тел.(044) 5- 11111- 9 Тел. 8 017 303-39-33 

    #16, @veronikaedwardovna, 2017.05.17, ♥

  • Мои клиенты оплачивают мне по вестерн юнион. Заказ и оплата работы.

    #17, @privorot2013, 2016.10.15, ♥

  • Это моя личная страничка и история о том как я похудела на 8кг.- Добавь ярких красок свою жизнь! А меня не может не радовать всё то, что происходит сейчас со мной и вокруг. Отличная погода, прекрасное настроение, мне даже кажется, что люди вокруг стали добрее чтоли. я хожу улыбаюсь и даже сама не знаю почему всем хорошего дня

    #18, @insta_nogtiki, 2017.05.31, ♥

  • 12 августа СТАРТУЕТ ПРОЕКТ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! Наш диетолог поможет вам за 4 недели потерять 10 кг! Худеть в команде единомышленников намного легче чем в одиночку! присоединяйся! Вперёд к мечте! Активная ссылка в профиле

    #19, @8se_8meste, 2016.08.09, ♥

  • МОЩНЕЙШИЙ И МАСШТАБНЕЙШИЙ СПОРТИВНЫЙ ПРОЕКТ В РОССИИ И ЗА ЕЕ ПРЕДЕЛАМИ. FAT MONEY. Главный ПРИЗ: 1.000.000. Миллион за ТВОЙ ЖИР Ты получишь колоссально крутой результат и добьёшься идеального для себя тела!. Мы купим у тебя твой жир-ДОРОГО. УСЛОВИЯ: 5 НЕДЕЛЬ(и 6 дней в неделю) активных тренировок, С ТОБОЙ проводят и сопровождают:. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРА И ВРАЧИ, ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ: Александр Дзидзария.alex- IFBB АТЛЕТ/Андролог/Онкоуролог Вице-президент АМУР Кристина Здорикова- Абсолютная чемпионка в категории фитнес бикини на турнире Power Pro Show Мистер Олимпия Москва 2016. Член Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Москвы, Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России и International Federation of Bodybuilding. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ДИЕТОЛОГ Ответы на все вопросы по питанию, ежедневное меню, специально разработанная индивидуальная схема питания, полный прописанный перечень самых простых продуктов, доступный каждому. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ(чтобы без депрессии жопа худела). Мотивация и отсутствие срывов-самая важная часть тренинга, поэтому 24/7 с тобой будет на связи лучший психолог, который не позволит сорваться и доведёт до цели!. ПРОГРАММА ИНДИВИДУАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ с питанием и тренировками как дома так в спортзале. 5 недель ТОТАЛЬНОГО ЖИРОТОПА с контролем и поддержкой 24/7. 2 вида тренинга-для дома и для зала. 5 призовых мест: 1.000.000 500.000 300.000 150.000 50.000. ЗАПИСЬ В ПРОЕКТ НАЧИНАЕТСЯ 15 ИЮНЯ, СТАРТУЕМ 1 ИЮЛЯ. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО. По всем вопросам пиши мне в WhatsApp: 375447322430.

    #20, @milkytenerife, 2017.06.21, ♥

  • Творожно-яблочное суфле в микроволновке Творог(не зернистый) с малым содержанием жира 180-200 г Яблоко(большое, сладкое) 1 шт(яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус) Яйцо 1 шт По желанию можно добавить изюм(или другие сухофрукты) 1. Яблоко натереть на тёрке. Добавить творог и яйцо. 2. Всё перемешать вилкой. 3. Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха. 4. Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта- если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут. 5. При подаче можно посыпать корицей. Выпекать суфле можно и в духовке. на 100г. суфле 86 ккал.

    #21, @your_sportstyle, 2017.07.16, ♥

  • Девчонки! Кто хочет бразильскую попку, или успеть уменьшить объемы перед отпуском, улучшить состояние кожи, или просто общий укрепляющий массаж- теперь все к Нам Внимание АКЦИЯ при покупке 5 сеансов антицеллюлитного массажа любой зоны скидка 20 Наш квалифицированный и опытный специалист Анастасия справится с любой задачей Запись по номеру 89104739696 Антицеллюлитный массаж:* Бразильская попка( ягодицы бёдра) 30 мин 1800* Идеальные ножки 30 мин 1800* Идеальный животик 30 мин 1500* Идеальное тело( ягодицы бёдра ноги спина живот) 60 мин 3000 Массаж классический общий 2500( 60 мин) Массаж лимфодренажный общий 2800(60 мин) Массаж спины 1500(40 мин) Массаж шейного-воротниковой зоны 1000

    #22, @beauty_studio_innamorozova, 2017.07.20, ♥

  • Как и обещала, продолжаю тему о режиме питания и рассказываю о вечернем приеме пищи. Многие слышали фразу: я не ем после шести. В этом случае я задаю вопрос: А после 19:00 или 22:00 тоже не едите Обратимся к физиологии. Если мы не едим после 18:00, а ложимся после 23:00- это уже 5 часов бодрствования. Далее у нас 8 часов сна, в это время наш организм опять не получает питание, но активно расходует питательные вещества на процессы восстановления и регенерации. А если утром после пробуждения мы только через пару часов завтракаем, то суммарное время между приёмами пищи составит 15 часов. При такой ситуации организм испытывает серьёзный стресс, входит в режим экономии и накопления жира. Вы, возможно, встречались с теми, кто похудел, прибегая к такому правилу. Происходит это за счет снижения общей калорийности, но очень быстро вес возвращается и возвращается с плюсом. Поэтому, понимая физиологию, я не рекомендую придерживаться этого правила. Обильный прием пищи в вечернее время- действительно плохая привычка. Но если мы питаемся правильно в течение дня, то последний скромный, легкий ужин примерно за 2-3 часа до сна это нормально. И обязательно я рекомендую сбалансированный завтрак в течение часа после сна.

    #23, @edimumno, 2017.07.21, ♥

  • Друзья, хочу запустить серию постов и поговорить с вами о режиме питания  К сожалению, в современном ритме мало кому удается питаться по часам и сбалансированно. Большинство из нас перекусывает на ходу, не следя за составом и калорийностью. Я же хочу призвать вас к осознанному питанию.  Почему так важно иметь распорядок приемов пищи Неправильный режим питания со значительными перерывами между приемами пищи, пропусками этих приемов, а также регулярные, обильные трапезы в позднее вечернее время вынуждают наш организм накапливать энергию в виде жира. Я рекомендую 3 основных приема пищи в день с интервалом 5-6 часов и еще два небольших, обычно белковых, перекуса между основными приемами пищи, как на низкокалорийных диетах, так и при обычном питание, когда мы не худеем. Желательно, чтобы в каждом перекусе присутствовал белок. Например, если едим фрукты или ягоды, неплохо есть их с творогом или несладким йогуртом. А завтра я расскажу о питании в вечернее время, не пропустите! Ставьте лайки, подписывайтесь на обновления   Ваша Инна Рожок.

    #24, @edimumno, 2017.07.20, ♥

  • Если вы думаете, что похудеть вам мешают только лишние калории, то я немного развею этот миф. Большие красивые тарелки Если вы едите из большой тарелки, то мы автоматически увеличиваем порцию, а затем стоически, хотя и не без удовольствия ее доедаем. Что делать Оставить тарелки для нехудеющих гостей, а себе накладывать рагу в десертные и наливать суп в маленькие мисочки. Телевизор на кухне Почему По мнению ученых, любители совмещать хлеб и зрелища на 23 больше подвержены риску развития ожирения. Что делать Не только ввести запрет на телетрапезу, но и убрать со стола вазочки с конфетками-орешками, семечки и прочие псевдолегкие перекусы. Кулинарные сайты и блоги Почему Обычно мы просматриваем их вечером, выбирая, что приготовить на обед, ужин или к приходу гостей в выходные. И, конечно, все эти фотографии тартов  и канапе разжигают аппетит. Что делать Моментально переходить на сайт, посвященный правильному питанию или же открывать папку с самыми неудачными своими фотографиями на тему Снимите эти 5 кг немедленно!. Слишком свободная домашняя одежда Почему Попробуйте съесть лишнее пирожное, будучи в вечернем платье и вы сразу почувствуете вопиющую неправильность своего поступка. А вот свободные брюки на резинке и кофта-балахон более лояльны, и мы без зазрения совести превышаем норму калорий. Что делать Конечно, домашняя одежда должна быть прежде всего удобной и красивой. Но при этом неплохо, если свободная укороченная футболка будет напоминать об идеальном прессе, а эластичные брюки ненавязчиво подчеркивать линию бедер. Неправильная бытовая техника Почему Раз она у нас есть, значит, нужно ее использовать, а использовать фритюрницу, хлебопечку или тостер полезным для фигуры способом довольно трудно. Что делать Фритюрницу однозначно поменять на гантели, скакалку, а тостер и хлебопечку использовать исключительно по праздникам, для полезного хлеба из цельнозерновой муки и тостов из нее же. Вот такие хитрости стоит внести в свою жизнь вместе с осознанным питанием и активными тренировками

    #25, @edimumno, 2017.07.12, ♥

  • Чувство жажды, которое иногда путают с чувством голода. Иногда возникает ситуация, когда мы путаем чувство голода с чувством жажды. Частично это происходит оттого, что центр насыщения, отвечающий за голод, находится в мозгу в гипоталамусе прямо напротив центра, отвечающего за жажду. В одном исследовании говорилось, что 60 желающих есть, на самом деле испытывают жажду. Для удовлетворения жажды нам достаточно выпить стакан чистой воды, а мы, например, съедаем фрукт, который содержит много жидкости, но кроме этого еще и калории, или выпиваем сок. Что я рекомендую в таком случае Если у Вас появилось чувство голода, то, прежде всего, выпейте стакан чистой воды. Вполне возможно, что после этого оно у вас пропадет. И даже если этого не произойдет, то яблоко, съеденное после стакана воды будет быстрей способствовать насыщению. Пейте воду и будьте здоровы!

    #26, @edimumno, 2017.07.07, ♥

  • Один из самых актуальных вопросов летом- Как не поправиться на отдыхе Я подготовила для вас несколько правил, которые помогут избежать прибавки на весах: Больше двигаться, меньше нежиться в шезлонге, вы же на море! Идите плавать! На море шторм Бассейн до завтрака! Бассейн чистят Идите в фитнес-центр отеля, возьмите велосипед напрокат или отправляйтесь исследовать окрестности пешком. Не выбирайте отель, работающий по системе Все включено, иначе вам придется постоянно бороться с соблазном попить кофе с пирожными или выпить еще всего один коктейль. Если вы все-таки едете отдыхать по системе все включено, выбирайте максимально простую еду на всех этих шведских столах. Рыба и морепродукты, овощи-гриль, салаты, фрукты. Ешьте больше фруктов. Во-первых, это полезно. Во-вторых, они не оставляют ощущения тяжести в животе. Ну и в-третьих, включите в свою курортную программу специальный пункт попробовать максимум местных фруктов, особенно если вы едете в тропическую страну.  Разрешите себе все но только в первой половине дня и немного: круассаны с джемом, воздушные сырники, кофе со сливками и прочие прелести шведского стола никак не повлияют на вашу фигуру, если будут съедены до 12:00. За весь день вы еще успеете сжечь эти калории, особенно если будете активно плавать в море или отправитесь на экскурсию. Думаете, чем заняться вечером Ответ очевиден отправляйтесь на танцы. Кстати, недавно ученые доказали, что регулярные занятия танцами не только помогают похудеть, но еще и равномерно распределяют жир в организме. Из всего алкоголя лучше выбирать сухое красное вино оно считается самым полезным для здоровья(разумеется, в небольших количествах!). Диетологи утверждают, что бокал вина за ужином снижает уровень холестерина в крови, а при регулярном употреблении даже очищает кровеносные сосуды! Хорошего вам отпуска!

    #27, @edimumno, 2017.07.06, ♥

  • Семь важных факторов, которые помогут нам эффективно преодолевать чувство голода. Человек должен настроиться на соблюдение диеты и преодоление чувства голода(незначительного), которое даже на сбалансированной диете в первое время возможно. Важно понимание, что ощущение легкого голода в первые несколько дней это естественное состояние, и надо быть готовым его преодолеть. Я стараюсь всегда правильно настроить клиента. Не должно быть завышенных ожиданий на то, что голода не будет совсем. Очень важна поддержка близких людей. Если близкие вас поддерживают, они не станут провоцировать, а, наоборот, постараются предпринять действия, чтобы психологически помочь. Если диета правильно подобрана и сбалансирована, то именно психологический фактор в возникновении голода выходит на первое место. В такой ситуации человек не испытывает физиологического голода. В этом случае желание просто что-то привычное съесть берет верх. Очень важна психологическая поддержка специалиста, который работает с вами. Своим клиентам рекомендую минимум 1-2 раза в неделю посещать клуб для контроля и личного общения. Моя уверенность в достижении результата и, если требуется, психологическая помощь также важны в преодолении чувства голода. Важно наличие единомышленников на пути к достижению цели. Снижение веса в различных группах намного эффективней и не важно это личные встречи или общение в социальных группах через интернет. Важно, в первые несколько недель получить значимые результаты в снижении веса. Они вселяют уверенность и подпитывают желание для дальнейшего соблюдения диеты на протяжении всего предписанного курса. Вот мы и закончили цикл статей о факторах голода. Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в любое время, я с радостью отвечу и помогу. Инна Рожок 375-29-6585760  

    #28, @edimumno, 2017.07.05, ♥

  • А сегодня расскажу вам о такой летней ягоде, как черная смородина Ягоды чёрной смородины содержат витамины В, Р, провитамин А, сахара, пектиновые вещества, фосфорную кислоту, эфирное масло, витамин К, она богата солями калия, содержит соли фосфора и железа. Листья содержат фитонциды, магний, марганец, серу, серебро, медь, свинец, эфирное масло и витамин С. Что касается витамина С, то здесь чёрная смородина лидер среди других растений. Смородина обладает следующими свойствами: предотвращает раковые заболевания предохраняет от болезней сердечно-сосудистой системы. препятствует ослаблению умственных способностей у людей преклонного возраста предупреждает появление диабета предохраняет от болезней сердца и сосудов помогает надолго сохранять остроту зрения Сколько мы можем съедать смородины в день Достаточно съесть 20-30 ягод в день и суточная потребность в аскорбиновой кислоте будет полностью восполнена. При этом, калорийность черной смородины небольшая, что не позволит набирать лишний вес. Когда лучшего всего кушать смородину Смородину можно использовать как добавку к завтраку или в качестве десерта к нему. Но самое предпочтительное время для употребления смородины- обед. Или используйте её в качестве перекуса. Есть ли запреты на черную смородину Чёрная смородина противопоказана при тромбофлебите в связи с высоким содержанием витамина К и фенольных соединений, длительное потребление больших количеств ягод может способствовать повышению свертывающей способности крови. Наслаждайтесь летними радостями! И пишите нам, про какую ягоду вы бы хотели узнать в следующий раз

    #29, @edimumno, 2017.07.03, ♥

  • Снова в продаже Усиленный состав! Ещё больше сброшенных килограммов! Цена 2000 руб.

    #30, @pohudeniedonetsk, 2017.07.07, ♥

  • Ставьте лайки и читайте о том, как можно сжигать жир быстрее! Вам достаточно принять за завтраком витамин D и кальций, чтобы ваше похудение ускорилось в течение ближайших 24 часов. Это доказали американские учёные. Испытуемые получали утром 6,7 мкг витамина D, а также 500 мкг кальция. В итоге ровно на сутки у испытуемых повысился темп метаболизма. Повышение расхода энергии покрывалось за счёт ускорения сжигания жира. Как известно, кальций является участником энергетических реакций внутри клетки. По мнению исследователей, одновременный приём витамина D и кальция делает последний более активным энергетическим агентом. В итоге в организме сгорает больше жира.

    #31, @fitgo.by, 2017.07.06, ♥

  • Может, ты слышал, что происходит сейчас на рынке Гмо, консерванты, парабены. И все это стоит просто заоблачных денег а что такое функциональное питание Это комплекс правильного питания, для тех, кто стремится сбросить лишний вес, восстановить силы после физ нагрузок и сбалансировать свое питание без диет. В одной порции Energy Diet-200мл всего 200ккал, идеальное сочетание бжу, необходимое количество клетчатки, комплекс ферментов для полного усвоения белков, 12 основных витаминов, 11 минералов и 18 аминокислот. Порция обеспечивает чувство насыщения и позволяет использовать всю энергию для активной работы организма, запускает правильное расщепление жира без последующего набора веса, что свойственно при стрессовых диетах, приводит тело в физиологическую норму по всем вопросам вайбер, вотсап-89033270025, для самостоятельного заказа 007-867359 на www.nlstar.com

    #32, @anastasia_n_one, 2016.06.02, ♥

  • Добрый день. Отчеты в проекте сданы. По расписанию пробежка и перекус. Батончик с L-карнитином мне в помощь. В одном батончике Б-8.2 Ж- 7.0 У- 23.5 Всего 192 ккал. Правильное питание обязано быть вкусным Для заказа вкусняшек пиши в wa 89184992548.

    #33, @happy_nvrsk, 2017.07.15, ♥

  • Для похудения нужно купить 4-6 банок. Помните, что нужен еще шейкер. Берите разные вкусы, которые нравятся. Кофе и капучино содержат кофеин. Утром отлично бодрят Пейте из трубочки! Так вкуснее! Что вы получите Минус 5-10кг при соблюдении программы питания, которую я высылаю после заказа минимум трех банок. Меньше нет смысла, если вы хотите сбросить вес. Вы будете тратить всего 300-400 рублей в день на полноценное питание с витаминами и минералами! Посчитайте, сколько стоят ваши завтраки, обеди, ужины и перекусы, которые оставляют след на вашем теле. приобрете привычку завтракать, а не ограничивать себя по утрам чашкой кофе; утратите привычку объедаться, особенно по вечерам; ваша неразумная тяга к майонезу, кетчупу, конфетам начнет поддаваться контролю. Правильное питание ведет к тому, что человек, сам того не замечая, начинает исправлять вредные пищевые привычки. Energy Diet не вытесняет с вашего стола обычную еду, он помогает относиться к своему рациону разумно. Energy Diet обеспечивает быстрое восстановление после физических нагрузок за счет дотации белка. Energy Diet поддерживает умственную активность за счет правильного соотношения быстрых и медленных углеводов. Energy Diet обеспечивает функционирование обменных процессов за счет незаменимых витаминов и минералов. Для бесплатных консультаций пишите мне в любое время, всем отвечу. 7-982-730-01-27 whatsApp,

    #34, @mr.wanderer777, 2015.11.03, ♥

  • Хочешь бесплатно мерс Я тоже думал враньё и развод! Год уже катаюсь на тачке которая стоит 2300000. Знаю что тяжело в это поверить,а ты проверь. Для начала напиши Мне в ватсап,ссылка в профиле!

    #35, @unics_nl, 2017.07.29, ♥

  • Наши результаты по весу 2 года назад! Я скинул 21кг,а Лена 14кг. Спортом не занимались! Не голодали! Кушали вкусную полезную еду energy diet! И сейчас едим,потому что нравится и баланс витаминов и минералов должен быть в организме! А вся еда в магазинах очень бедная,нет в ней ничего полезного! Хочешь скинуть лишние кг ссылка в профиле на ватсап напиши я расскажу подробно что и как!

    #36, @unics_nl, 2017.07.27, ♥

  • Внимание девочки! Бил90 сильный состав-кто помнит матовый Вот это как матовый старый! Рекомендую! Выгодное количество 90 капсул-хватает на долго. Принимать 1-2 шт в день Больше не рекомендую

    #37, @hydeemvmeste_minsk, 2016.07.26, ♥

  • На заметку!

    #38, @fasthighstronger, 2016.11.18, ♥

  • Всем доброе утро!

    #39, @fasthighstronger, 2016.11.09, ♥

  • -78 кг вместе! Запись по тел Мария 87078173521

    #40, @herbalwelness.kz, 2017.08.07, ♥

  • Сегодня бес попутал. Сделала голодное кардио, а после исследование состава тела. Итог в сравнении с октябрем 2016: талия 69 см, было 72 см, бедра-96, было 98, жировая масса- 15, было 17, мышечная масса 84. А вес и вовсе космический до этого давным давно минимально цифра на весах выскакивала только 72.6 Но явно прислушиваясь к организму я понимаю, что это не мой вес.надо с умом набрать немного. Охохо, задача не из легких. Побороть себя и прекратить думать только о числах-задача номер один сейчас

    #41, @veronika_syshko, 2017.03.16, ♥

  • Главное научиться балансировать между телом и душевным состоянием. Тогда то вам и обеспечен РЕЗУЛЬТАТ. Во всех смыслах этого слова

    #42, @veronika_syshko, 2017.02.24, ♥

  • Обычный день. Но внезапный звонок в дверь и слова курьера это вам! меня повергли в шок

    #43, @veronika_syshko, 2017.02.14, ♥

  • Заказчик доволен:)

    #44, @veronika_syshko, 2017.02.07, ♥

  • акция! суперскидки по ссылочке в описании странички

    #45, @basharatkhodyreva, 2016.06.04, ♥

  • Реальный результат  Единственный способ поверить, что продукт РАБОТАЕТ, это получить свой РЕЗУЛЬТАТ Пишите, с радостью вам помогу, whatsapp/viber 7.926.205.96.11 Всем мои клиентам дарю накопительную бонусную карту 3-10 Программа питания БЕСПЛАТНО

    #46, @voronczoff.eg1, 2016.11.11, ♥

  • Да, да, Мужчины, вы тоже можете привести себя в форму и даже найти несколько кубиков на животе! Женщины любят стройных качков! Пишите 1 в whatsapp/viber/telegram 7.926.205.96.11, я составлю вам программу питания. Всем мои клиентам бонусы 3-10

    #47, @voronczoff.eg1, 2016.09.09, ♥

  • Хочешь похудеть! Спроси меня как и я доведу тебя до результата, а он будет Напиши мне в whatsap/viber 79262059611 или ставь 1 в комментариях, это будет первый шаг к обновленной тебе.  

    #48, @voronczoff.eg1, 2016.09.09, ♥

  • Цикорий вместо кофе и будет вам счастье! Работа с зависимостью и польза для здоровья! Да ещё какая!

    #49, @ecokatering, 2016.10.11, ♥

  • Energy Diet Smart- сбалансированное Питание!. Давно хотела вас порадовать, но ни как не могла написать этот пост:( Так вот мои дорогие, для тех кто ещё ни мой клиент,кто ещё думал и говорил, что дороговато, у меня для вас хорошие новости: у нас снижены цены на все вкусы ED Smart. Вы сможете теперь купить свои любимые вкусы по выгодной цене!. Сейчас цена: всего 65р упаковка. Если ты еще не успел попробовать мобильную версию сбалансированного питания, сейчас самое время. Почему тебе понравится ED Smart  это умная еда, сбалансированное питание, которое поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты! В каждой порции есть все, что тебе нужно: много белка, правильные жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы. Удобно брать с собой  порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман. Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком и готово. Это вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие! Полезно для здоровья  в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания. Помогает контролировать аппетит. Дарит заряд энергии и отличного настроения. Цена: 1990 руб.( 65 р Бел.) Для заказа пишите или звоните мне.Приятных и полезных вам покупок! и жопа емтолько

    #50, @annanavroskaya, 2017.10.18, ♥

  • А между тем до начала осталось меньше 2х недель. Дата старта 20 ноября, а окончание 20 декабря. И принять участие может каждый(и каждая). Для этого напишите мне в вк(активная ссылка в моём профиле). Будем вместе скидывать лишнее, прививать новые полезные привычки и настраиваться на праздничное настроение. А так же будут интересные задания каждый день и много полезного. И помимо тренировок и питания, мы обсудим и другие аспекты жизни. Иногда, чтобы начать что-то новое нам нужны единомышленники, которые проходят тот же путь, что и вы. Ибо одному всегда страшно. А с командой всегда можно поделиться и радостями и неудачами. И всегда получить поддержку. Главное делать свои 100 и результат не заставит долго ждать. Ну и полезные привычки всегда намного лучше вредных.) P. S. Если кто-то боится, что придётся отказаться от вкусняшек, не бойтесь) Всё будет. Будем учиться есть вкусняхи и худеть.

    #51, @webelf, 2017.11.07, ♥

  • Минск Minsk

    #52, @ilian_art, 2017.02.21, ♥

  • Москва Moscow

    #53, @ilian_art, 2017.02.18, ♥

  • Небоскребы Москвы

    #54, @ilian_art, 2017.01.17, ♥

  • Приседание, самое эффективное упражнение для ягодиц и ног. И не важно, хотите ли вы похудеть или набрать массу. И не бойтесь что вы сразу станете атлетом с огромными ногами, это все мифы. Особенно для женщин, это очень сложно. Поэтому смело включайте в свою программу это упражнение. Оно считается базовым. Если хотите похудеть, то делаете дефицит калорий, если хотите набрать массу, то питаетесь в избытке, особенно белком. Самое главное, это правильная техника, особенно для новичков. Не стремитесь сразу к большим весам, а лучше сначала изучите и отработайте правильную технику а потом уже увеличивайте вес. Иначе роста попы не добьётесь а только получите травму. Правильная техника приседа: пятки поставьте чуть шире плеч, носки развёрнуты наружу, гриф удерживаете руками на расстоянии чуть шире плеч, локти отведены назад. Лопатки сведены. Спину держать прямо, не допускать округления, особенно когда вы поднимаете гриф и кладёте на плечи. Спина всегда должна быть прямая. Низ спины не округляться, т е когда вы садитесь, то ваша попа должна выгинаться, т е копчик должен смотреть вверх. Это самая частая ошибка. Колени и бёдра не выводить вперёд ступни а разводить в стороны. Именно соблюдая технику вы добьётесь идеальной попы.

    #55, @fitnes_krasota, 2016.07.03, ♥

  • Пока на улице сыро и ветрено, в всегда хорошая погода! Жду вас на персональные тренировки, вместе мы сможем больше!

    #56, @hanna_lemutava, 2017.11.16, ♥

  • 4 простых шага Energy Slim к идеальной фигуре: 1. DrainEffect дренирующий напиток. 2. FoodControl контроль аппетита. 3. Metabolic активатор обмена веществ. 4. BodyShape формировщик силуэта. В каждом кейсе брошюра с программой похудения. питание заказы.пишите.

    #57, @baraholka_by__, 2017.11.17, ♥

  • Почему на одни поступки нам хватает воли, а на другие нет Воля, желание соединяет с действием, благодаря ей намерение превращается в поступок. Она есть в каждом из тех, кто хоть раз в жизни испытывал жажду. Просто иногда, чтобы ее осознать, нужно ощутить дефицит воды. Доброе утро! Пейте воду, занимайтесь спортом и осознайте, на что вы сегодня способны чуть больше, чем вчера!.

    #58, @vrublevskayaam01, 2017.04.21, ♥

  • Бывает так,что у нас не получается что-то. Не надо бросать. Не надо себя ругать. Скажи сама себе,что у тебя всё получится. Пусть не с первого раза и даже не с десятого. Но получится. Не вешайте нос и любите себя!

    #59, @titova.juls, 2017.10.04, ♥

  • Почему так важно тренироваться, если вы хотите выглядеть хорошо и чувствовать себя хорошо Дело в том, что человек от природы- это дикое животное, которое жило не в квартирах, оно не носило майки-кофты, мы всегда были животными и по сути ими остаемся. Все, что нас отдаляет от животного мира, делает нас слабее, поэтому и мужскому, и женскому организмам нужна адекватная физическая работа для того, чтобы мы как минимум чувствовали себя хорошо, для того, чтоб выглядели хорошо. Заметьте, всегда слово выглядели я ставлю номером два. Вы скажете: Зачем мне работать физически, если я лучше буду меньше есть Дело в том, что когда вы пытаетесь меньше есть, то есть, уменьшаете количество потребляемых калорий и при этом не занимаетесь, организм- штука умная и обмануть его довольно сложно, у организма нет необходимости в сохранении мышечной массы, поскольку нет активной физической работы. Идет мышечная кахексия, то есть, вы начинаете тратить свои мышечные волокна, особенно, если ваша диета гордится тем, что в ней мало белка(идет нехватка белка), и вы, теряя 3-4 кг, начинаете выглядеть хуже, поскольку объемы уходят за счёт мышц. Вы становитесь более дряблым и помимо всего этого срабатывает эффект йо-йо: вы замедляете обмен веществ в том числе за счёт того, что недополучаете микро-, макроэлементов, которые необходимы для синтеза нормального уровня гормонов. И что происходит, когда вы возвращаетесь к повседневной обычной жизни Тот объем еды, который вы всегда могли себе позволить, теперь для вас будет непозволителен, на нем вы начнете набирать, на нем вы начнете полнеть в разы быстрее. Причем, поскольку мышечного роста у вас не будет, вы же не любите заниматься, прирост будет в основном за счёт жира. Имея при этом меньше мышц, чем изначально до диеты, сбросить это будет сложнее. Грамотнее всего сделать дефицит своего рациона не более 20-30, если мы не говорим о белково-углеводном чередовании, а говорим просто о диете, когда мы снижаем процент потребления калорий. И пусть этот дефицит будет сложен из большей физической активности и чуть меньшим потреблением пищи. Как часто вы занимаетесь спортом

    #60, @sereja_nadeja, 2017.11.13, ♥

  • КАК ВАМ ПРЕОБРАЖЕНИЕ-. Перебирала фото со свадеб, на которых я была гостем. На этом- оба праздника в этом году Первое- любимой сестры, вес 83кг, март 2017 года Второе фото- ЗАГС с регистрацией моих лучших друзей, ноябрь 2017, 65 кг. Какое же счастье, что в моей жизни появились продукты компании NL. Теперь в любой момент я знаю, как можно прийти в комфортную форму к нужному сроку. Могу помочь и Вам- буду вести Ваше БЕСПЛАТНО! У меня есть личный опыт в бездумных диетах и срывах, теперь давай будем без этого. Ты точно хочешь объедаться майонезными оливьешками на выходных Или создашь себе тем, что станешь наконец доволен(довольна) своим отражением. Попробуй закрыть глаза и подумать о Новогодних мечтах Почти у каждого есть мысли, касающиеся внешнего вида Это могут быть лишние 3, 5, 10 или 20 килограммов, или желание набрать мышечную массу, а может создать рельеф- я помогу начать двигаться к целям!. Уже накопила множество советов, хочу делиться А ещё всем своим клиентам дарю полезные ПОДАРКИ Пищи в Директ или даже в ватсапп, там удобнее рассказывать в аудио Обнимаю

    #61, @sulimkat, 2017.12.30, ♥

  • До старта ALEX GAMES остается две недели, нас всё больше с каждым часом! Будет жарко! А чтобы никто не замерз в ожидании, вот новый конкурс и новый приз. Как насчет шопинга на 30 000 рублей Новые шмотки, гаджеты, подарки Мы дарим деньги, а ты покупаешь всё, что хочешь Как получить этот приз Присоединиться к ALEX GAMES. Если ты еще не с нами, то немедленно исправляйся Скорее на alex-games.ru, выбирай тариф и вперёд- за 3 000 000 призового фонда и абонементами в Alex Fitness для всех прошедших 4 недели! Скоро новое повышение цены, а может, и тариф исчезнет.(следи за анонсами, действительно о-очень скоро). Уже в ALEX GAMES Отлично. Убедись, что у тебя есть Инстаграм, твой аккаунт открыт и подписан на официальный канал и на канал ведущего игры и президента холдинга Alex Fitness Алексея Ковалева(). Несложно, не так ли Дальше тоже легко. Сделай репост этой записи в своем аккаунте в Инстаграме(бесплатное приложение Repost for Instagram в App Store и Google Play тебе в помощь).  Участие, подписка на наши официальные аккаунты, репост этой записи. Успеть нужно до 23:59 среды 15 марта. Победителя, как всегда, выбираем случайным образом. А итоги подводим у Алексея Ковалева в Инстаграме в прямом эфире в четверг.

    #62, @professorzeze, 2017.03.13, ♥

  • Закрывается отчетный период и в нашей команде.урааааа первое драгоценное звание! Катюша в 20 лет открыла Золото! МЕГА результат

    #63, @tatyanaory4, 2016.12.03, ♥

  • Доброе утро,друзья!) С 6.30 до 20.00 я всегда на связи и готов помочь своим подопечным! Если Ты(да,да,Ты!) Хочешь пополнить их ряды,-самое время.Осталось места,ибо больше очень трудно контролировать( Хорошего дня, друзья        

    #64, @matvey_prime, 2018.01.22, ♥

  • Гречка и овсянка как быстрый и полезный перекус Все знают о пользе каши, но вот в чем именно она заключается Гречка крупа особенная. Из нее получается, пожалуй, одна из самых полезных каш. Гречка содержит клетчатку, целый спектр витаминов Е, РР, В1, В2, фолиевые и органические кислоты, а также большой процент крахмала, способствующего попаданию в организм нужного количества необходимых элементов. Гречка залог нормального давления и невысокого уровня холестерина, который она понемногу изживает из организма. Даже младенцам она не противопоказана, ведь важна при формировании нервной и костной систем. А взрослым она станет отличным подспорьем при похудении, ведь даже небольшое ее количество вызывает чувство сытости. Овсянка или каша красоты, как ее еще называют, в первую очередь источник натуральной клетчатки и белков, витаминов С, А, РР, Е, а также комплекса витаминов В, магния, фосфора, фтора, кальция, калия, никеля и других важных минералов, а еще биотина, пектинов и других питательных веществ. Кроме того, овсянка лечебная каша для тех, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта. Она нормализует кислотность и очищает организм благодаря содержащейся в ней клетчатке. Кроме того, эта каша активно борется с депрессией и подавленным состоянием. И, что важно, овсянка делает кожу более чистой и гладкой, улучшив при этом ее цвет. Обе эти каши очень быстро можно приготовить даже в офисных условиях, если покупать их в хлопьях. Просто залейте кипятком и накройте крышкой. Через 5-10 минут можно употреблять в пищу. А чем вы утоляете чувство голода на работе Делитесь в комментариях Получите консультацию: 8(029) 272 66 78

    #65, @akhmetovivan, 2018.01.04, ♥

  • С наступающим Новым Годом! Хочу пожелать вам осуществить всё задуманное, пусть препятствия будут вашим опытом, который повысит ваши знания в достижении желаемых целей) Получите консультацию: 8(029) 272 66 78

    #66, @akhmetovivan, 2017.12.31, ♥

  • Получите консультацию: 8(029) 272 66 78

    #67, @akhmetovivan, 2017.12.31, ♥

  • Всем привет!) Вот подходит старый год к концу. Хотел бы спросить у вас- что хорошего, или возможно плохого, я сделал для вас за этот год Пишите как есть. Буду рад вашим комментариям. Мне важно быть для вас эффективнее в следующем году) Получите консультацию: 8(029) 272 66 78

    #68, @akhmetovivan, 2017.12.30, ♥

  • Психология тренировки правильное питание= отличный результат, за короткое время, без вреда для здоровья! А Вы знали, что в 80 случаев, когда есть лишний вес- это ваше тело Вас от чего-то защищает! Например от мужчин, или не любимой работы, или на вас слишком много ответственности. Разобрав первопричину, вес начнёт таять на глазах. Ну и конечно тренировки в тренажёрном зале и правильное индивидуальное питание, ускоряют этот процесс. А Вы хотите разобраться в психологической причине вашего веса Получите консультацию: 8(029) 272 66 78

    #69, @akhmetovivan, 2017.12.29, ♥

  • Всем привет) видите ли вы разницу Как вам результат Получите консультацию: 8(029) 272 66 78

    #70, @akhmetovivan, 2017.12.24, ♥

  • Любимое платье остаётся любимым даже после потери 20 килограмм. А на что вы готовы ради достижения своего идеала Получите консультацию: 8(029) 272 66 78

    #71, @akhmetovivan, 2017.12.19, ♥

  • А что вы кушаете перед тренировкой Получите консультацию: 8(029) 272 66 78

    #72, @akhmetovivan, 2017.12.18, ♥

  • Утягивающий корсет Waist Trainer http:/7786.ru/waisttraine.html ПРЕИМУЩЕСТВО Waist Trainer Уменьшает объем талии. До-17 см. Результат будет виден уже через 10 дней Корсет Waist Trainer уже зовоевал доверие многих знаменитостей, таких как: Ким Кардашьян, Анна Седокова, Эмбер Роуз, Джессика Альба и многих других! Они используют Waist Trainer и результат не заставляет себя ждать! и результат не заставляет себя ждать!

    #73, @tovary_podarky, 2017.10.24, ♥

  • Хотите узнать, как сбросить лишние килограммы после новогодних праздников Читайте в статье Разгрузочные дни вредны для организма. Как похудеть после праздников на нашем сайте 131.by!

    #74, @131.by, 2018.01.11, ♥

  • Запись на процедуры- тел. 89086615478

    #75, @massag_v_irkutske, 2018.01.15, ♥

  • Завтра суббота, отличный день недели, в который можно уделить время себе. Запишитесь на практику Йоги и будьте в тонусе с YogaPlace Расписание занятий в, на субботу, 13.01: 8:30 Йога(Татьяна П)/по записи 10:00 Йога(Мария) 12:30 Йога начальный уровень 1*(Татьяна В)/по записи 14:00(Алена) Запись осуществляется по телефонам: 980-23-08 8(904)630-23-08 Или на сайте: YogaPlaces.ru До встречи на коврике!

    #76, @yogaplacesru, 2018.01.12, ♥

  • Жиросжигающий пояс Hot Shapers Ускоряет теплообмен в организме на 47 Выводит лишнюю жидкость из организма в 4 раза быстрее! Сжигает на 72 больше жира во время активных тренировок! Дает 100 результат(до минус 6 кг в месяц) при регулярном применении! Оказывает заметный эффект- уже через 2 недели! http:/goo.gl/x8aXV5

    #77, @vova_n_chik, 2016.09.12, ♥

  • ПРЯМО В ТЕМУ!. Мы с 15.01 запускаем проект БОРЬБА С ЗИМНИМ ЗАЖОРОМ и вот это нам очень будет кстати. Б- BodyShape. На букву Б в январе, конечно, BodyShape Продукт из программы Energy Slim, который очень пригодится при создании красивой фигуры. Или при экстренных работах по ее возвращению. Основное действующее вещество- конъюгированная линолевая кислота, для краткости CLK. Она делает эластичнее кожу и поддерживает ее упругость, буквально подтягивает силуэт, помогает избавиться от излишков жира и не даёт запасти новые CLK сохраняет мышцы- чтобы нам худелось именно за счёт жира, а не бицепсов). По любым вопросам пишите мне в Директ. С удовольствием проконсультирую, помогу с приобретением.

    #78, @klimanskaja, 2018.01.16, ♥

  • ВСЯ ПРАВДА О ED Многие видели эти банки ED Многие воспринимают их как коктейли для похудения, типа выпал и похудел. ЭТО НЕ ТАК ЧТО ТАКОЕ КОКТЕЙЛЬ Energy Diet. Energy Diet продукт многофункциональный, в зависимости от количества порций, а также от способа приготовления, он решает различные задачи. Продукты ED могут использоваться:-в программах по коррекции веса(плюс или минус),-в сбалансированных рационах для оптимизации питания,-в спортивных программах,-в кулинарии. Не нужно путать коктейли Energy Diet с различными гербалайф, жиросжигателями и всем остальным! ED- это сбалансированное питание! Выбор за вами! Лишний вес- это ненормально, от него нужно избавляться! Стесняться и комплексовать, либо чувствовать себя уверенной и привлекательной РЕШАТЬ ТОЛЬКО ВАМ. Если хотите,то и дальше запивайте чипсы кока-колой) А если хотите быть здоровыми снаружи и изнутри,то вводите в свой рацион Energy Diet. Стройность- это не только красота и уверенность, это еще и здоровье! Возьми себя в руки и начни приводить себя в порядок, ты увидишь как твоя жизнь изменится к лучшему. Для консультации и заказа direct/Viber/ WhatsApp 375(29)5629513 Бесплатная доставка по Минску Отпраляю почтой Для самостоятельной покупки переходите по активной ссылке в моём профиле ID: 375-1346092

    #79, @nastagurskaya, 2018.01.20, ♥

  • Осень. Природа начинает претерпевать изменения, энергия меняется. Человек, его тело и энергия, тоже меняются. В этот период организму может помочь справиться с внешними воздействиями холода и ветра старые добрые банки. Горячие банки- это древняя китайская методика, при которой банка из стекла нагревается и прикладывается к активной точке. Оказывается интенсивное воздействие на ткани, что может привести к появлению покраснений и синяков, как следствие выхода токсинов. К тканям пациента, под банкой, идет активный прилив крови, капилляры расширяются в следствии этого иногда остаются яркие пятна. По цвету пятен, после процедуры можно сказать, как далеко зашла болезнь и насколько засорен организм токсинами. Банкотерапия дает болеутоляющий, дегидратирующий, противовоспалительный эффекты, усиливает кровообращение, устраняет застой крови, снимают отеки. При терапии горячими банками происходит глубокое расслабление и это благоприятно сказывается на всю нервную систему человека. Процедура активно используется при стрессах любого происхождения. Так же банки оказывают благоприятное воздействие на работу внутреннихорганов, снимают спазмы, зажимы, помогают избавиться от болей в шее и спине, голове, различных невралгиях. Горячие банки оказывают мощное рефлекторное воздействие на рецепторы сосудов и тканей, активизируя иммунитет, восстанавливают энергетические силы человека. Поэтому при помощи банок можно эффективно бороться с простудными явлениями, такими как кашель, плохо отходящая мокрота. Выводятся токсины, холод и слизь из организма. Эта процедура- первая помощь и профилактика простудных заболеваний! Рекомендуется пройти курс в межсезонье. Обычно курс составляет 8-10 сеансов. ВНИМАНИЕ! Процедура имеет противопоказания.

    #80, @doctor.ry, 2017.10.28, ♥

  • После моего прихода в новую перспективную сетевую компанию, многие мои знакомые заняли выжидательную позицию. Общаясь со мной на тему бизнеса и продукта последнее время я слышу такие фразы я за тобой понаблюдаю, посмотрю, как у тебя получится, подожду твоих результатов, вот когда ты купишь автомобиль и т.д. Так вот, дорогие мои, подводя итоги первого месяца моего сотрудничества с компанией, могу со 100-ной уверенностью сказать: Проверено. Система работает!. Мой первый чек за декабрь, весьма достойный. И продукт поистине работает. О моем результате действия продукта я делилась в предыдущем посте, чуть ниже. Итак подведем итог. Какие ценности я приобрела за первый месяц сотрудничества с компанией: 1. Я приобрела новых друзей, моих партнеров. 2. Я приобрела новые знания абсолютно из разных, полярных областей и стала экспертнее, компитентнее и.мудрее, стала другими глазами смотреть на многие вещи. 3. Я больше стала общаться с моими детьми и лучше стала их понимать, потому как мы партнеры, мы в одной команде-команде единомышленников. 4. Я похудела и стала энергичней. 5. Я получила достойный чек. 6. И, самое главное, у меня интересная, насыщенная жизнь. И это только месяц. А сколько всего меня ждет впереди. Вы хотите изменить свою жизнь. Сделать ее яркой, насыщенной. Вы хотите расти, духовно, морально, материально. Пишите Да. И я уверена, что именно вы это сделаете.!. И будьте с теми, с кем хорошо!.

    #81, @olga_s_butakova, 2018.01.19, ♥

  • Спать и худеть. Это не возможно, скажете вы. Но все дело в гормоне роста.  После засыпания(через один два часа) происходит наиболее активный синтез гормона роста(соматотропина), который вызывает:. омоложение организма, регенерация клеточных систем и внутренних органов рост мышечной массы, торможение разрушительных процессов в организме, ускорение заживления ран, рост костей до 26 лет, укрепление костей у людей любого возраста, улучшение усвоение костной тканью кальция, укрепление иммунитета, повышение сексуальной активности. и.уменьшение жировой прослойки превращение ее в мышечную массу. И что очень важно Дефицит соматотропина во взрослом возрасте провоцирует усиленное отложение на теле жира, преждевременное старение. Очень важно спать с 22:00 до 2:00, в этой фазе глубокого сна происходит обновление клеток организма, сжигаются жиры, укрепляются кости(профилактика остеопороза) и многие другие жизненно важные процессы. Нормальному синтезу  соматотропина способствуют многие факторы, но самым важным фактором является сон-полноценный и достаточный. Спите и худейте! А я желаю вам спокойной ночи и сладких снов. И будьте с теми, с кем хорошо!.

    #82, @olga_s_butakova, 2018.01.18, ♥

  • Говоришь ты сам себе.Тебе надо расстаться с лишними килограммами. Ты не знаешь, что съесть такого, чтобы похудеть. Верно Тогда этот пост для тебя. В декабре прошлого года я познакомилась с удивительным продуктом компании Glorymax. Это были коктейли. Я начала их принимать, заменять приемы пищи, делать разгузочные дни на коктейлях. И сегодня я уже с полной уверенностью в действии этого продукта, могу поделиться с тобой своим результатом. Минус 6 кг за 40 дней.Может для тебя это покажется не так много. Но сегодня это только половина пути до моей цели, до моего желаемого веса. Я прохожу этот путь легко и самое главное вкусно без диет и голоданий. Если у тебя как и у меня есть цель стать стройной, энергичной и жизнерадостной, пиши мне в Direct. Я помогу тебе осуществить свою мечту.Пойдем вместе!. И будьте с теми, с кем хорошо!.

    #83, @olga_s_butakova, 2018.01.18, ♥

  • 15 ФАКТОВ ОБО МНЕ. Дорогие подписчики,а давайте поиграем в игру. Среди этих 15 фактов есть всего лишь 1 факт, который НЕ обо мне. 1.Вам нужно определить, что это за факт. Написать в комментарии под постом его порядковый номер. 2. Подписаться на мой аккаунт и на следующие 5 аккаунтов:. И ждать результатов конкурса, которые будут определены 25 января, в День студента. Первые 10 участников, выполнивших условие конкурса и угадавших этот факт, получат по 500 рублей на телефон. И так, начинаем. 1. Я родилась летом 2. Ходила в п.Нюя в детский сад Василек 3. В школьном спектакле играла роль Жануарии 4. С красным дипломом окончила университет 5. Мой профессиональный стаж в этом году по трудовой книжке 25 лет 6.Я по профессии бухгалтер 7. Я представитель МЛМ-компании 8. У меня двое детей- сын и дочь 9. Мою кошку зовут Тося 10. Иногда по выходным я играю в Мафию 11. Иногда пропускаю йогу(по уважительной причине и не очень) 12. Люблю море 13.Мечтаю побывать в Париже 14.Стремлюсь к независимости 15.Я счастливый человек.

    #84, @olga_s_butakova, 2018.01.17, ♥

  • Подушка под ноги в наличии. Заказ по телефону(812) 600 48 46. Доставка от 2000 рублей по СПб и МСК бесплатная. 32 пункта выдачи по СПб. https:/emt1.ru/catalog/raznye/podushka pod nogi p24 venoteks/

    #85, @emt1.ru, 2017.06.13, ♥

  • Пояс для похудения в наличии. Заказ по телефону(812) 600 48 46. Доставка по СПб и МСК от 2000 рублей бесплатна. 32 пункта выдачи по СПб https:/emt1.ru/catalog/korrektsiya figury/poyas dlya pokhudeniya body shaper zelenyy/

    #86, @emt1.ru, 2017.06.13, ♥

  • Хитозан очищает организм от шлаков и токсинов Все мы еще со школьной статьи знаем о том, что в состав панциря ракообразных входит такое вещество как хитин. Оно придает панцирю крепости, и найти его можно не только в панцире, но и, например, в составе крылышек бабочек, или в составе клеточной стенки грибов. Препарат, о котором мы хотим вам рассказать- хитозан, строится именно на основе хитина. Болезни, подвластные хитозану За счет своих необычайных свойств, которые мы рассмотрим чуть позже, хитозан эффективно применяется при лечении таких заболеваний, как рубцовые образования на коже, разнообразные язвы, ожоги. Неоспорима польза хитозана при лечении косметических проблем, например, угревой сыпи. Людям, страдающих избыточным весом вещество хитозан поможет вернуть стройность, и наладить правильную работу пищеварительной системы, а тем, кто придерживается правила лучше профилактика, чем лечение этот препарат просто незаменим. Подробнее: https:/tiens.center/allnews/hitozan-ochiwaet-organizm-ot-shlakov-i-toksinov

    #87, @tienscenter, 2017.10.22, ♥

  • .marko() ПОЗИТИВА В ВАШИ СЕРДЦА- СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА И СО ЗВУКОМ принимали участие:.stelman.marko

    #88, @olka.stelman, 2018.01.11, ♥

  • Вот вам пост для размышлений. Кто этот человек Сколько ему лет. Представьте себя в его возрасте, у вас уже правнуки, вы на пенсии, а может, в столь раннее время еще едете на работу пол ставки, потому что пытаетесь помочь своим детям оплатить ипотеку на двушку за МКАДом. Здоровье есть, но не ахти, а о насыщенности и наполненности жизни даже перестали думать, привыкнув к унынию и суете. Грустно Вот и мне грустно стало, когда я ранним утром пошел фотографировать. Странно, что люди настолько СЛЕПЫ, что не понимают, что УЖЕ забыли о том, что нужно жить, а не проживать жизнь. ЗАДУМАЙТЕСЬ! Когда в последний раз вы могли откинуться на диване и не о чем не думать Когда в последний раз БЕЗ алкоголя внутри было чувство, что вам КАЙФОВО Думаю, что это происходит редко. Вот мой ответ на то, почему я в секте, сетевом говне, продаю комбикорм и проч. чепуха! Потому что ЭТА Хрень позволит мне не думать о том, что через пять дней нужно отдать за кредит! Наверное, я идиот). Выбор за вами. Whatsapp 375259273143. Хочу в команду.

    #89, @palanski_x, 2016.09.09, ♥

  • Good morning) 1-й приём пищи(7:00): Овсяная каша с половинкой персика консервированного и 1/2 чайной ложки мёда Йогурт творожный Шоко Чай с молоком без сахара На улице теплее чем в квартире Всем отличного дня

    #90, @sveta123456789123456789, 2017.05.20, ♥

  • Треня прошла просто замечательно! Итак, комплекс на все тело, выполнила: Разминка Скручивания стоя 50 раз Мельница 50 раз Приседания 30 раз Отжимания 2х20 Приседания с фиксацией 30 раз Ягодичный мостик с фиксацией 50 раз Махи ногами 30 раз на каждую ногу Боковые махи ногами 30 раз на каждую Разведение и сведение ног лёжа 30 простых, 20 сложных Стульчик 1 минута Планка 1,5 минуты Скручивания лёжа 40 раз Пресс(нижний) 20 раз Отжимания от дивана 20 раз Прыжки: скакалка 150 раз бабочка 30 раз с захлестом 30 раз ПРОРАБОТАЛА ВСЕ ТЕЛО Очень суперская тренировка! Заряд бодрости получен

    #91, @sveta123456789123456789, 2017.05.11, ♥

  • Всем привет! Хочу рассказать историю этой удивительной девушки Светланы из Шымкента, моей участницы онлайн группы похудения. За 2 недели она скинула 6,6 кг, и прислала мне вот эти фото своего промежуточного результата! Разница в фигуре уже очень заметна!. Светлана пришла ко мне по рекомендации своей близкой подруги, но ее история не совсем обычная. Света после химиотерапии, долго пила гормоны. вообщем, болезнь серьезная. Начал расти вес, болеть суставы. состояние, с ее слов, оставляло желать лучшего. Как часто люди опускают руки, когда в жизни случается что- то непредсказуемое. Человек погружается в свои мысли о болезни, жизнь его не радует, и о красоте уж точно, редко кто думает в этот момент. А она решила начать приводить себя в порядок и снижать вес. Меня всегда восхищали и восхищают люди, которые бросают вызов самим себе и идут наперекор всему! Или сдаться, или победить- это лишь вопрос выбора! Никто. никто ничего не способен сделать больше и лучше для самого себя, чем сам человек! Всё решает то, что мы сами думаем об этом, и с какими мыслями живем! В общем, с мыслями у этой девушки всё в порядке! Когда я попросила Свету выступить со своей историей на нашей онлайн-встрече, мы все слушали её с замиранием сердца. Она не только похудела, но и самочувствие у нее уже значительно улучшилось! Если бы я могла поставить ей тысячу лайков, я бы поставила Браво, Светочка! И у тебя всё получится!. Старт новой онлайн- группы 30 января! Результат 100

    #92, @marinafominskaya, 2018.01.22, ♥

  • Пока ты думаешь: А вредно ли Да лучше на диету сяду Да сейчас как спортом займусь Да это подделка, она не работает Ой, да вообще они не помогают, ДРУГИЕ ХУДЕЮТ И АКТИВНО ГОТОВЯТСЯ К ЛЕТУ Лето, это не 1 июня, лето, это уже май, так как будет тепло, а ты свои жирные ножки до сих пор будешь прятать под утягивающим бельём и свободной одеждой. Вредно быть толстой! Пора расстаться со своим лишним весом раз и навсегда! Для этого есть БИЛАЙТ,и он в наличии! 8-988-553-76-70

    #93, @bilayt__bestshop, 2016.03.03, ♥

  • Девушки, цена наших капсул одна из самых лучших, за качественный товар. Просьба не задавать лишних вопросов о цене, Ваше право купить капсулы дороже, или дешевле в других местах. Мы-проверенный магазин, мы не делаем липовые отзывы. Специфика не позволяет клиенткам выкладывать свои фото похудения до и после, писать комментарии о своих результатах, ведь многие не хотят рассказывать всем, что худеют на таблетках, поэтому их так не много.) Связаться с нами можно в директе или в Вотсапе 8-988-553-76-70

    #94, @bilayt__bestshop, 2016.02.27, ♥

  • Тренировки, выделенные желтым цветом, на данный момент не проводятся. Эти группы формируются, желающие посещать эти направления пожалуйста записывайтесь, группы будут открыты от 3 и более человек. Все остальные занятия по расписанию! Ждем вас на тренировки!

    #95, @mori_quest_studio, 2017.10.10, ♥

  • Ахах. Новый способ похудения ребята

    #96, @nastyahoma5, 2017.11.27, ♥

  • Всем привет и отличного дня! Ловите убойную(проверено) тренировочку для аппетитных форм 1 суперсерия: Махи ногой с утяжелителями 4Х20 на каждую ногу. Присед с гирей на платформе 4Х15. 2 суперсерия: Жим платформы узкой постановкой ног 4Х20;15;10;8(увеличиваем вес). Тяга на прямых ногах 4Х15. 3 суперсерия: Разведение ног в воздухе 4Х15. Выпады вбок с блином в руках 4Х12 на каждую ногу. Добиваем: Ягодичный мостик на одной ноге на Bosu 3Х20 на каждую ногу. Поверьте ваши будут гореть! Спасибо любимому

    #97, @da.pp.fit, 2017.12.11, ♥

  • На данный момент мой молодой человек в поисках неплохого тренажёрного зала, который был бы недалёко от дома или работы. Поэтому я решила походить с ним за компанию в разные залы Минска и провести своё маленькое расследование. Сегодня наш выбор пал на На что я обратила внимание: Есть сайт с приличными фото зала. Рекламный баннер в метро. Страница в ИГ. Цены приличного зала. Что по факту Начнём с хорошего: Местоположение. Прямо возле метро. Просторный зал, утром(8 утра) нету людей. Работает с 7 утра. На этом все закончились. Недостатки: Все в ужасном состоянии: раздевалки, душ, туалет! Напольное покрытие. Оно очень скользкое! Даже под стойками для приседа нет хоть какого-то прорезиненного коврика! Это ужасно! Отсутствует горячей воды. Я даже не рискнула зайти в душ, а молодой человек мылся под холодной. Отсутствие дежурного тренера в зале! Нет утяжелителей, гирь, лямок для ног, да и вообще очень скудный ассортимент оборудования! Ну и естественно грязь! В раздевалке, в туалете вообще страх. Отсутствие хоть какого бара, даже протеиновых батончиков нет! Стаканчики для воды выдаются у администратора! Что Не подумайте, что я пафосная или придираюсь. Я всю жизнь прозанималась в подвальных качалках с рабочей атмосферой, но ТАКОГО я ещё не видела В общем МЧ решил не оставаться в этом зале, естественно! если вы это читайте, то сделайте с этим хоть что-нибудь!

    #98, @da.pp.fit, 2017.11.30, ♥

  • Всем доброго времени суток! Так как все-таки 80 проголосовали за, кидаю вкусненький рецепт французского омлета Нам понадобиться на 1 порцию(сытную): Половина помидора Половина сладкого перца Маленькая луковичка Можно взять штучки 3-4 шампиньонов 3 яйца С-0 Натуральные специи(я брала на рынке для курицы без соли) Сыр(у меня сыр армель с пажитником) Томатная паста или кетчуп(обращайте внимание на состав!) Готовим: Режем кубиками помидор, лук, перец, грибы, кидаем на сухую сковородку, добавляем чуть-чуть воды, специи и тушим пока лук не станет прозрачным, а помидоры не пустят сок. Добавляем яйца и постоянно мешаем пока яйца не схватятся и не начтут образовываться комочки. Добавляем сыр и томатную пасту(кетчуп) по вкусу и продолжаем мешать. Через минуты 2 выключаем огонь, распределяем комочки омлета равномерно по сковородке, трём ещё немного сыра, накрываем крышкой и даём ему постоять ещё пару минут. Приятного аппетита! На готовку уходить в общем минут 10-12! Нравится рецепт Не жалейте! А ещё попробуйте тоже приготовить такой омлетик, фоткайте, выкладывайте у себя и отмечайте меня! Мне будет очень приятно!

    #99, @da.pp.fit, 2017.10.27, ♥

  • Как же мне нравится функция архивирования фото Если я сегодня добавила фото и оно мне очень нравится, то уже завтра я сижу и думаю: как я могла это выложить А вообще у меня просто нет хороших фото Есть добровольцы, кто хочет пофоткать

    #100, @da.pp.fit, 2017.10.23, ♥

  • Чем вы любите завтракать больше всего Давайте поделимся друг с другом вкусными идеями! ЛИСТАЕМ СЕРИЮ ФОТО Я, благодаря, открыла для себя классное сочетание греческого йогурта Teos с мюслями, которые вы видите на фото Плюс решила добавить тост слегка обжаренного на сухой сковородке хлеба Harry s с арахисовой пастой и бананом Тосты я чередую с хлебцами dr.korner со сладким перцем и сыром К/б/ж/у такого завтрака: 415/22/14/50

    #101, @da.pp.fit, 2017.09.29, ♥

  • Сегодня немного пофункционалила Разминка на тренажёре лестница 10 мин присед с толчком мяча и наклоном 20 раз повороты мяча(хз как это правильно обозвать) 10 раз в каждую сторону канатики 20 сек делаем, 10 отдыхаем, и так 3 минуты пружинка-мах 15 раз на каждую ногу запрыгивания на тумбу 7-10 раз ягодичный мостик с мячом, пятки с упором в степпер 30 повторений берпи 10 раз скручивания с мячом 10 раз Повторить 4 круга Честно, я не профи функционала, но я стараюсь, честно Спасибо

    #102, @da.pp.fit, 2017.09.17, ♥

  • : via Новогодние праздники внесли свои преобразования в контуры Вашей фигуры) Это надо срочно исправлять! Принимайте участие в розыгрыше и Вас ждет целый комплекс подтягивающей натуральной косметики ! Победитель один! ТОРОПИТЕСЬ! В комплект входит натуральные средства для тела: соли для ванн, комплексы горячего обертывания, скрабы и масла для тела, а так же бальзамы и кремы! Правила, как обычно, достаточно простые: 1. Подписаться или уже быть подписчиком аккаунта-организатора. 2. Разместить у себя конкурсную фотографию(с помощью репоста или скриншота). 3. Упомянуть НА фото аккаунт-организатора(обязательно с) и конкурсный тег(). 4. Проверить, чтоб Ваши профили были открыты(чтобы конкурсное фото можно было увидеть). Нет ничего сложно! Розыгрыш будет проведен 31 января 2018 года в 12-30 часов по Московскому времени! Участвуют страны СНГ! Победитель будет определен СЛУЧАЙНЫМ ОБРАЗОМ через профессиональный сервис проведения розыгрышей в Инстаграме-  giveaways.ru по всем правилам проведения розыгрышей в этом сервисе(с ними можно ознакомиться на сайте giveaways.ru).  желает Вам удачи! Отслеживание результатов розыгрыша здесь: giveaways.ru/1538118

    #103, @tatyankap85, 2018.01.17, ♥

  • Вот так выглядит процесс скульптурирования тела Процесс нелегкий и требует от мастера полной самоотдачи- именно этим и примечателен наш салон. Команда профессиональных мастеров новейшее оборудование в области аппаратного массажа помогут вам преобразиться за считанные недели

    #104, @podsolnuhi_studio, 2017.08.21, ♥

  • Шоколадный кекс в кружке за 5 минут! на 100грамм- 238 ккал, но раз в недельку себя побаловать можно! Ингредиенты: Яйца 1 шт. Какао-порошок 2 ст. л. Кофе растворимый 1 ч. л. Кипяток 5 ст. л. Масло оливковое 2 ст. л. Мука цельнозерновая 4 ст. л. Разрыхлитель 1 ч. л. Подсластитель по вкусу Приготовление: 1. Взбиваем подсластитель с яйцом. Вливаем кофе и масло, перемешиваем. Добавляем какао, разрыхлитель и муку. 2. Тщательно перемешиваем, тесто получается вязким. Бокалы, которые можно использовать в микроволновой печи, слегка смазываем внутри маслом. 3. Готовим в микроволновке в течение 5 минут при 700 Вт или 3 минуты при 1000 Вт. 4. Кексы в кружках за 5 минут в микроволновке успеют не только приготовиться, но и немного остыть. Приятного аппетита! Happy

    #105, @happy_fitness_minsk, 2018.01.11, ♥

  • Ура! 15 января мы снова начинаем жироубийство, а именно онлайн-интенсив с Happy:- 7 кг жира! От нас: 45 вкусных, полезных рецептов по принципу ешь и худей Меню на каждый день 10 полноценных видео-тренировок разной степени сложности, доступных в любое время суток Консультации и ответы на вопросы. Ежедневные мини-задания на проблемные зоны. Индивидуальный подбор тренировок и питания И самое приятное- стоимость для первых 10 оплативших- всего 39 рублей вместо 54, а для победителя- БЕСПЛАТНО! Кому подходит онлайн-марафон Тем, у кого нет возможности привязываться к конкретному расписанию тренировок по абонементу Девушкам с плавающим графиком работы Мамочкам в декрете Занятым девушкам, когда время на тренировки есть только поздно вечером Тем, кто хочет немного сэкономить на стоимости занятий без ущерба качества А еще будет выбран победитель марафона, который получит всю стоимость обратно, то есть участие для него будет совершенно бесплатно! Чего ждать, пора сгонять новогодние жирки! Записаться и задать любые вопросы можно в директ или по телефону 8029-6040121

    #106, @happy_fitness_minsk, 2018.01.03, ♥

  • Преимущества крема Algetics:- Способствует расщеплению жиров, обеспечивает интенсивное устранение эффектов целлюлита и предупреждает их образование для стройного силуэта.- Укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает микроциркуляцию в тканях и лимфатических сосудах дермы, улучшает обменные процессы в жировых тканях.- Уменьшает отечность и способствует выведению токсинов и лишней жидкости из организма.- Поддерживает регенерацию клеток, стимулируя выработку коллагена и эластина, разглаживает и выравнивает кожу, улучшая ее внешний вид.- Эффективно увлажняет и смягчает кожу, возвращая коже гладкость и упругость.- Снимает воспаление и раздражение кожи, повышает ее барьерные функции.- Оказывает мощный лифтинг-эффект.-Повышает тонус кожи, интенсивно питает и оздоравливает, предупреждая преждевременное старение кожи.

    #107, @lr_belarus, 2015.08.28, ♥

  • ПОДАРОК ОТ МЕНЯ ЛИЧНО. ХУДЕЙ ЛЕГКО. ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ В ЛИЧКУ. БУДЬ НЕ ТОЛЬКО СТРОЙНОЙ, НО И КРАСИВОЙ. СМОТРИ. Программа проходит без голода. На 3-5 сутки виден результат организм не испытывает стресс. Уходит вес и объемы. При похудении на 20 и более килограмм, нет дряблости. Гарантированный 100 результат. В наличии: капучино кофе банан ваниль малина клубника шоколад P.S я похудела на 12 кг. Доставка. консультация до результата Директ. Viber, Whatsap, telegram 375293673829.

    #108, @olechkazhuchka, 2018.01.18, ♥

  • Если вы считаете, что пришло время освободиться от тирании худых, эта дерзкая, веселая и практичная книга от Мими Спенсер для вас! Став вашей лучшей подругой, Мими поможет вам раскрепостить ваше стройное внутреннее я, не изводя себя диетами. Она поможет вам превратить свои недостатки в достоинства и докажет, что вы настоящая ничем не хуже той сказочной богини, которой вы мечтаете стать. https:/www.labirint.ru/books/294110/ https:/oz.by/books/more10207283.html

    #109, @popurribooks, 2018.01.17, ♥

  • Обед худеющей мамы

    #110, @efimovahanna, 2016.10.10, ♥

  • Любовь Кошелева, тренер групповых программ, приглашает всех посетить SPA-клуб Family Lab по гостевому посещению Аметист. В гостевое посещение Аметист входит: тренажерный зал зал групповых занятий посещение кабинета физиопроцедур для коррекции фигуры полотенце диагностика на аппарате Танита консультация СПА-координатора свежевыжатый сок(яблочный или морковный)- 1 порция. Стоимость посещения 700 рублей. Данное предложение действует до 31 января 2018 года. Подробности акции по тел: 57-57-11. Приходите!

    #111, @family_lab, 2018.01.26, ♥

  • спортивное питание.com.ua

    #112, @sportpita.com.ua, 2016.02.07, ♥

  • Утро располагает) теперь я знаю всегда, что я делаю ежедневно в 8.00 И это не может не радовать!

    #113, @julia.cool1405, 2018.01.08, ♥

  • Бяньши не только красиво выглядит, но и является крайне полезным для здоровья. Считается основным в китайской народной медицине, до сих пор используется для лечения тибетскими монахами. В результате раскопок в северных провинциях Китая были найдены иглы из Бяньши(используемые для акупунктуры), которым более 7000 лет. В старину этот камень считался дороже золота, а изделия из него передавались по наследству. О нем упоминал в своих работах Конфуций, и его применяли для лечения в известном монастыре Шаолинь. Сегодня этот камень можете приобрести и вы. Было отмечено, что люди, носящие браслет несколько месяцев, намного лучше и здоровее себя чувствовали. Это отражалось и на их внешнем виде они выглядели моложе и подтянутей своих сверстников. Цена 2900 руб Доставка: Россия, Казахстан, Украина, Армения, Киргизия Заказать по ссылке в профиле

    #114, @bbaynsi, 2016.04.06, ♥

  • На ощупь камень гладкий и приятный. Если провести таким камнем по коже человека, то она моментально поменяет цвет в местах соприкосновения камня с кожей начнется сильная циркуляция крови, человек в этом месте почувствует приятное тепло. Это лишь одно из замечательных свойств камня, которое применяется в китайской медицине. Было отмечено, что люди, носящие браслет несколько месяцев, намного лучше и здоровее себя чувствовали. Это отражалось и на их внешнем виде они выглядели моложе и подтянутей своих сверстников. Цена 2900 руб Доставка: Россия, Казахстан, Украина, Армения, Киргизия Заказать по ссылке в профиле

    #115, @bbaynsi, 2016.04.06, ♥

  • Клинически установлено, что Бяньши обладает мощной терапевтической силой и оказывает положительное действие на весь организм Нормализует циркуляцию крови и лимфы, устраняет застойные явления, способствует выведению из организма токсинов и тяжелых металлов. Восстанавливает защитные функции организма, стимулирует иммунную систему Помогает при проблемах с дыхательными путями Улучшает моторные функции Способствует психической релаксации и расслаблению мышц Борется со стрессом и снимает усталость Уменьшает боль, в том числе мышечную Сокращает число простудных заболеваний Препятствует росту раковых клеток Убирает целлюлит, борется с избыточным весом, нормализует обмен веществ Улучшает работу всех внутренних органов: желудка, кишечника(в частности, устраняет запоры), почек, печени, легких, сердца. Нормализует давление, снимает головные боли Оказывает мощный антибактериальный эффект Улучшает состояние кожи, волос, ногтей Цена 2900 руб Доставка: Россия, Казахстан, Украина, Армения, Киргизия Заказать по ссылке в профиле

    #116, @bbaynsi, 2016.04.06, ♥

  • До Нового Года всего 26дней.Если вы до сих пор пытаетесь похудеть, а у вас не получается, то читайте пост ниже У нас вышла программа, которая упрощает процесс похудения. Это вариант для самых ленивых, безвольных и разочаровавшихся в диетах. Работает только с Energy Diet. В ней 4 шага, а именно, дренаж, контроль аппетита, метаболизм, тонус.Оно РЕАЛЬНО ТОГО СТОИТ Актуально, если надо сбросить больше 10 кг. Это уже приличный балласт жира, так что морально готовьтесь, что в зеркале будет другое тело, и все вещи станут большими К программе надо 3 баночки ЕД, которое заменит вам половину рациона и сэкономит денег, которые вы бы потратили на продукты в бОльшем количестве И кстати, у меня нет задачи кого-то уговорить. У меня есть задача помочь тем, кто не умеет контролировать свой аппетит уже на протяжении долгих лет, что привело к жиру и чувству неуверенности в себе Не важно сколько вы весите, важно, что сбросив даже немного, вы вдохновитесь на новые достижения, почувствуете бешеный прилив энергии, красоты и чувства самоудовлетворения собой! У меня было именно так;) А как будет у вас, только в ваших руках Пишите мне в лс, в viber,whatsapp или покупайте в магазинах сами, на айди 375-688499

    #117, @enerdgydietminsk, 2015.12.04, ♥

  • Диета на- это НЕ изнурительная голодовка с кучей ограничений и постоянным чувством голода. Это широкая линейка из 17 разных вкусов! сладкие вкусы супы омлет десерт хлеб каша  Состав практически одинаковый, отличие только в способе приготовления и во вкусе Коктейли СЫТНЫЕ, одна порция утоляет голод на 3-4 часа Ошибочно считать, что на диете можно пить только коктейли! Это не так! Даже на самой строгой программе есть список разрешенных продуктов помимо ED. Всем клиентам я даю 3 разных программы снижения веса:-строгую-комфортную-медленную Кому как удобнее, но результата достигают все 100. Также в офисе вы можете приобрести очищающий чай, который как щетка очищает кишечник и выводит токсины из организма.  Подробности в whats app и viber 375 29 3226252! ID 375-688499

    #118, @enerdgydietminsk, 2015.12.03, ♥

  • Объявляется МАРАФОН: Welness против Правильного питания 6 Февраля 2017 г. на всём интернет- пространстве стартует марафон: WELNESS против ПП. Марафон длится 12 недель. Участие- бесплатное. С нами будут диетологи, тренеры, психологи. Каждый день- новые рецепты, упражнения. И в конце- приз 10 000 рублей, а также промежуточные и поощрительные призы от мирового бренда косметики и здорового питания. Также мы вызываем на дуэль любителей Правильного питания- худейте с нами) Вас тоже ждут призы от нашей компании Присоединяйся.

    #119, @angela.koshkareva, 2017.01.28, ♥

  • Тортик 120 ккал ааааа и он существует.

    #120, @annushka_zhuravleva, 2018.01.19, ♥

  • Пусть каждый день начинается правильно revital-food.ru +7 495 308 08 08

    #121, @revitalfood, 2017.10.16, ♥

  • 8 программ питания на любой вкус от Ревиталь Food! 1800 ккал Сбалансированное 1500 ккал Снижение веса 1500 ккал Вегетариантское 1200 ккал Снижение веса 800 ккал Детокс 1500 ккал Постное питание 2000 ккал Фитнес-рацион для женщин 2300 ккал фитнес-рацион для мужчин Ознакомиться с программой питания, узнать цены и оставить заявку revital-food.ru или +7 495 308 08 08

    #122, @revitalfood, 2017.10.15, ♥

  • Да, да, Мужчины, вы тоже можете привести себя в форму и даже найти несколько кубиков на животе! Женщины любят стройных качков! Пишите в whatsapp/viber/telegram 7.916.472.65.54, я составлю вам программу питания. Всем мои клиентам бонусы 3-10

    #123, @lobova.sveta, 2016.12.21, ♥

  • Стартовала группа и! Присоединяйся к дружному ряду стройных и инициативных мам! Занятия проходят каждые вторник и четверг в 11.00 утра! За результатом в. В группе остались ещё места! Мамочки- поспешите! Ваш тренер Запись в Директ. после родов.

    #124, @miami_dance_club, 2018.01.23, ♥

  • ОТКРЫТИЕ ГРУППЫ МАМОЧКА И МАЛЫШ в! МЫ УЖЕ СТАРТОВАЛИ- ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! Мамы должны быть стройными и красивыми! Мамочка и малыш- отличная возможность заниматься вместе со своим малышом.- быстрое восстановление после родов- разнообразные тренировки- игрушки, развлечения и няня для вашего ребенка- быстрое и эффективное похудение ПН- ЧТ: 11.00-12.00 Запись идёт уже сейчас! Место в группе ограничено для сохранения комфорта. Смело пишем в direct или звоним: 375 29 724 85 10 375 29 345 31 81

    #125, @miami_dance_club, 2018.01.18, ♥

  • ЭТО действительно РАБОТАЕТ! Девочки, пора срочно готовиться к лету! Хочешь сделать идеальную фигуру 
.
Energy Diet- это единственный способ скинуть лишние кг быстро, без спорта, лежа на диване, просто правильно питаясь. 
Волшебство Нет, просто с помощью снижается калорийность вашего рациона почти в три раза 
За счет этого происходит похудение.
Худеют абсолютно все! Это факт!
Курс диеты расчитан на месяц, за месяц реально скинуть от 5 до 20 кг, в зависимости от программы и количества у вас лишних кг! ED полностью заменяет обычный приём пищи. Вкусно. Полезно. Красиво. Пишите в Директ или Viber/WhatsApp 375444840733

    #126, @energydiet.minsk, 2017.04.17, ♥

  • Добрый день, крошки!. Если вы хотите похудеть, подсушиться или просто поправить своё здоровье, но сомневаетесь стоит употреблять вам ED или нет, приведу вам несколько преимуществ, почему вам стоит попробовать. КОРРЕКЦИЯ ВЕСА. Заменяя ED 1-2 приёма обычной пищи, вы расстаётесь с ненужными для вас кг, при этом не испытывая чувства голода. 1 порция- это всего 200 ккал И. ИЗМЕНЕНИЕ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК. Употребляя ED вам легче контролировать свой рацион, и у вас пропадает тяга к мучному, сладкому и жареному. УЛУЧШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ. Регулярное употребление ED улучшает работу кишечника, особенно в комплексе с био добавками и чаями для чистки. В результате лучше усваиваются и другие продукты. УДОБСТВО. ED для тех, у кого нет времени на зал, готовку или если вам просто лень контролировать сбалансированность своего рациона, для путешествующих или неуверенных в безопасности пищи. ШИРОКАЯ ГАММА ВКУСОВ. Их много: 7 сладких коктейлей, 5 супов, омлет, каша, пюре, хлеб с пастой, крем-брюле. БАЛАНС ВЕЩЕСТВ. Продукт ED содержит оптимальное количество белков растительного и животного происхождения. Для ВЕГЕТАРИАНЦЕВ есть продукты, содержащие исключительно растительный белок: грибы, овощи. аминокислоты, для усвоения, все 18 незаменимые. ЛЁГКОЕ УСВОЕНИЕ. РАЗУМНАЯ ЦЕНА. Стоимость 1 банки- 63 бел руб.(2200)- это 4 бел. руб. за 1 порцию(146 порция). УДОБСТВО. Можно использовать когда нет времени и возможности поесть. ДИЕТА БЕЗ ГОЛОДА. ПОЛНАЯ СЕРТИФИКАЦИЯ. ED-это сертифицированный продукт, не содержит ГМО. СОСТАВ. 12 витаминов, 11 минералов, аминокислоты, жиры, углеводы, белок, клетчатка, ацерола и тд По всем вопросам пишите мне в viber/whatsapp 375444840733 Будьте красивы и здоровы

    #127, @energydiet.minsk, 2017.04.17, ♥

  • Energy Diet продукт многофункциональный, в зависимости от количества порций, а также от способа приготовления, он решает различные задачи. Продукты ED могут использоваться:
в программах по коррекции веса(плюс или минус),
в сбалансированных рационах для оптимизации питания,
в спортивных программах,
в кулинарии.
 Качество Energy Diet подтверждается всеми необходимыми сертификатами и результатами независимых исследований.
 Наличие сертификатов соответствия на все вкусы Energy Diet.
 Пройден антидопинговый контроль.
 Отсутствие ГМО подтверждено данными молекулярно-генетической экспертизы РАМН.
 Низкий уровень холестерина, а также наличие в продукте клетчатки и исключительно растительных жиров(в составе сухой смеси) подтверждено результатами независимой экспертизы, проведенной Главным экспертно-аналитического центром СОЭКС совместно с АНО Союзэкспертиза.
 Продукт прошел клиническую апробацию(2011) в Институте профилактического и лечебного питания Красноярского государственного медицинского университета, которая доказала эффективность продуктов в программах для снижения веса.
МУ Научно-методический центр спортивной медицины г. Красноярска и Институтом профилактического и лечебного питания ГОУВПО КрасГМА проведено исследование эффективности использования продуктов Energy Diet в спортивной медицине(2007).
 Порция ED это:
200 мл коктейля или супа,
около 200 килокалорий и
целый список веществ, необходимых организму для здорового функционирования.
Во-первых, небольшой объем порции обеспечивает чувство насыщения, не создавая при этом чувства тяжести, человек сытый и бодрый. 
Во-вторых, получая необходимое питание, мы не растягиваем желудок. 
В-третьих, контролируемая калорийность порции ED позволяет использовать всю энергию для активной работы организма, но не запасать ее впрок в виде жировых отложений. 
Своих клиентов я консультирую бесплатно! Веду до результата!
what s app/viber 375444840733

    #128, @energydiet.minsk, 2017.04.17, ♥

  • Да ты, именно ты Хватит уже думать завтра, в понедельник, со следующего месяца начну худеть к лету, поедая очередную булочку, шоколадку, бутерброд или гамбургер. Начинай прямо сейчас! Ничто и никогда само собой не делается-это потрясающая возможность легко избавиться от лишних кг за месяц-полтора программы ED не только поможет вам похудеть быстро, без вреда для организма, а это еще и вкусное, полезное питание, богатое витаминами и минералами. Широкий ассортимент, включающий в себя сладкие вкусные коктейли, супы, омлет, кашу, пюре, десерт, батончики и даже хлеб разнообразят ваше меню и сделают процесс похудения приятным, вкусным и незаметным!

    #129, @energydiet.minsk, 2017.03.29, ♥

  • Energy Diet продукт многофункциональный, в зависимости от количества порций, а также от способа приготовления, он решает различные задачи. Продукты ED могут использоваться:
в программах по коррекции веса(плюс или минус),
в сбалансированных рационах для оптимизации питания,
в спортивных программах,
в кулинарии.
 Качество Energy Diet подтверждается всеми необходимыми сертификатами и результатами независимых исследований.
 Наличие сертификатов соответствия на все вкусы Energy Diet.
 Пройден антидопинговый контроль.
 Отсутствие ГМО подтверждено данными молекулярно-генетической экспертизы РАМН.
 Низкий уровень холестерина, а также наличие в продукте клетчатки и исключительно растительных жиров(в составе сухой смеси) подтверждено результатами независимой экспертизы, проведенной Главным экспертно-аналитического центром СОЭКС совместно с АНО Союзэкспертиза.
 Продукт прошел клиническую апробацию(2011) в Институте профилактического и лечебного питания Красноярского государственного медицинского университета, которая доказала эффективность продуктов в программах для снижения веса.
МУ Научно-методический центр спортивной медицины г. Красноярска и Институтом профилактического и лечебного питания ГОУВПО КрасГМА проведено исследование эффективности использования продуктов Energy Diet в спортивной медицине(2007).
 Порция ED это:
200 мл коктейля или супа,
около 200 килокалорий и
целый список веществ, необходимых организму для здорового функционирования.
Во-первых, небольшой объем порции обеспечивает чувство насыщения, не создавая при этом чувства тяжести, человек сытый и бодрый. 
Во-вторых, получая необходимое питание, мы не растягиваем желудок. 
В-третьих, контролируемая калорийность порции ED позволяет использовать всю энергию для активной работы организма, но не запасать ее впрок в виде жировых отложений. 
Своих клиентов я консультирую бесплатно! Веду до результата! 
 Viber: 375444840733 Direct

    #130, @energydiet.minsk, 2017.03.27, ♥

  • Не путайте Energy Diet с продуктом для похудения! Это в первую очередь сбалансированное идеальное питание. 
Одна порция Energy Diet содержит столько же: витамина D как 3,2 л молока
 кальция как 0,5 л кефира
 витамина Е как 850 г творога
 витамина С как 600 г баклажанов. витамина РР как 120 г говядины. железа как 2 л яблочного сока. белка как 2 яйца Его пьют и ДЕТИ и взрослые, как доп. источник витаминов, минералов и клетчатки. А чтобы похудеть, нужно пить по специальной программе! Есть также программы для набора веса, программы для спорта.

    #131, @energydiet.minsk, 2017.03.27, ♥

  • 
.

Новинка! ED Smart Ягодный микс 

Друзья!

Сегодня в продажу поступает долгожданная новинка Energy Diet Smart Ягодный микс. Коктейль Ягодный микс это вкус домашнего йогурта с настоящими кусочками спелых лесных ягод, созданный на основе натуральных соков. Свежее сочетание клубники, малины и черной смородины перенесет тебя в лето. Умная еда ED Smart твой незаменимый помощник каждый день.
 Поможет избавиться от лишних килограммов!
 Полезно для здоровья в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.
 Удобно брать с собой порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
 Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком и готово.
 Помогает контролировать аппетит.
 Дарит заряд энергии и отличного настроения.
 
Цена нового коктейля: 63 бел. руб.(2200) за 15 порционных пакетиков! Доставка в любой город!. Заказать можно через Viber 375444840733, или написать в Директ!

    #132, @energydiet.minsk, 2017.03.26, ♥

  • YO Coffee это три вкуса кофе безупречного качества, среди которых каждый сможет найти подходящий для себя. Моносорт или смесь, молотый или в зернах выбирать вам, но одно остается неизменным: класс Specialty. Отборные зерна с лучших плантаций только 10 кофе со всего мира имеет такую маркировку, и теперь он может стать вашим. Каждый сорт обжаривается по уникальному рецепту, который помогает раскрыть богатый вкус и яркий аромат YO Coffee. То, что нужно тебе по утрам Для заказа- Вайбер 375444840733 или Директ

    #133, @energydiet.minsk, 2017.02.16, ♥

  • Аппарат 5в1: кавитация, вакуум с RF, микротоки, RF лифтинг Модель: Flourish RF/Cavit 5in1 RA-535 Аппарат оснащен: кавитационной манипулой 40К Гц; насадкой для вакуумного массажа; мультиполярным RF лифтинг; биполярной манипулой для радиоволнового лифтинга лица; Bio манипулой(микротоки). Основные функции: антицеллюлитный массаж; лимфодренажный массаж; подтяжка кожи; лифтинг лица; омоложение; улучшение овала лица; устранение мешков под глазами; улучшение тонуса мышц.

    #134, @koneda_spa, 2016.07.15, ♥

  • Лимфодренаж(прессотерапия) Модель: Flourish LymphaPress C-28A105 Лимфодренажный массаж осуществляется в результате механического воздействия сжатого воздуха на ткани, который подается через воздуховоды в костюм. Многофункциональный аппарат совмещает в себе процедуры коррекции фигуры, миостимуляция, прессотерапия и инфракрасный прогрев. и Спа оборудование от производителя

    #135, @koneda_spa, 2016.06.20, ♥

  • Аппарат ультразвуковой кавитации Модель: Flourish RFJuven 4801F 4 Манипулы Кавитация является одной из разновидностей аппаратной коррекции фигуры. Показана при наличии излишних жировых отложений(целлюлите). Данная процедура эффективно справляется с удалением жировиков и коррекцией возможных дефектов от хирургической липосакции. Область коррекции лицо и тело. и

    #136, @koneda_spa, 2016.06.15, ♥

  • Аппарат ультразвуковой кавитации Модель: Flourish RFJuven 4801F Кавитация является одной из разновидностей аппаратной коррекции фигуры. Показана при наличии излишних жировых отложений(целлюлите). Данная процедура эффективно справляется с удалением жировиков и коррекцией возможных дефектов от хирургической липосакции. Область коррекции лицо и тело. Основные функции: подтяжка контуров тела и лица; коррекция фигуры; удаление морщин; омоложение; улучшение цвета и текстуры лица; удаление мимических морщин; выведение Аппарат ультразвуковой кавитации; удаление гусиных лапок, мешков возле глаз. и

    #137, @koneda_spa, 2016.06.15, ♥

  • Специально для тех, кто собрался готовиться к лету, мы предлагаем акцию будь готова к весне Дарим скидку 50 новым клиентам по промокоду весна2018. Акция действует до 31.01 включительно

    #138, @foka_fitness, 2018.01.26, ♥

  • Бесятся с Дашей

    #139, @foka_fitness, 2018.01.26, ♥

  • За неделю устали Вечерком растягиваемся

    #140, @foka_fitness, 2018.01.26, ♥

  • Танюши, с праздником вас 10 вам сегодня на абонемент! Ну и студентам, конечно же, тоже

    #141, @foka_fitness, 2018.01.25, ♥

  • Алина отдохнула, а это значит, что тренировки будут сложными

    #142, @foka_fitness, 2018.01.24, ♥

  • Вы видите только одного человека, а их здесь двое

    #143, @foka_fitness, 2018.01.24, ♥

  • Бездельники

    #144, @foka_fitness, 2018.01.23, ♥

  • Наши зайчики почти в шпагатах

    #145, @foka_fitness, 2018.01.23, ♥

  • Совсем скоро в понедельник и среду в 9:00 у нас будет в чистом виде с

    #146, @foka_fitness, 2018.01.22, ♥

  • Медленно, но верно двигаемся в сторону

    #147, @foka_fitness, 2018.01.22, ♥

  • Не все хотят фотографироваться, но работа есть работа

    #148, @foka_fitness, 2018.01.20, ♥

  • Витаминный эффективный комплект для похудения на основе натуральных продуктов,который помогает пище быстрее усваивался,ускоряет метаболизм и заряжает Вас энергией на целый день Утром чашечка жиросжигающего ароматного чая Обогащённый микроэлементами чай Запускает обменные процессы в организме Днём коралловая вода мягко выводит токсины из организма Перед сном льняной кисель успокаивает кишечник и продолжает работу над похудением в течение ночи Видимые результаты уже через неделю! Все подробности по ссылке в профиле

    #149, @sodmitrieva60668, 2016.08.02, ♥

  • Новый хит, сейчас все девочки пьют витаминный комплекс делюсь с вами продукция очень быстро набирает популярность, т.к. полностью натуральное и принимать его удобно: утром- чай, днём- коралловую воду, вечером- льняной кисель. А чтобы просто поддержать фигуру в форме- подходит идеально) Все подробности по ссылке в профиле

    #150, @sodmitrieva60668, 2016.08.02, ♥

  • Талия стройнее, животик ровнее! Готовь сани летом, а фигуру зимой. Антицеллюлитный массаж в Минске доступен для вас. Запишись: В директ. Через группу vk.com/acmby 8(029) 999-37-59 Velcom- Viber 8(033) 666-26-57 МТС- WhatsApp.

    #151, @estheticmassage, 2017.10.07, ♥

  • Волшебный крем С РЕТИНОЛОМ для быстрого и эффективного обновления кожи! В работе по регенерации и обновлению кожных покровов РЕТИНОЛ не имеет себе равных. Обновляющий КРЕМ-ЛИФТИНГ ДЛЯ ТЕЛА содержит 2 типа ретинола: глубоководный голубой ретинол, выделенный из пресноводной водоросли озера Кламат, и стабильная форма витамина А ретинола пальмитат. Такое сочетание обеспечивает более активное и в то же время мягкое и безопасное действие ретинола на кожу. РЕТИНОЛ способствует разглаживанию кожи, повышению ее упругости, и при ежедневном применении средств с ретинолом он оказывает эффект филлера, то есть обладает способностью заполнять и полностью разглаживать мелкие морщины и неровности кожи. ДЕЙСТВИЕ: 1. Благодаря богатому составу, крем-лифтинг является источником незаменимых аминокислот, омега-кислот, микроэлементов и антиоксидантов, необходимых для питания, укрепления и омоложения кожи. 2. Восстанавливает архитектонику кожного покрова, эффективно подтягивает контуры тела и уменьшает признаки целлюлита. 3. Укрепляет кожу, стимулируя синтез коллагена и эластина, делая кожу упругой и гладкой. 4. Уменьшает признаки возрастных изменений кожи. 5.Способствует быстрому моделированию фигуры при применение со скульптурирующем массажем тела. 6. Стимулирует дифференциацию кератиноцитов, обновляет кожу, улучшает ее микрорельеф и цвет. 7. Улучшает метаболические процессы в клетках. 8. Нейтрализует свободные радикалы. 500 мл, 78 руб. Одной банки достаточно для 15 процедур нанесения крема на ВСЕ ТЕЛО от шеи до пяток, включая руки!  Можно половину объема.

    #152, @estheticmassage, 2017.10.01, ♥

  • Антицеллюлитный массаж доступен как никогда. Это красиво, полезно и здорово! Запишитесь через Вайбер/Velcom 8(029) 999-37-59 или WhatsApp/МТС 8(033) 666-26-57 Группа Вконтакте https:/vk.com/acmby

    #153, @estheticmassage, 2017.09.23, ♥

  • Отзывы дорогих клиентов. Антицеллюлитный массаж в Минске. Вы можете себе позволить! Запись: Через группу vk.com/acmby 8(029) 999-37-59 Viber/Velcom 8(033) 666-26-57 WhatsApp/МТС

    #154, @estheticmassage, 2017.09.19, ♥

  • Когда достаточно мотивирован на результат, ничто не может помешать: ни погода, ни другие напасти. Живой и довольно яркий пример- Наталья. Добирается ко мне в Каменную горку из Малиновки и обратно на велосипеде! В любую погоду! Антицеллюлитный массаж в Минске по доступным ценам. Запись: Через группу https:/vk.com/acmby 8(029) 999-37-59 Viber/Velcom 8(033) 666-26-57 WhatsApp/МТС

    #155, @estheticmassage, 2017.08.27, ♥

  • Доброго дня, красотки! Сегодня о косметике. К косметике как средству борьбы с жировыми отложениями я отношусь даже не негативно, просто никак не отношусь. Просто потому, что она не работает. Нет, не так ее просто не существует. Внимательные читатели моей группы об этом, вероятно, знают. А клиентки знают точно:). Если вам интересно, что да как, стоит как-нибудь посвятить этой актуальной теме отдельный пост. Кое-какие испытанные да проверенные косметические средства я все-таки иногда использую, дополняя ручную работу. Некоторые рекомендую в домашнее пользование как поддержку курсу антицеллюлитного массажа. Но, повторюсь, они не расщепляют жир, а применяются с другой целью. Одно из них термоактивный гель на натуральной основе, обладает шикарным разогревающим действием. Кожа розовеет буквально в течение 3 минут, по ощущениям легкие покалывания и мягкое тепло. Для чего нужен разогрев: происходит приток крови к тканям и к коже, а это дополнительное питание, а это, в свою очередь, улучшает ее внешний вид. Активный комплекс: экстракты фукуса, ламинарии, душицы, плюща, витамин PP(никотиновая кислота), кофеин, гиалуроновая кислота.

    #156, @estheticmassage, 2017.07.31, ♥

  • Если увлечённо заниматься любимым делом, можно пропустить даже апокалипсис.(с).Макс Фрай.

    #157, @tvoy_kosmetolog_, 2016.10.08, ♥

  • Мои дорогие красотки,вы часто задаёте один и тот же вопрос: Какое средство будет эффективное,а может ещё приобрести 1баночку чего-либо для эффективности Чтобы вы понимали, эффективнее будет приобрести(комплекс)- СКРАБ,МАСКУ,ГЕЛЬ 1этап- Косметические средства для подготовки кожи к процедуре spa-обертывания используются в виде крем-скрабов с использованием морской и озерной солей. Все талассопилинги содержат в своем составе измельченные водоросли или водорослевые экстракты. Улучшают внешний вид и состояние кожи, обеспечивают ее глубокую очистку и оздоровление. Совмещение пилинга с масляным массажем усилит эффективность процедуры,выводит ороговевшие клетки. 2 этап-Природное водорослевое обертывание более 20 видов на основе различных видов глин. Благодаря антибактериальным и антимикробным свойствам глин в составах для обертываний, все средства не содержат консервантов и химических веществ. 3 этап- Средства для улучшения контуров тела, в том числе с термическим и охлаждающим действием. Могут использоваться как самостоятельные антицеллюлитные средства, либо наноситься на кожу после процедуры обертывания для закрепления ее результатов. Эффективны в сочетании со спортивными нагрузками. НО не забывайте о том,что надо следить за питанием и включить спортивные нагрузки Приятная новость, СЕГОДНЯ. действует скидка 10 при выборе 3х продукта( скраб,маска,гель) на ваш выбор Команда Е.Шучаловой- диетолог и тренер; клиника врачебной косметологии.salon-мы подходим к вопросу со всей ответственностью.


    #158, @showroom_katti_shu, 2018.01.27, ♥

  • Протеин:Excellent Whey представляет собой концентрат сывороточного белка, полученный с помощью высокоэффективной технологии микрофильтрации. Кроме того, в него добавлены пребиотики вещества, улучшающие здоровье ЖКТ и увеличивающие усвояемость любого белка. Perfect Joint предназначен для профилактики заболеваний суставов и связок, а также ускорения восстановления опорно-двигательного аппарата после интенсивных физических нагрузок и полученных травм. Батончики:IDEALBAR это отличный вариант для перекуса или быстрого получения энергии для жизни, тренировки или работы! ВССА САШЕ:Незаменимые аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой.BCAA Quattro Amino необходим для быстрого восстановления мышечной ткани после физических нагрузок. Ускоренное восстановление мышечных волокон. Geosteron продукт, изготовленный из натурального растительного сырья, необходимый для ускорения метаболизма белка в организме. Это полностью натуральный продукт, основным компонентом которого является 20-гидрокси экдистерон вещество, получаемое посредством экстракции из определенного вида растений: левзеи сафлоровидной. Команда Е.Шучаловой- диетолог и тренер; клиника врачебной косметологии.salon-мы подходим к вопросу со всей ответственностью.


    #159, @showroom_katti_shu, 2018.01.26, ♥

  • Наша цель- ваш результат! 
Поверь в себя и
доверься нам Красотки,специально для вас 15 февраля СТАРТ ПИТАНИЕ ОНЛАЙН 13 
Не упустите шанс изменить себя 
Содержание программы: Вы узнаете все о принципах питания 
 Информация в доступной,понятной форме 
 Ежедневные отчёты и ответы на вопросы 
 Индивидуально разработанная программа питания 
 Ежедневный контроль 
 Лекции и видео 
 Мотивация и поддержка кураторов 
ВСЕ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ:
-СТОИМОСТЬ: 2000 
-ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:10 ДНЕЙ
-МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:  группа в VIBER
-ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: НАУЧИТЬСЯ  САМОСТОЯТЕЛЬНО СОСТАВЛЯТЬ РАЦИОН ПИТАНИЯ И ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ О ПП
-ИТОГ: РЕЗУЛЬТАТИЩЕ 
 ОТПРАВЬ ЗАЯВКУ В ВИБЕР НА НОМЕР
 79205877000
 Я ГОТОВА 
P.S. НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС БЫТЬ ЗВЕЗДОЙ 
 Команда Е.Шучаловой- диетолог и тренер; клиника врачебной косметологии.salon-мы подходим к вопросу со всей ответственностью. 79155700008 Катерина

    #160, @showroom_katti_shu, 2018.01.25, ♥

  • Куколки,этих масок хватит на энное количество раз Полное описание масок читайте в постах ниже Микронизированные водоросли:Перед курсом обертываний листовыми или микронизированными водорослями желательно провести хотя бы одно обертывание с использованием голубой глины для очищения и подготовки кожи к последующим процедурам. Горячий шоколад:Действие маски сопровождается ощущением нарастающего тепла, покалыванием, покраснением. Противопоказана при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, варикозе, высоком кровяном давлении. Классический шоколад:Шоколадно-водорослевые обертывания обладает венотонизирующим действием, способствует уменьшению жировых отложений, застоя жидкости в межклеточном пространстве, стимулирует обменные процессы. Холодная маска:Маска не предназначена к использованию для лица, так как обладает интенсивным охлаждающим действием. Ее переносимость зависит от индивидуальной чувствительности кожи. Не рекомендована для нанесения на склонную к аллергическим реакциям кожу. Горячая маска: Действие маски сопровождается ощущением нарастающего тепла, покалыванием, покраснением. Противопоказана при заболеваниях сердечно сосудистой системы, варикозе, высоком кровяном давлении. Команда Е.Шучаловой- диетолог и тренер; клиника врачебной косметологии.salon-мы подходим к вопросу со всей ответственностью.


    #161, @showroom_katti_shu, 2018.01.24, ♥

  • Посмотрите на количество народа на моих групповых занятиях, неужели вы думаете, что эти люди просто приходят потолкаться попами и потусить от безделья,в помещение,где очень мало кислорода из-за такой толпы НЕЕТ. все они хотят тренироваться, и попасть на эту тренировку Я часто задаю себе этот вопрос: ПОЧЕМУ они хотят ко мне или просто это удобное время или это зал, который расположен рядом с домом И сама себе отвечаю на этот вопрос, Они идут ко мне, это мои клиенты, это мои люди, они ценят мой труд и им нравится мой подход к тренировкам. Вы не можете себе представить, какой обмен энергии происходит в этот час на занятиях Я могу прийти на тренировку или на работу без настроения,НО УЙТИ с работы без настроения Я НЕ МОГУ, это круто это заряжает, это заражает, дает силы и ЭТО можно делать вечно, даже работать с 7:00 утра до 23:00 вечера Я люблю свою работу,а больше люблю,когда начинающие клиентки верят в себя и добиваются поставленных целей!
 красотки, в трилайф в субботу в 10:00 было 22 человека НА ГРУППОВОЙ ТРЕНИРОВКЕ, Я очень вас прошу кидать заявки заранее в Директ!
Администратор записывает 17 человек на группу, если мы будем понимать, что вас больше, группу расформируем на 10:00 и на 11:00 утра в субботу!
ПРЕДЛАГАЮ ТАК:
10.00 ВЗОРВАТЬ ЯГОДИЦЫ 
11.00 КРУГОВАЯ-УБИЙЦА ЖИРА 
Пиши заявку в ДИРЕКТ- Какая тренировка тебя интересует и На какое время удобно 
 Команда Е.Шучаловой- диетолог и тренер; клиника врачебной косметологии.salon-мы подходим к вопросу со всей ответственностью.


    #162, @showroom_katti_shu, 2018.01.23, ♥

  • Вы в основном тренируетесь в спортзале Практические плюсы от занятий в помещении очевидны, но и тренировки на свежем воздухе могут иметь много преимуществ и не только постоянно меняющийся пейзаж Тренируясь на свежем воздухе, мы заставляем наше тело работать по-новому, втягивая в работу все мышцы тела. В свою очередь, это аккумулирует дополнительную силу в мышцах, легких и сердце.: Больше свежего воздуха. Тренировка на свежем воздухе может улучшить состояние внутренних органов и привести вас в тонус. Умственная перезагрузка. Занятия на улице обеспечивают умственную перезагрузку, которую тренировки в помещении просто не способны предоставить.В то время как тренировки на улице означают постоянно меняющийся пейзаж, стимулирующий мозговые клетки. Тренируйте свою голову так же, как и тело! Психологические преимущества. Активность на свежем воздухе благоприятна для психологического состояния. Тренировки на природе, особенно среди деревьев и диких растений, дают здоровый импульс настроению и помогают справиться с чувством тревоги, снижает давление и высокий уровень стресса. Меньше нагрузки на организм Занятия на свежем воздухе на самом деле легче переносятся нашим организмом. К примеру, бег на улице меньше нагружает тело, а частота пульса ниже, чем при беге на беговой дорожке в помещении с той же скоростью. Новые упражнения Бег по пересеченной местности физически более выматывающий, чем на беговой дорожке, даже если увеличить ее угол наклона. Более разнообразная тренировка. Когда вы бежите по улице, вы сталкиваетесь с пересеченной местностью и условиями, которые не могут быть воспроизведены на беговой дорожке. Вы бежите по возвышенностям и разным поверхностям, таким как бетон, трава и т д. Все эти поверхности и углы наклона тренируют ваше тело по-разному.В добавок, бегая на свежем воздухе, вы порой можете бежать вниз по склону, что дает особую нагрузку на тело, обеспечивая более комплексную тренировку. Помощь в продолжении тренировок Одна из причин, по которым вы становитесь более спортивными, занимаясь на свежем воздухе, заключается в том, что желание тренироваться чаще становится больше. ПРОДОЛЖЕНИЕ

    #163, @showroom_katti_shu, 2018.01.22, ♥

  • наш сын Позитивного настроения на новую неделю Команда Е.Шучаловой- диетолог и тренер; клиника врачебной косметологии.salon-мы подходим к вопросу со всей ответственностью.


    #164, @showroom_katti_shu, 2018.01.21, ♥

  • 3 уже проплатили Фитнес-тур на Майорку Все уже бронируют,а вы только начинаете читать посты,по-любому у вас будет отпуск и есть возможность съездить отдохнуть,а самое главное привести себя в ФОРМУ 
Каждый,наверное, помнит как отдыхал в лагере.Когда вставали рано утром отрядом и бежали на зарядку,завтрак.так вот не упусти возможность окунуться обратно в такую командную атмосферу 
Каждый из вас спрашивает диапазон цен(вся информация на сайте, в разделе туры, адрес сайта в шапке профиля) Мы решили написать вам тут: Средняя стоимость по туру на одного взрослого чел 54 000 руб. 
 В стоимость тура входит: 
Прямой перелет Москва Пальма Де Майорка Москва на комфортабельном самолете, включая багаж 23 кг, и 10 кг. ручной клади на человека. 
Комфортабельный трансфер для всей команды аэропорт отель аэропорт 
Проживание в отеле BelleVue Club 3* на курорте Алькудия, категория номера Студия питание по программе. 
Сопровождение и помощь на протяжении всей поездки. 
Проведение тренировочной программы под руководством опытного и профессионального тренера Екатерины Шучаловой. 
Профессиональная консультация по визе в Испанию. Стоимость по туру при проживании в студии на троих взрослых человек:включая завтраки 54 000 руб./чел, с завтраками и ужинами 60 600 руб./чел. Стоимость по туру при проживании в студии на двоих взрослых человек:включая завтраки 62 000 руб./чел. 
с завтраками и ужинами 68 600 руб./чел.
 Команда Е.Шучаловой- диетолог и тренер; клиника врачебной косметологии.salon-мы подходим к вопросу со всей ответственностью.


    #165, @showroom_katti_shu, 2018.01.21, ♥

  • Начинаются звонки,смски,вопросы о фитнес-туре. А некоторые боятся позвонить и спросить все нюансы у менеджера Александры,которая подбирает вам удобства и комфорт во время поездки по вашим средствам. 89155696439 звони пока не поздно Заинтриговали Сейчас немного расскажем о поездке. С 25 мая по 8 июня 2018 года будет проходить наш фитнес тур.( 15дней-14ночей). Под чутким руководством вы избавитесь от лишних кг,приведёте мышцы в тонус, научитесь правильно питаться, насладитесь отдыхом и обретете новых друзей по духу 
 Вы представляете,Что такое в 6:30 подъем и бежать на зарядку 
 10 минут всем на то, чтобы помылись, переоделись и на завтрак! Научитесь правильно завтракать, собрав на столе всю таблицу Менделеева, но не переесть! Я научу и объясню,что, зачем и почему! Самое приятное времяпровождение- это пляж, аквааэробика и волейбол! Долгожданный обед, отдых и снова в бой( упражнения на свежем воздухе,стрейч и пилатес!Прогулка на пляж, плавание и волейбол.
В стоимость тура входит:(перелёт,проживание в отеле,сопровождение и помощь во врем поездки, тренировки, завтрак/ужин). Цены варьируются.Уточняйте все у менеджера Александры.Она вам все расскажет и поможет Е.Шучаловой- диетолог и тренер; клиника врачебной косметологии.salon-мы подходим к вопросу со всей ответственностью.


    #166, @showroom_katti_shu, 2018.01.19, ♥

  • ФИТНЕС ТУР НА МАЙОРКУ 
 Майорка  крупнейший из островов Балеарского архипелага, отлично подходящий для пляжного отдыха,фитнес тура и просто для наслаждения природой. Здесь мягкий и теплый климат, поражающие размерами и красотой горные хребты, густые леса и плодородные долины. К тому же Майорка, пожалуй, один из самых демократичных островов Балеар.Этот испанский остров считается сравнительно легкодоступным раем для веселого отдыха с компанией друзей. Для самих отдыхающих это значит, во-первых, что инфраструктура здесь развита на высочайшем уровне; во-вторых, что прайс-лист этому соответствует; в-третьих, что Майорка способна удивить.
 Мы запустили не просто тур, это бомбовское мероприятие и сумасшедший отпуск.Работа над собой на наикрутейший результат, который ты можешь достичь только под моим руководством и присмотром. Всю информацию о туре можно узнать в следующем посте.
Но одно я могу сказать ТОЧНО Я ПРИВЕЗУ ОБРАТНО В РОССИЮ КРАСОТОК МАЛИБУ-ЭТО БУДЕТ ФУРОР.Я ВЛОЖУ В РАБОТУ НАД ВАШЕЙ КРАСОТОЙ ВСЕ СВОИ СИЛЫ И ЗНАНИЯ.ЭТО БУДЕТ ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ!
 ЕСЛИ ТЫ УЖЕ ЗАИНТЕРЕСОВАЛСЯ и у тебя появились ВОПРОСЫ,заходи к нам на сайт. ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ! За подробной информацией о туре можно узнать,позвонив по этому номеру 89155696439- менеджер Александра
 Е.Шучаловой- диетолог и тренер; клиника врачебной косметологии.salon-мы подходим к вопросу со всей ответственностью.


    #167, @showroom_katti_shu, 2018.01.19, ♥

  • АКЦИЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНА 18.01-19.01. ВКЛЮЧИТЕЛЬНО IDEALBAR это отличный вариант для перекуса или быстрого получения энергии для жизни, тренировки или работы! Это батончик на основе многокомпонентной протеиновой смеси, состоящей из 5 видов белка, в том числе молочного, сывороточного и яичного Батончики-750 NitroPump- это универсальный предтренировочный энергетический напиток, предназначенный для быстрой подготовки организма спортсмена к интенсивным физическим нагрузкам NITRO PUMP- 140 CreaPump это специальный предтренировочный напиток с максимально заряженной креатиновой матрицей, предназначенный для подготовки организма спортсмена к интенсивным физическим и психологическим нагрузкам.На сегодняшний это один из самых эффективных предтренировочных комплексов CREAPUMP-140 BCAA Quattro Amino от G.E.O.N. это увеличении эффективности разветвленных ВСАА как таковых.Разветвленные аминокислоты классика спортивного питания. Мышцы человека на 35 состоят из аминокислот БЦАА, поэтому именно они отвечают за построение новых мышечных клеток.BCAA выступают в качестве источника энергии во время тренировок и предотвращают дальнейший мышечный распад. Именно поэтому для спортсменов и тех, кто активно занимается в тренажерном зале так важно принимать их извне.Состав BCAA Quattro Amino дополнительно усилен бета-аланином, который эффективно устраняет посттренировочную боль в мышцах, увеличивает выносливость и ускоряет восстановление после травм BCAA САШЕ- 850 Шейкер от G.E.O.N.
Пластиковый шейкер емкость700мл, предназначенная для легкого и быстрого приготовления белковых, углеводно-белковых коктейлей и заменителей питания. Внутри шейкера есть сеточка, которая обладает главной функцией разбивать комочки с целью получения однородного коктейля ШЕЙКЕР-500 УСЛОВИЯ АКЦИИ При покупке 3х любой продукции изображённых на фото скидка-5 При покупке всей продукции скидка-10 Команда Е.Шучаловой- диетолог и тренер; клиника врачебной косметологии.salon-мы подходим к вопросу со всей ответственностью.


    #168, @showroom_katti_shu, 2018.01.18, ♥

  • Сегодня поговорим о состоянии, когда условия и желания делать есть,но лень не позволяет делать Вы давно хотите заняться спортом, если так подумать, то все возможности можно найти и воодушевляет тот образ, который вы себе представляете на финише, но эта мысль остается на уровне мыслей. А бывает и такое что вы сходили на 1-2-3 тренировки и начинаете забрасывать. ПОЧЕМУУУУУ Какие причины могут способствовать таким ситуациям И как бороться с этим Иллюзия. Мы часто представляем себя более здоровым,более успешным,на загородной даче со своей семьей,и у вас самые теплые отношения.(Но на данный момент я слишним жирком, работаю на зарплату, отдыхаем дома, и от мужа пропала страсть,но мы любим друг друга.Прошло 5 лет,а ты осталась все такой же. Слишком расплывчатые представления о целях и способах их достижения. Мы хотим похудеть на 8,10,12 кг,и почему-то искренни верим,что мы будем выглядеть именно так,как видим накаченную девушку с инстаграмма. А способы достижения.Мы черпаем разную информацию из различных источников что нужно кушатьовсянку на завтрак,это же полезно, и мы начинаем ее употреблять в своем рационе. Да,и добавляем к ней еще различные сладости,сиропы орешки и т.д. Критика к себе.Часто говоришь себе Вот только у тебя так может быть, Какая я глупая, Жирная, Я не смогу.Именно такие слова и мысли помогают тебе забросить все и побыстрее. Поэтому меняем и работаем Страх и беспокойство. Это из серии изучить все статьи о том,как выполнять правильную технику различных упражнений,как правильно бегать.А потом утром проснуться на пробежку и выйти на балкон,увидеть что вот завтра я встану и точно пойду.Иногда нужно просто и попробовать. Анализ цели и пути их достижения.У тебя стоит вес на месте 2 недели и замеры тоже на месте.И ты думаешь,что это точно та съеденная шоколадка,значит надо побегать еще больше обычного,а может просто посижу 1-2 дня на водичке АНАЛИЗ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГРАМОТНЫМ!Если месяц показатели стоят,то это не шоколадка,вероятнее всего надо пересмотреть нагрузку или питание. Хорошего вечера,красотки мои.ПОМНИТЕ,что всегда есть выход из любой ситуации! ПРОДОЛЖЕНИЕ читайте ниже

    #169, @showroom_katti_shu, 2018.01.17, ♥

  • Обратите внимание на эмоции девушек до начала программы и после) Конечно, когда вы уверены в себе- вам хочется радоваться и улыбаться! Курс упражнений от Kayla Itsines поможет не только похудеть, постройнеть, улучшить самочувствие, но и добавит уверенности, которой иногда так не хватает;) На фото прогресс пользователя tinyfeetsbbg.

    #170, @bikinibodyguide_russian, 2015.05.25, ♥

  • Обертывание с использованием французской косметики Lipo-stress от лаборатории Erickson. Моя клиентка использует его дважды в неделю в течение двух месяцев. Результат на лицо- уменьшение объемов, отсутствие целлюлита, шелковая кожа. Смотрите сами

    #171, @natyska_nat, 2017.08.29, ♥

  • О! Что я нашла в архиве Самое интересное, что в тот день моей малявочке исполнилось ровно.6⃣ месяцев! Нет! Я не ведьма) И не генетический дрищь Помню, что это был труд и чётко поставленная цель- отработать на выставке на все! Сообщили о выставке мне в апреле, начиналась она в середине мая. В тот период няни у нас не было, муж много работал, в тренажёрный зал с детьми нельзя) Тем более малыш ещё на ГВ! Экстримальные диеты типа 6 дней голодовки, на седьмой- яблочко, мне не подходили Поэтому 1 месяц домашних тренировок, многочасовых прогулок с каляской(благо была весна, и погода располагала), ПП, много воды, массаж, контрастный душ. Но самое главное- ЦЕЛЬ! Четкая, понятная, ограниченная датой и цифрами( см и кг в моем случае)! Осознание того, что я смогла, добилась и даже превзошла себя(а выглядеть я стала лучше, чем ДО появления сына) было намного приятнее, чем удовольствие от съеденной печеньки Добиться можно абсолютно ВСЕГО! В любой сфере жизни, если правильно поставить цель. Если плывёте по жизни бесцельно- потом не удивляйтесь, что прибило не к тому берегу) Не забывайте об этом

    #172, @sviridova_natalie, 2017.11.26, ♥

  • Отличный день, это день в тренажерном зале ВИКИНГ

    #173, @vikingminsk, 2018.01.24, ♥

  • День студента в тренажерном зале ВИКИНГ! Дорогие друзья! 25 января в тренажерном зале ВИКИНГ в честь праздника всем студентам мы дарим бесплатный вход* и дополнительную скидку-40 на приобретение любого абонемента!*При бесплатном посещении тренажерного зала ВИКИНГ обязательно предоставление студенческого документа на ресепшне зала.* Скидки не суммируются. Акция действует только в филиале по ул. Харьковская 86а.

    #174, @vikingminsk, 2018.01.24, ♥

  • Доброго дня, друзья! Ну что, начинаем готовиться к сезону оголенных ножек

    #175, @vikingminsk, 2018.01.24, ♥

  • Желаем Вам нырнуть в новую неделю бодро Отличного настроения

    #176, @vikingminsk, 2018.01.22, ♥

  • Воскресенье не повод пропускать тренировки.

    #177, @vikingminsk, 2018.01.21, ♥

  • Начните своё утро со спорта и Ваш день будет в разы продуктивнее! Всем бодрого утра и отличного настроения

    #178, @vikingminsk, 2018.01.21, ♥

  • УРА! ОЧЕРЕДНОЙ РОЗЫГРЫШ Условия розыгрыша достаточно просты: Будь подписчиком; Отметить 3-х друзей в комментариях. Запости ее у себя в инстаграм-профиле с хэштегом и СчастливчикА определим с помощью приложения, случайным образом 3 февраля!. Напоминаем, что профили должны быть открытыми(чтобы репост можно было увидеть). Подписывайся, следи за новостями и будь в курсе всех событий! Желаем Всем удачи!

    #179, @vikingminsk, 2018.01.20, ♥

  • С Крещением Господним!. В этот особенный, наполненный святостью день нам бы хотелось пожелать вам гармонии, душевной умиротворенности, спокойствия иидиллии. Пусть небеса оберегают вашу душу, а ангелы хранят твой дом от зла и бед. С Крещением Господним вас, не теряйте веры в хорошее, и она непременно поможет в трудную минуту.

    #180, @vikingminsk, 2018.01.19, ♥

  • Присоединяемся к

    #181, @vikingminsk, 2018.01.19, ♥

  • Человеку нужна цель.Что бы вставать по утрам, для того, чтобы чувствовать жизнь, а не существование

    #182, @vikingminsk, 2018.01.19, ♥

  • УЖЕ 16 ЯНВАРЯ ЗАПУСКАЕТСЯ ПРОЕКТ 3.0. ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ. УЖЕ ЧЕРЕЗ 1 МЕСЯЦ из ЖИРНОГО ты можешь превратить своё тело в СТРОЙНОЕ и КРАСИВОЕ. ЖИРНЫМ быть ГРУСТНО и НЕ МОДНО. В рамках нашего проекта, за 30 дней, участники будут достигать поставленных целей с помощью ОПЫТНЫХ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ, ДИЕТОЛОГОВ И ЭКСПЕРТОВ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ. ЧТО БУДЕТ ЧАТ В WhatsApp PROтренеры PROграмма на ED ВИДЕОТРЕНИРОВКИ РАЗБОР ПИТАНИЯ 100 ONLINE 100 БЕСПЛАТНО. ЗДЕСЬ ДОБИВАЮТСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ. В КОНЦЕ ПРОЕКТА ПОБЕДИТЕЛЬ ПОЛУЧИТ 10.000 руб. ПРОЕКТ ВЕДУТ НАШИ ЛУЧШИЕ ТРЕНЕРА И МОТИВАТОРЫ ТОЛЬКО В РАМКАХ СТРУКТУРЫ. АЛЁНА МАРЬЯСОВА, США(минус 35 кг, знает все об ENERGY DIET). АЛЕКСАНДРА МАТИС г.Москва. Фитнес инструктор Международной Фитнес Академии ITS. ЖЕНЯ РЯБУХИН, КЕМЕРОВО(PROТРЕНЕР). МИША КАСЬЯНОВ, VDK(МОТИВАЦИОННЫЙ ТРЕНЕР, минус 20 кг, знает как добиться результата). ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА ЭТОТ ПРОЕКТ, НЕОБХОДИМО. Сделать репост этого поста Скинуть скрин поста в WA 7 904 996 19 52 Хочу в проект, имя, город, вес, рост, возраст СООБЩИТЬ О ПРОЕКТЕ СВОИМ ДРУЗЬЯМ И ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ. Без голодовок Без заготовки контейнеров с едой на неделю Без изнурительных тренировок и стресса. ХВАТИТ СТЕСНЯТЬСЯ СВОЕГО ТЕЛА.

    #183, @marchenko_nata86, 2017.01.14, ♥

  • УЖЕ ЧЕРЕЗ 1 МЕСЯЦ из ЖИРНОГО ты можешь превратить своё тело в СТРОЙНОЕ ЖИРНЫМ быть стыдно и не модно! КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ, ДИЕТОЛОГОВ И ЭКСПЕРТОВ В ПОХУДЕНИИ ЗАПУСКАЕТ ПРОЕКТ. АЛЁНА МАРЬЯСОВА, США(минус 35 кг, знает все об ENERGY DIET). ДАША МАТЮНИНА, МОСКВА(ГУРУ ФИТНЕСА). ТОЛЯ ТОЦКИЙ ВЛАДИВОСТОК(ИНСТРУКТОР ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ). РЯБУХИН ЕВГЕНИЙ(ФИТНЕС ИНСТРУКТОР) Участие в проекте БЕСПЛАТНОЕ ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ УЧАСТИЯ-возможность избавиться от лишнего груза Без голодания Без изнурительной заготовки контейнеров с едой на неделю Без изнурительных физ. тренировок и стресса Бесплатную консультацию 24/7 от профессионалов Различные программы похудения и тренировок- все программы проверены на практике Научный подход к правильному питанию ПО ОКОНЧАНИИ ПРОЕКТА, через 1 МЕСЯЦ,ПУТЁМ ОТКРЫТОГО ГОЛОСОВАНИЯ МЕЖДУ УЧАСТНИКАМИ, БУДЕТ ВЫБРАН ПОБЕДИТЕЛЬ КОТОРЫЙ ПОЛУЧИТ 10000 ДЛЯ УЧАСТИЯ В ПРОЕКТЕ, ПИШИ W app 8-904-996-19-52 Хочу в проект, имя, город. ХВАТИТ СТЕСНЯТЬСЯ СВОЕГО ТЕЛА.

    #184, @marchenko_nata86, 2016.10.11, ♥

  • Repost from Утренний для Погода радует и мы уже размялись. с утра на берегу залива это супер девчонки молодцы, до новых встреч! in

    #185, @smoothlifestyle1, 2016.08.22, ♥

  • Кто хорошо работает, тот и отдыхает хорошо. Хочешь хорошо отдыхать Расскажу как на это заработать. Пиши в директ или в комментариях.

    #186, @nataliy1984, 2017.12.18, ♥

  • Проснулась в 9:00,закрыла на секундочку глаза,посмотрела на время 10:15 Решила приготовить сырники,хотя выходить мне нужно из дома в 10:40!И я успела Даже голову вымыла и высушила Эти женщины Итог ленивых вареников в стори. На пачку творога(в моем случае 750 г)Берём 2 яйца,150 г муки,чайная ложка соли,2 столовых ложки сахара(если любите послаже и попа была побольше,можно больше)И Всеее!Перемешиваете,формируете и готово!Мне понадобилось минут 10,часть на завтрак,часть в морозилку!Все счастливы,вы счастливы!Доброго всем дня

    #187, @nora_gorodkova, 2018.01.21, ♥

  • Pump- силовая тренировка с использованием специальной разборной штанги.  Формат таких занятий позволяет воздействовать на основные группы мышц, благодаря чему организм становится сильнее и выносливее и увеличивается аэробный порог работы Вашего организма. Вперед к красивому телу! Мы ждем Вас на тренировки в студии по адресу: пр. Маршала Жукова, 43, к. 3. или по тел. +7 495 799-00-19, т. +7 903 799-90-09.

    #188, @bodybalance.club, 2016.11.30, ♥

  • В студии ведется набор в группу Мама малыш! Это отличная возможность для молодых мамочек вернуть красивое тело после родов, укрепить мышцы, получить заряд сильнейшей мотивации, при этом не расставаясь со своим малышом. Запись в группу по тел. +7 495 799-00-19, т. +7 903 799-90-09, а также на нашем сайте(ссылка в профиле).  

    #189, @bodybalance.club, 2016.11.30, ♥

  • Репост со страницы: Как говорится, не сидится ровно) Всем физкульт привет!) Наш массажист Алексей следит за своим телом и не упускает возможности позаниматься в студии Берите пример с Алексея и приходите к нам на тренировки!) Мы находимся по адресу: пр. Маршала Жукова, 43, к. 3. или по тел. +7 495 799-00-19, т. +7 903 799-90-09.

    #190, @bodybalance.club, 2016.11.29, ♥

  • Праздничная акция от студии Спешите приобрести безлимитный абонемент на 6 месяцев всего за 38 400 р.! В подарок каждому: фитнес- диагностика, кардио-безлимит и 10 сеансов в Спа-капсуле! Акция действует до 31.12.2016. Подробнее по тел. +7 495 799-00-19, т. +7 903 799-90-09, а также на нашем сайте(ссылка в профиле).

    #191, @bodybalance.club, 2016.11.29, ♥

  • TFM-фитнес-уникальное направление фитнеса, при котором все упражнения выполняются в TFM-капсуле.  При нагрузке в таких условиях улучшается кровообращение, обеспечивается гибкость мышц, стимулируется сжигание жира. Данная нагрузка очень щадящая, но в тоже время эффективная для всего организма. Личный тренер поможет подобрать упражнения, проконтролирует правильность их выполнения, замотивирует для максимально эффективного тренинга. Мы ждем Вас на тренировки в студии по адресу: пр. Маршала Жукова, 43, к. 3. или по тел. +7 495 799-00-19, т. +7 903 799-90-09

    #192, @bodybalance.club, 2016.11.28, ♥

  • Как получать удовольствие от занятий спортом Для того, чтобы занятия спортом были Вам в радость, занимайтесь теми направлениями фитнеса, которые вам нравятся После каждой тренировки фиксируйте изменения Вашего веса или объемов тела. Увидев, как меняется Ваш результат в лучшую сторону, у Вас появится стимул заниматься еще активнее. Постоянно мотивируйте себя: смотрите фильмы, видео, блоги, побалуйте себя новой покупкой за хороший результат. Все это поможет Вам вдохновиться и получить стимул к действию.  

    #193, @bodybalance.club, 2016.11.28, ♥

  • В студии ведется набор в группу Мама малыш! Мы предлагаем мамочкам вернуть красивое тело после родов, укрепить мышцы, получить заряд сильнейшей мотивации, при этом не расставаясь со своим малышом. Запись в группу по тел. +7 495 799-00-19, т. +7 903 799-90-09, а также на нашем сайте(ссылка в профиле).  

    #194, @bodybalance.club, 2016.11.27, ♥

  • Обрести супер-тело к Новому году реально! В студии действует акция Супер-тело к Новому году всего за 16 000 р.! Успейте приобрести безлимит на 2 месяца! Так же Вы получите полезные подарки: фитнес-диагностику, кардио-безлимит и от 10 сеансов в Спа-капсуле! Акция действует до 31.12.2016. Подробнее по тел. +7 495 799-00-19, т. +7 903 799-90-09, а также на нашем сайте(ссылка в профиле).

    #195, @bodybalance.club, 2016.11.27, ♥

  • Для своих клиентов Body Balance Studio объединяет различные методики в области фитнеса, чтобы создать уникальную комплексную систему тренировок. Уютная, современная и отлично оснащенная студия дает возможность полностью сосредоточиться на себе, а также погрузиться в процесс занятий. Тренировки проходят персонально или в группе(не более 6 человек). В нашей студии каждый найдет занятие по душе! Запись на тренировки по адресу: пр. Маршала Жукова, 43, к. 3, т. 7 495 799-00-19, т. 7 903 799-90-09

    #196, @bodybalance.club, 2016.11.26, ♥

  • Выходной день отличное время, чтобы заняться собой и своим телом. Студия  работает и по выходным с 10:00 до 19:00, чтобы Вы могли на наших тренировках совершенствовать себя, заряжаться энергией и хорошим настроением. Мы находимся по адресу: пр. Маршала Жукова, 43, к. 3, т. 7 495 799-00-19, т. 7 903 799-90-09

    #197, @bodybalance.club, 2016.11.26, ♥

  • Новый год не за горами! Поэтому студия радует Вас праздничными акциями! Спешите приобрести безлимитный абонемент на 6 месяцев всего за 38 400 р.! В подарок каждому: фитнес-диагностика, кардио-безлимит и 10 сеансов в Спа-капсуле! Акция действует до 31.12.2016. Подробнее по тел. +7 495 799-00-19, т. +7 903 799-90-09, а также на нашем сайте(ссылка в профиле).

    #198, @bodybalance.club, 2016.11.25, ♥

  • Предлагаем программу похудения курсами Yanhee от YANHEE GENERAL HOSPITAL. Программа позволяет скорректировать вес и похудеть всего за 28 дней. Программы делятся на курсы: STANDARD, STRONG, SUPER STRONG. В каждом курсе конкретное количество пакетиков и таблеток. Их принимают каждый день по расписанию курса, который вы выбираете. Смешивать пакетики курсов нельзя, потому что они отличаются количеством таблеток и дозой ингредиентов. С последующим курсом количество таблеток и действующего вещества увеличивается. Почему важно пить курс по нарастающей. Для того, чтобы похудение проходило плавно и естественно для организма без нагрузок и стрессов. Например, на первом курсе худеют на 8-10 кг, а на последнем на 10-17 кг. Курсы построены так: в течение дня вы принимаете ряд капсул и таблеток, каждая из которых выполняет свою функцию. Одни таблетки отвечают за уменьшение чувства голода снижают потребляемые калорий. Другие выводят шлаки и токсины из организма очищают клетки от избыточного жира и сахара. Третьи сжигают жиры и препятствуют накоплению жира в организме, а также улучшают пищеварение и нормализуют обмен веществ. Кроме того, в состав программы включили витамины, которые помогают организму перестроиться и адаптироваться к новым условиям. Те, кто желает закрепить результат приобретают курс стабилизации.

    #199, @thai_tablets, 2017.10.07, ♥

  • Уникальный курс для похудения, позволяющий добиться невероятных результатов в борьбе с лишним весом. Разработкой этого курса занимается команда квалифицированных докторов из госпиталя Yanhee International Hospital, который шороко известен в Таиланде, благодаря своим специалистам и комплексному подходу к вопросам здорового похудения. Несмотря на миф, что никто из жителей Азии не испытывает проблем с лишним весом, к услугам госпиталя ежедневно прибегает множество жителей Таиланда именно по вопросам похудения. Программы по контролю веса уже много лет популярны как среди местных жителей, так и среди иностранцев, так как они разработаны таким образом, чтобы не только быстро и эффективно похудеть, но и не набрать вес в дальнейшем. Программа имеет несколько ступеней и прописывается, исходя из вашего исходного веса и результата, который вы желаете получить.

    #200, @thai_tablets, 2017.10.07, ♥

  • . Поговорим о сухости рук в осенний и зимний период и конечно не же не скупимся на если хотите решить эту проблему. Биоревитализация рук процесс насыщения поверхностных слоев кожи гиалуроновой кислотой при помощи инъекций. Цель курса биоревитализации рук- прежде всего, улучшить тургор(тонус) кожи и как можно дольше задержать процесс старения с помощью активного увлажнения. Биоревитализация кожи кистей рук способна оптимально увлажнить кожу, повысить ее тонус и эластичность, вернуть былую гладкость(эффект лифтинга), убрать мелкие морщины, придать рукам более естественный и свежий вид. Эта процедура будет эффективна для рук с вялой обезвоженной кожей, склонной к формированию морщин. Омолаживающий эффект можно заметить сразу после того, как спадет отечность(1-2 суток). Запись 89274014541 Казань,ул.Жуковского 8/50 косметолог Екатерина

    #201, @lichnyi_cosmetolog_ekaterina, 2018.01.03, ♥

  • Если вы по тем или иным причинам не можете побороть лишний вес и целлюлит, либо после большой потери веса нуждаетесь в подтяжке кожи, потерявшей эластичность, обратите внимание на вакуумно-роликовую массажную систему Starvac Процедуры Starvac  позволяют достичь быстрого и длительного эффекта через 10-15 процедур, который проявляется в улучшении внешнего вида кожи, уменьшении жировых объемов, коррекции целлюлита, устранении отеков, лифтинговом эффекте. Специалист по коррекции тела Елена Валерьевна Горшкова. Запись к врачу: 7(495)241-88-66 м. Фрунзенская ул. 3-я Фрунзенская, д.9 Работаем каждый день с 10:00- 22:00

    #202, @realclinic, 2018.01.27, ♥

  • - Девочки! Это обзор антицеллюлитных аппаратов, который я организовала специально для вас! Не реклама!Полная версия на моем YouTube канале! В поиске введите канал Арины Скоромной и сразу найдёте! Основные моменты: Процедуры опробовала в клинике, так как у них самый широкий спектр аппаратов на данный момент!; Я не прошла пока весь курс по причине отсутствия времени, но после одной полноценной процедуры(это были 2 аппарата), которые мне прописала врач, уже был эффект! Поэтому обзор объективен. Обязательно хочу весь курс пройти; Покраснения которые вы видите на видео прошли сразу в этот же день, синяков не было, но у всех по-разному; Аппаратные процедуры подходят всем, особенно тем у кого нет желания самостоятельно делать массажи и пилинги, кто не может соблюдать регулярность самостоятельно. Это можно сравнить с тем, как некоторые не могут заниматься дома, не могут собраться, им только зал подходит. Тут примерно та же история; Надеюсь видео было для вас полезным. Да Ставьте, буду ещё снимать интересные вещи.-

    #203, @realclinic, 2018.01.24, ♥

  • СЕГОДНЯ к заказу доступны самые популярные вкусы Моим клиентом может стать любой человек http:/nlstar.com/ref/T2U2pU/ ID: 007-1085480 Веду набор в команду http:/nlstar.com/ref/reg/LszXpS/ Энерджи Диет это не коктейль для похудения, это функциональное питание, еда в порошке так сказать, только на много полезнее обычной. Добавив 1-2 коктейля в свой рацион, вы покроете до 60 суточной нормы необходимых, полезных витаминов, минералов и др элементов! Для того что бы заказать, вам нужно просто пройти по активной ссылке в профиле Так же на сайте ДОСТУПНЫ к заказу КОФЕ и КАПУЧИНО ШОКОЛАД КАША ТОРОПИТЕСЬ

    #204, @energydiet.krsk, 2016.11.29, ♥

  • ПОДАРКИ! Мои вам! закажи сейчас перейди по ссылки в шапке профиля и напиши мне, все просто Заказы принимаются с любого города Мюсли, гель для душа и чай можно выбирать, на ваш вкус дарю сразу два подарка!

    #205, @makovka1401, 2018.01.27, ♥

  • Какая же все таки красота! Не перестаю любоваться фотографиями природы местной пока на улице такой холод, немного тепла и красоты вам в ленту Уже очень хочется тепла, поездок на море, яркого солнышка.

    #206, @makovka1401, 2018.01.26, ♥

  • Такие вот чудные создания. У меня были дома котята такие милые, мягкие, добрые и пушистые сознания

    #207, @makovka1401, 2018.01.25, ♥

  • Доброе утро! С утра зелёный чай с лимоном и приём витаминов! И за работу! Очень много в своей жизни я перепробовала витаминов, всяких разных! В данный момент мой выбор однозначно остановлен на витаминах NL Во первых: они реально работают! Во вторых: их стоимость 590 р, очень хорошая цена! и в третьих: их хватает на курс и докупать ни чего не надо! Т.е их 60 капсул, а не 30 ка у большинства производителей! Плодотворного Вам дня!

    #208, @makovka1401, 2018.01.23, ♥

  • Полная очистка кишечника, залог вашего здоровья Описание Cпособствует опорожнению желудка и детоксикации Новинка! Версия 7.0 Пищевая добавка Веганский продукт Не содержит глютен Продукт, проверенный на отсутствие ГМО Энергетические усовершенствования от Energenesis: магнетические и вибрационные Эксклюзивная упаковка EcoFresh Nutrient Lock: эффективность гарантирована! Веганский продукт- Земля, здоровье, доброта Питает, успокаивает и смазывает, а также находит и выводит токсины из всего желудочно-кишечного тракта Прямая кишка- это основной маршрут, по которому выводятся токсины. Регулярное опорожнение кишечника и очищение прямой кишки очень важны для обретения крепкого здоровья. Вялая активность прямой кишки ведет к невозможности нормального вывода шлаков и токсинов и усвоения питательных веществ из пищи. Даже хорошо работающий кишечник, наполненный не цельной растительной пищей(веганской) с ее неповрежденными волокнами, может являться причиной значительных проблем со здоровьем. Формула Intestinal Drawin поддерживает здоровье вашего желудочно-кишечного тракта следующим образом: Выводит токсины из кишечника, способствуя его здоровому опорожнению и предотвращая повторную абсорбцию веществ. Снабжает кишечник волокнистыми веществами(без подорожника, который может раздражать его и способствовать газообразованию) для дальнейшего объединения и устранения токсинов. В процессе прохождения по кишечнику питает, успокаивает и смазывает его. Взаимодействует с естественными детоксикационными системами вашего организма, что способствует здоровому усвоению и выводу токсинов. Для более крепкого здоровья желудочно-кишечного тракта, мы рекомендуем вам придерживаться диеты, включающей в себя свежие соки из сырых фруктов и очищенную воду. 1300грн.

    #209, @vitaminka2727, 2016.10.22, ♥

  • И мощный жирозжигатель, для девушек

    #210, @vitaminka2727, 2016.10.19, ♥

  • Всеми любимые, ягодки годжи Вегетарианский продукт Сухие ягоды высшего качества Сертифицировано USDA Сертифицированы как экологически выращенные Сертифицировано Министерством сельского хозяйства штата Юты Компоненты Ягод мира доставляются со всех уголков земли, подчеркивая природные богатства мира. Каждый продукт серии Ягоды мира отбирается исходя из его уникальных пищевых свойств. Ягоды годжи(Lycium babarum) тысячелетиями занимают важное место в традиционной китайской и тибетской медицине. Знания о полезных свойствах этой известной с древности растущей в Гималаях ягоды передавались поколениями. Этот необыкновенный продукт от природы сладок, вкусен и переполнен мощными питательными компонентами. Ягоды годжи являются богатой противоокислителями сырой закуской с высоким значением ORAC и содержат огромное количество витамина A. Ягоды годжи из серии Ягоды мира- это идеальная закуска прямо на ходу, способная придать вкуса любой праздничной смеси. Ягоды годжи из серии Ягоды мира тщательно проверяются на наличие тяжелых металлов и пестицидов. 450 грн. Доставка по Украине Новой почтой при опте скидка 10.

    #211, @vitaminka2727, 2016.10.11, ♥

  • Новинка! Жиросжигатель Усиленный фруктовый антиоксидантный эффект! Виноградные косточки, черника, голубика, гранат, бузина Биологически активная добавка Зеленый чай является одним из самых мощных антиоксидантов в природе. Одна порция Сжигателя жира с зеленым чаем имеет более высокую антиоксидантную активность, что одна порция большинства фруктов и овощей. Экстракт зеленого чая- Традиционно используется в Китае на протяжении тысяч лет, зеленый чай содержит ряд полезных для здоровья питательных веществ и антиоксидантов. В состав Сжигателя жира с зеленым чаем входит сертифицированный экстракт зеленого чая и ЭГКГ, которые способствует достижению оптимальных результатов. ЭГКГ- ЭГКГ является самым мощным и самым распространенным антиоксидантом, содержащимся в зеленом чае. Согласно исследованиям, ЭГКГ имеет огромное количество полезных для здоровья свойств, которые приписываются зеленому чаю. Этот продукт содержит 400 мг ЭГКГ, что является полной максимальной суточной дозой. Взрыв энергии- Эта смесь адаптогенных растительных ингредиентов является мощной фитодобавкой. Продукт богат антиоксидантами- Эта комбинация питательных супер фруктов помогает защитить клетки от повреждения свободными радикалами. Applied Nutrition стремится производить продукцию на основе научных технологий, отвечающих самым высоким стандартам качества и чистоты. Являясь лидером в области инноваций, мы постоянно стремимся привносить новые идеи и инновационные формулы, которые помогают сохранить здоровье организма. В: Почему желатиновые капсулы лучше таблеток или порошковых капсул A: Их питательные вещества быстро высвобождаются для достижения оптимальных результатов. 250 грн. При опте, скидка 10. Доставка по Украине новой почтой.

    #212, @vitaminka2727, 2016.10.08, ♥

  • Узнаешь себя на фото:) Не беда! Всё поправим и сделаем лучше, чем было:) Ради этого в скидках Рождественской распродажи возвращены сгоревшие было 5. Жми на ссылку в профиле, а то опять сгорят:)

    #213, @vadim_volchek, 2017.01.05, ♥

  • напоминаем, что сегодня, 24 января, в 20:10 а нашем фитнес- клубе пройдёт БЕСПЛАТНОЕ открытое занятие по хатха-йоге Ждём всех желающих, посетителей нашего клуба и так же новеньких людей Запись не нужна! 50 лет ВЛКСМ 53/7 По всем вопросам звонить по номеру 55-40-70

    #214, @detantfit, 2018.01.24, ♥

  • Внимание В наш фитнес- клуб Детант требуется персональный тренер Мы ждём тебя в наш большой и дружный коллектив По всем вопросам звонить по номеру 55-40-70

    #215, @detantfit, 2018.01.23, ♥

  • Делай выбор и посещай правильные клубы

    #216, @detantfit, 2018.01.19, ♥

  • Никого не слушай! Верь в себя и иди к своей цели!

    #217, @detantfit, 2018.01.16, ♥

  • Мы предлагаем разорвать порочный круг дом-работа-дом и прийти после работы на йогу. Причем совершенно бесплатно.В среду 24 января в 20:10 Елена Муравьева проведет открытое занятие по хатха-йоге. Будет сбалансированная практика. Динамические упражнения(виньясы) развивающие силу и дух. Эффективные статичные силовые и гибкостные асаны. Дыхательные техники(пранаяма). Ждём Вас в фитнес- клубе Детант 50 лет ВЛКСМ 53/7 55-40-70

    #218, @detantfit, 2018.01.15, ♥

  • Не знаешь как провести время Проведи его с пользой в нашем тренажёрном зале! Получишь массу позитива и улучшишь свою фигуру Не сиди! Пора становиться лучше! 50 лет ВЛКСМ 53/7

    #219, @detantfit, 2018.01.11, ♥

  • А какой быть выбирать тебе! Делай правильный выбор и приходи заниматься к нам в Фитнес- клуб. Профессиональные тренера помогут приобрести стройную и подтянутую фигуру 50 лет ВЛКСМ 53/7 55-40-70

    #220, @detantfit, 2018.01.10, ♥

  • Многих волнует вопрос моей стройности даже кто об этом не говорит, но видно, что думают ну двоих родила. Да и вообще всех он в наше время волнует Так вот, делюсь своим рецептом стройности, забирайте Все думают, что она у меня природная. Возможно! Но эта природная стройность меня не раз подводила! Немного предыстории До 20 я вообще не думала, что еда может быть проблемой! И, смотря фильмы, ела ночами бутики. А ровно в свой др обнаружила, что начал происходить капец И потом еще не раз. На то есть фотки!(я не про беременности, про них напишу отдельно). И с тех пор я ВСЕГДА думаю, что я ем и сколько Так как быть даже чуточку полнее мне вообще не идет! Был мучительный процесс похудения, но ничего не помогало. На жестких диетах я сидеть не пробовала, считаю это абсолютно не правильным. Я так и сяк пробовала и совсем недавно вывела формулу, как питаться, чтобы быть в форме. ЛАЙФХАК если коротко: ешьте как можно чаще и как можно меньше(не до абсурда, конечно). Я сейчас не говорю про болезни там всякие. Но таким образом вы улучшаете обмен веществ(метаболизм) он не должен спать- отсюда и жир. Это самое основное в похудении. Если подробно, как я питаюсь на данный момент, и считаю это идеальным для себя: 1. Ем, что хочу. 2. Пытаюсь есть разнообразно: завтрак, обед, ужин перекусы. 3. Ем очень часто, ем, когда хочу, даже не знаю сколько раз в день, не считаю. Когда не хочу, не ем в любой ситуации!) Если нужно похудеть, то ем чуть реже, чем хочу убираю вечерние приемы пищи(перед сном) и меньше сладкого. 4. Понемногу, всегда не доедаю то, что на тарелке. Не переедаю. Но наедаюсь. Иначе тут же хочется есть 5.Стараюсь есть раздельно и не смешивать много продуктов за один прием пищи. Если пообедала, чай пью позже. 6. Утром натощак выпиваю стакан воды с медом и лимоном. А так пью, сколько хочу, не больше. P.S. Спортом не занимаюсь, но все планирую

    #221, @irisha.ku, 2018.01.24, ♥

  • .mak реальный пример того как худеть легко и быстро

    #222, @anytawernes, 2016.11.14, ♥

  • Доброе утро друзья! Вот и отшумел новый год, а мы хотим напомнить Вам, что только до 7 января включительно у вас есть возможность приобрести любой абонемент с 25 скидкой! p.S. до лета осталось 6 месяцев

    #223, @training_titan, 2018.01.02, ♥

  • ДРУЗЬЯ! Режим работы в Новогодние праздники: 25 ДЕКАБРЯ с 10:00-20:00 31 ДЕКАБРЯ с 10:00-18:00 1 ЯНВАРЯ ВЫХОДНОЙ 2 ЯНВАРЯ с 10:00-20:00 С наступающим Новым 2018 Годом!*-

    #224, @training_titan, 2017.12.24, ♥

  • До конца акции осталось 3 дня! Успей купить любой вкус по сниженной цене 1690 вместо 1980!. Заменяя всего 1-2 приема пищи на коктейли, можно легко сбросить лишние 1-2кг за неделю! Проверено! Самое время приводить себя в форму после новогодних праздников!. Оформить заказ можно написав мне в Direct или в WhatsApp 89165270771. А так же получить бесплатную доставку, программу питания по коррекции веса и карту клиента в подарок

    #225, @alisadonskaya, 2018.01.19, ♥

  • Пусть все задуманное сбудется).

    #226, @alisadonskaya, 2018.01.17, ♥

  • Что такое успех в NL и все ли добиваются его здесь. Нет! Сейчас расскажу почему: 1.Лень 2.Рано опускают руки(недостаток мотивации) 3.Зависят от общественного мнения. А теперь подробней! Многие, да что уж там ВСЕ хотят получать МНОГО денег и ничего не делать(пассивный доход) при этом компания NL International предоставляет такую возможность, но нужно поработать на это) И тут подкрадывается лень, ведь начальства нет, работаешь на себя, работаешь на перспективу! И здесь выясняется, что человек не способен организовать себя, поставить четкие цели, преодолевать сложности. Затем наступает второй этап! Человек ничего не делает или делает недостаточно, не видит результата и опускает руки! Не хватает мотивации.какой мотивации-вам не 5 лет-никто перед вами делать фокусы не станет, либо брать и решать поставленные задачи и проблемы выходя на принципиально новый доход, либо сидеть дальше на работе до пенсии, обвиняйте государство во всех бедах и сжигайте жизнь по 12ч в сутки. Выбор за вами) Еще раз повторюсь люди которые зарабатывают в NL- работают, не сидят на месте! И решение это принимают сами! И решение заниматься этим серьезно одно из самых важных! Ведь если рассматривать НЛ, как возможность дополнительного заработка к основной работе, то вы и будете получать только дополнительный доход, не более. Ну и куда без общественного мнения. Формируйте свое мнение, вы же взрослые люди! О продукте, о компании, о своей жизни. Ведь то, как вы будете жить и насколько успешным человеком станете- зависит только от ВАС самих! Поверьте, если вы добьетесь успеха, потом все скажут, что не сомневались в вас) Залогом успеха будет являться ваша команда! Люди которые забирают ежемесячно свои деньги! В нашей команде можно работать с 16 лет! Если ты готов зарабатывать деньги,изменить свою жизнь и стать успешнее прикладывая к этому усилия пиши мне в WhatsApp 89165270771 с пометкой Хочу в команду

    #227, @alisadonskaya, 2018.01.16, ♥

  • LPG массаж 1500- 20 мин; 3000- 40 мин. Костюм 1000. 8(925)0689688

    #228, @belissimo888, 2018.01.24, ♥

  • Набираю новую группу администраторов в инстаграм.Официальный доход,курортный рост.

    #229, @interesno_77539, 2016.05.25, ♥

Количество постов с хештегами в Инстаграм

Хештег Количество постов в Инстаграм
похудение 1890227
похудениепослеродов 24407
похудениедоипосле 14654
похудениемосква 9643
похудениебыстро 7649
похудениеонлайн 6686
похудениекиев 4712
похудениеминск 1545
похудениехабаровск 1024
похудениеодесса 737
похудениепитер 400
похудениельвов 303
похудениенн 111
похудениечелябинс 62
похудениеалматы
похудениебезвреда
похудениебездиет
похудениедома
похудениебезтаблеток
похудениедонецк
похудениебеларусь
похудениеказань
похудениеводинцово
похудениеодинцово
похудениекострома
похудениеспб
похудениезасчетизносаступней
похудениевладивосток
похудениемослеродов
похудениебездиеты
похудение2018
похудениелица
похудениедлямамочек

Смотрите также популярные хештеги по словам